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怎麼用湯匙按摩臉
一、怎麼用湯匙按摩臉二、湯匙按摩臉的基本手法三、按摩臉有什麼好處怎麼用湯匙按摩臉1、首先在臉部塗上按摩膏或者瘦臉精油。接著手握勺柄的頂部,將湯勺後側突出的部位按在臉頰上,從顴骨外側的下方開始,分3次往上輕輕敲打臉頰,一下一下地“啪嗒啪嗒啪
2016-08-15 23 -
橄欖油能按摩臉部嗎
一、橄欖油能按摩臉部嗎二、橄欖油的神奇功效有哪些三、橄欖油的食用禁忌橄欖油能按摩臉部嗎1、可以。欖油夏可防曬冬可防凍,夏塗於皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛,尤其可以預防皮膚癌;冬季對於皮膚發皴、手腳乾裂、掉皮屑有極好防止效果。2、橄欖油可以按摩
2016-08-15 53 -
老人腰腿疼痛是常事，一個走路姿勢就能治好
對於骨質疏鬆的老年人來說，過大的運動量並不適合他們來鍛煉，那麼老年人適合做什麼運動來養生呢？其實老人應該多走“螃蟹步”，正確的學會“螃蟹步”還可以幫助老年人緩解腰酸腿疼的症狀。 老人多走“螃蟹步”能緩解腰腿疼痛 什麼是“螃蟹步”
2016-08-15 15 -
中醫大夫從不腎虛，天天必備一款補腎湯
生薑yle="text-indent:2em;"> 十個男人有七個是腎虛患者，如何補腎是很多腎虛患者最想知道的問題。下面推薦幾個中醫補腎秘方。 1.鴿蛋枸杞補腎湯 鴿蛋2個，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內，
2016-08-15 9 -
女人好癢好難受！快找它來解決吧
女人，天生就有柔情似水的標籤，更具有美妙嫵媚的標籤，在古代文人墨客的眼裡，女人堪稱一部歷史畫卷，引人入勝。 早在《詩經》的歌裡，“巧笑倩兮，美目眇兮”的女子惹人憐愛；早在曹植的眼裡，“翩若驚鴻，婉若游龍”的女子讓你迷醉。 然
2016-08-15 7 -
驚！這五個竟是壓力過大的徵兆
壓力，已經成為與現代白領直接掛鉤的名詞。每天，每週，似乎都過得那麼漫長，蝸牛一樣的速度過著每個月份。你的精神壓力超負荷了嗎？如何減壓最有效？告訴你壓力過大的5個徵兆，並告訴你怎麼做，才能舒緩心情、釋放壓力。 驚！這五個竟是壓力過大
2016-08-15 11 -
老年人預防骨質疏鬆的五大策略
老年骨質疏鬆症嚴重影響著許多老年人的生活品質，據統計，全球50歲以上人群，因骨質疏鬆症而發生的骨折病例，占骨折病例總數的三分之一，且老年骨質疏鬆引發的骨折很容易致殘。那麼你知道骨質疏鬆要如何緩解嗎？ 預防骨質疏鬆的五大策略 1、
2016-08-15 16 -
寶寶睡眠差 或是九大原因導致
有的家長會發現自己家的小寶寶睡眠品質不是特別的好，晚上總是翻來覆去，而且甚至苦惱，那麼到底寶寶睡眠差的原因有哪些？ 寶寶睡眠差的原因 1、環境不佳 睡眠的地方太嘈雜，衣服包被過多或過少都會影響睡眠。此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠
2016-08-15 8 -
中醫解答預防流感的常見問題
秋季是流感高發區，每年這個季節預防流感成為主要任務之一，對於流感普通人還是一知半解，不能正確認識，中醫學專家針對預防流感的一些常見問題進行解疑。甲流疫苗、板藍根、退燒藥這些到底該如何用?中醫專家來為你解答。 流感能挺挺就過去了嗎? 對
2016-08-15 9 -
中醫幫你一分鐘緩解鼻塞症狀
感冒了最讓我們難受的症狀就是鼻塞了，非常影響我們的精神和情緒，對我們的日常生活也造成了不小的麻煩，無論是感冒還是鼻炎，都是會導致鼻塞的，有的時候還會嚴重影響我們的睡眠，所以我們在日常生活中就要注意治療鼻塞了。 1.姜水泡腳 薑水泡腳是
