衝浪是一種非常刺激有趣的運動， 很多人因為這樣而喜歡上衝浪。 但是， 想學會衝浪也不是一件簡單的事情。 初學者學習衝浪有哪些技巧？需要要瞭解什麼？需要知道關於衝浪的哪些事情？一起來看看吧。
初學者衝浪須知
1、基本技巧
簡單來說， 在岸邊不會有"好浪"供飆網者使用， 如果想要一嘗乘風破浪的感覺， 你就必須要到浪況良好的外海海域， 再從外海處循著海浪由外而內向岸邊沖。 也因此， 衝浪前必須要先學習在海上劃水的技巧， 確實掌握如何趴在浪板上向外海劃到浪區的功夫。 然後， 等到有合適的浪潮來時，
第一次接觸衝浪的新手， 應該先練習劃水， 在岸邊學習趴在衝浪板上， 找出自己在板上的重心， 並練習用手劃水的動作。 這是衝浪學習的起步技巧， 由於要能夠做大幅度的手劃水， 才能使衝浪板快速往前或轉彎。
所以， 在未學好手劃水之前， 切勿嘗試站立起乘， 必須趴在浪板上練習以劃水的方式出海。 破浪也就是所謂的越浪， 指的是翻越波浪的技巧， 必須與手劃水的動作相互配合， 好讓衝浪板能順利劃行至外海， 以享受返回時的衝浪樂趣。
2、必須的憋氣功夫
對衝浪的初學者及老手來說， 憋氣是必修的課程之一， 這樣做是避免飆網者在海中嗆水。 所以， 建議衝浪入門的新手至少要能夠在水中憋氣30秒以上。 因為處身在國外不熟悉的海面上， 面對被大浪打下沉進水底， 有可能要1分鐘以上的憋氣， 才不至於發生意外， 所以沒信心的浪手還是多多練習憋氣。
另外， 平衡感的訓練， 也是相當重要的一環， 初學者需先在岸上接受訓練到相當程度，
3、關於大海
學習衝浪首先想到的就是大海， 那麼對大海的基本常識就應該瞭解。 切記室內游泳和大海裡游泳是完完全全不同的兩個地方， 室內游泳比較側重的是技巧和體能， 大海裡游泳除了這兩個基本條以外， 還有一個至關重要的條件就是“水性”， 水性的好壞直接影響到人在海裡的溺亡率。 所以初次到一個陌生的海域在下水之前一定要向當地人諮詢， 避免去有礁石， 暗流等潛在危險的地方冒然下海。
4、關於練習
衝浪不同於滑板、滑雪等板類運動可以在固定的一個坡度和動作來回練習， 因為每一道浪都不一樣， 所以衝浪需要投入更多的時間和精力來練習，
5、關於教學
衝浪是一項很時尚的水上運動， 在很多島國成為最受年輕人追捧的運動， 要想快速學習技巧， 瞭解規則， 請一名有資質的教練或者衝浪經驗豐富的浪人是非常有必要的。 一名合格的老師才能讓學員避免受傷並能快速掌握其要領。 學員要在初次教學裡學習：劃水、越浪、抓浪、起乘等一系列的動作。 大部分學員， 在老師的幫助下第一堂課就可以站在板上， 體驗人在水上滑翔的快感。
6、關於體能
衝浪的體能消耗非常大， 在水裡95%的時間都是在劃水， 這也是為什麼很多衝浪愛好者都有一副好身材。 既然大部分的時間都在劃水， 所以非常有必要加強劃水肌肉的訓練， 也就是肱三頭肌， 同時結實的肱三頭肌可以解決飽受女孩子詬病的蝴蝶袖。
7、衝浪手勢
在夏威夷， 人們經常用“Shaka”這個手勢打招呼， 後來這個手勢慢慢地成為浪人們的手勢。 如果在沙灘上看到有人拍照擺出這個手勢，那麼他很有可能就是一名浪人，所以如果你也想成為一名浪人，趕緊學會這個姿勢吧!
基本的衝浪規則：
1、儘量從浪區旁邊劃出區，不要直接穿越浪區；
2、初學者應該要離人群遠一點，觀察浪，追沒有人下的小一點的浪；
3、劃水出去前，一定要先觀察浪去，盡力而為。如果浪對你來說太大，就去別的地方或者改天再沖；
4、不要當自私的人，一直下浪，大家應該輪流下浪，並且要避免其他人從後方搶浪；
5、除非情況危急，你有受傷的可能性，否則不要丟板，如果你丟板，你就必須要負責，包括板子的損傷或板子可能對別人造成的傷害；
6、如果不小心搶浪，要馬上安全的離開那道浪；
7、除非大家提前商量好，否則一道浪只能一個人下，如果是三角浪(同時可以左右跑的浪)，則可以2個人往不同方向下浪；
8、如果劃水的人和已經起乘的人快相撞時，劃水的人應該繼續向前劃(盡可能避開起乘的人)，也讓起乘的人主動避開你；
9、一般來說，離浪頭最近的人有優先下浪權；
10、不要當惹人厭的人，如果你搶浪了，請向別人道歉。若不認識的新手違反衝浪規則，請明確和他們說明衝浪規則。盡可能和他人分享，幫助需要幫助surfers。
以上就是關於初學者學習衝浪須知，各位想學好衝浪的朋友們一定要好好瞭解，這樣才能在衝浪時避免不必要的事情發生，還可以有助於快速學習衝浪。
如果在沙灘上看到有人拍照擺出這個手勢，那麼他很有可能就是一名浪人，所以如果你也想成為一名浪人，趕緊學會這個姿勢吧!
基本的衝浪規則：
1、儘量從浪區旁邊劃出區，不要直接穿越浪區；
2、初學者應該要離人群遠一點，觀察浪，追沒有人下的小一點的浪；
3、劃水出去前，一定要先觀察浪去，盡力而為。如果浪對你來說太大，就去別的地方或者改天再沖；
4、不要當自私的人，一直下浪，大家應該輪流下浪，並且要避免其他人從後方搶浪；
5、除非情況危急，你有受傷的可能性，否則不要丟板，如果你丟板，你就必須要負責，包括板子的損傷或板子可能對別人造成的傷害；
6、如果不小心搶浪，要馬上安全的離開那道浪；
7、除非大家提前商量好，否則一道浪只能一個人下，如果是三角浪(同時可以左右跑的浪)，則可以2個人往不同方向下浪；
8、如果劃水的人和已經起乘的人快相撞時，劃水的人應該繼續向前劃(盡可能避開起乘的人)，也讓起乘的人主動避開你；
9、一般來說，離浪頭最近的人有優先下浪權；
10、不要當惹人厭的人，如果你搶浪了，請向別人道歉。若不認識的新手違反衝浪規則，請明確和他們說明衝浪規則。盡可能和他人分享，幫助需要幫助surfers。
以上就是關於初學者學習衝浪須知，各位想學好衝浪的朋友們一定要好好瞭解，這樣才能在衝浪時避免不必要的事情發生，還可以有助於快速學習衝浪。