學會騎馬是一件很不錯的感覺, 初學者學騎馬是有哪些注意事項?初學者如何快速學會上下馬?下面就為大家講講初學者騎馬須知以及教你快速學會上下馬。
一、初學者騎馬須知
1、正確的騎馬姿勢是:腳前半部踩蹬, 上身直立坐穩馬鞍, 這是小走的姿勢。 快走和快跑時, 小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬, 身體前傾, 臀部和馬鞍似觸非觸, 跟隨馬的跑動節奏起伏。
2、上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否系緊, 系緊後才能上馬, 肚帶不系緊容易轉鞍, 這是最危險的。 騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。
3、生手騎馬容易磨傷小腿肚, 大腿內側和臀部, 可以穿馬靴和馬褲, 沒有馬靴馬褲可以用護膝綁腿等替代。 選擇鞍上帶鐵環的馬, 鐵環幫助你保持平衡。
4、永遠不要站在馬的後方和側後方, 防止被踢。 正確的騎馬姿勢是:腳前半部踩蹬,
5、不要在林區邊緣賽馬和快跑, 一旦馬受驚或駕禦失控, 就會竄入樹林, 情形很危險。
6、不要在馬上脫換衣服, 尤其是鮮豔衣服, 馬容易眼生, 你換衣服時馬受驚跑動, 人一下就摔下來了。
7、選擇鞍上帶鐵環的馬, 鐵環幫助你保持平衡。
二、上下馬步驟
1、準備上馬前, 騎手站在馬左側肩膀前, 面向斜後方。
2、左手將韁繩與馬鬃並在一起抓住, 在上馬的過程中固定身體。 右手抓過馬鐙, 同時高抬左腳紉鐙。
3、右腳點地起跳, 同時左腿蹬住馬鐙, 轉體上馬。 如果馬匹比較高, 右腳可以多點地幾次, 借著衝擊力悠上馬背。
4、上馬後, 輕輕坐下, 不要一屁股壓在馬腰上, 這樣的話, 馬兒會知道你不會騎馬而欺負你。 要端坐馬背, 挺直腰杆, 目視前方。
5、下馬的標準姿勢是右腳脫鐙, 平伸右腿從馬臀部上方邁過, 千萬不要把腳碰到馬PP上, 會容易造成馬匹的受驚, 引發馬匹突然性的奔跑或跳躍,
注意:整個腳伸進馬鐙, 這樣一旦發生落馬拖鐙, 會非常危險下馬的標準姿勢是右腳脫鐙, 平伸右腿從馬臀部上方邁過, 千萬不要把腳碰到馬PP上, 會容易造成馬匹的受驚, 引發馬匹突然性的奔跑或跳躍, 從而造成危險。 與上馬姿勢相反。
看了以上關於初學者騎馬須知以及上下馬的步驟後, 希望可以幫到你們。 初學者在學騎馬時一定要時刻謹記了, 在騎馬時一定要多注意安全, 保護好自己。