2016-08-15 23 -
便秘按摩什麼穴位
許多人都覺得按摩保健能幫助我們養生,朋友們知道哪些按摩手法呢?通常人們選擇按摩可以放鬆身心,還能有效促進血液迴圈,有利排除毒素。按壓3個穴位可解便秘1、支溝:【穴道名稱】:支溝。【身體部位】:手部穴道。【十二經脈】:手少陽三焦經。【穴位找
2016-08-15 9 -
頭痛怎麼辦 中醫6招助緩解
室內外溫差大，冷空氣會使血管突然收縮、擴張而致頭痛，同時，冷空氣還會使頸部肌肉緊繃、影響頭部血液迴圈從而導致頭痛，此時要怎麼辦?頭痛怎麼辦 中醫6招助緩解。 第1招：減少溫差緩刺激 天冷外出戴圍巾、帽子保暖;從室外到有暖氣的室內時，先
2016-08-15 20 -
耳鳴按摩什麼穴位
耳鳴按摩什麼穴位1、按揉印堂取穴:位於兩眉頭連線的中點。方法:右手半握拳,大拇指伸直,將拇指指尖按在印堂上,適當用力由輕漸重,由重漸輕揉按約1分鐘。功效:祛風開竅、安神寧志。2、按揉聽宮取穴:位於面部耳屏前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹
2016-08-15 10 -
什麼穴位能去眼袋
什麼穴位能去眼袋1、太陽穴當你對著鏡子的時候發現你已經有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復10次
2016-08-15 13 -
鼻塞捏什麼穴位
一、鼻塞捏什麼穴位鼻通穴位置:在面部、鼻翼軟骨及鼻甲交界處。功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻竇炎。方法:用中指的指腹按壓1~2分鐘即可。迎香穴位置:鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝處。於鼻翼外緣中點作一水平線,與鼻唇溝(微笑時鼻子與嘴唇外側自然形成的淺溝)
2016-08-15 6 -
牙痛按什麼穴位止痛
一、牙痛按什麼穴位止痛1、上齒痛按迎香穴如果上齒牙痛,則應指壓“迎香”穴道。“迎香”穴位於鼻翼旁1釐米左右兩處,只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。另外,上齒痛還可以按摩人中、下關、足三裡、內庭穴。2、下齒
2016-08-15 53 -
如何按摩足三裡穴位
一、如何按摩足三裡穴位二、按摩足三裡穴位的作用三、按摩足三裡穴位主治疾病如何按摩足三裡穴位1、首先得知道足三裡穴道的作用。足三裡是“足陽明胃經”的主要穴位之一。可以起到調節機體免疫力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕的作用。2、正確
2016-08-15 10 -
足三裡穴具體位置
一、足三裡穴的位置與找法1. 足三裡穴的具體位置2. 足三裡穴的找法二、足三裡穴的主治疾病三、足三裡穴的保健方法1. 第一步2. 第二步3. 第三步足三裡穴的位置與找法1、足三裡穴的具體位置足三裡穴位於髕骨下緣3寸(可將食指、中指、無名指
2016-08-15 88 -
蒜有百利唯有一害
說起大蒜，誰不知道它是殺菌防癌的高手呢？雖然它益處多多，但是食用過量可也是會對身體造成極大的傷害的！長期大量食用會對眼睛造成明顯的傷害，且記憶力還會下降！還有，什麼樣的人最不宜吃大蒜呢？快來看看吧！ “二小二小，頭上長草”,謎底就是我
2016-08-15 5 -
如何養胃的五大日常飲食建議
隨著現代人生活節奏的不斷加快，大多數朋友在正餐時不是湊合就是晚吃，有些人甚至不吃，還有一些朋友喜歡吃冰冷刺激性的食物，導致我們出現一些胃部不適的症狀。那麼今天就和大家分享五點，關於如何在我們的日常生活飲食當中對胃部進行一個良好的調養。
2016-08-15 7
