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愛用偏方去頭屑？去屑七大方法最有效
自上世紀八十年代中期，去屑問題越來越引起人民的重視。然而，經過20多年的發展，國人受頭屑困擾的比例，非但沒有得到控制，反而越演越烈。頭屑問題，完全可以從根源上解決，關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。而通常情況下，人們卻總是
2016-08-16 10 -
寶寶補鐵很重要 謹防3大誤區
鐵是寶寶健康成長不可缺少的微量元素，為此媽媽也在寶寶補鐵飲食上費了不少心思。很多媽媽認為蛋黃、紅棗、菠菜等食物含鐵量高，能補鐵，其實這是一個誤區，如果把這些作為給寶寶補鐵的首選，則很容易造成孩子缺鐵性貧血。誤區1：蛋黃是補鐵的最佳輔食雞蛋
2016-08-16 8 -
冬瓜可以放冰箱嗎？切開後保存5妙招
我們都知道，冬瓜是很受歡迎的一種食物，它的做法多樣，營養豐富，味道好，很多人都會喜歡吃冬瓜。冬瓜可以放冰箱嗎？如果是切開的冬瓜是可以放冰箱保存的，但是注意要用保鮮膜包好放進果蔬層裡。如果是整個冬瓜的話可以放在常溫下保存。整個冬瓜怎麼保存儲
2016-08-16 32 -
心絞痛飲食的十點注意事項
對於心絞痛患者，心絞痛的飲食注意事項頗多。心絞痛患者一定要均衡飲食，保障營養平衡。否則會引起營養不良，影響病情的恢復。下面小編就來給大家說說心絞痛飲食上要注意的那些事，想瞭解的可以進來看看。 心絞痛飲食注意事項 1、控制鹽的攝入
2016-08-16 8 -
老人喝對茶好處多 老人適合喝6種茶
我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話對身體健康很有好處。那麼老人喝對茶有什麼好處呢？適合老人喝的茶有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 老人喝對茶有什麼好處？ 1、有助於提神醒腦 茶葉中的咖啡
2016-08-16 10 -
養生必吃食物有哪些 6種食物養生養顏
女性養生必吃食物有哪些 6種食物養生養顏?女性容易發生氣虛體弱的情況，而多吃養生食物能有效改善這個狀況。那麼女性養生必吃食物有哪些? 1、柳丁 在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為
2016-08-16 9 -
秋季女性去火必須要吃的6款食物
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 春季是萬物復蘇的季節，但同樣也是很多疾病的高發季，而且春季也是最容易上火的。一般來說上火的最主要原因就是飲食導致的，所以一定要做好注意飲食保健。同樣對於已經患上火症狀的人來說，可以吃什麼
2016-08-16 8 -
梳頭有六忌，這樣梳頭有害健康
古語雲：“欲發不脫，梳頭千遍”，看來梳頭養生方式源遠流長。我們每天早起也都會梳頭洗漱，但要想不傷頭髮有益健康，可要小心以下這6種錯誤梳頭的方式哦！ 一梳到底 這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發根開始，從上到下一梳到底，不僅容易導
2016-08-16 8 -
造成大姨媽不調6大因素，一定注意
女性每月總有那麼幾天會出現不適症狀，由於是有些女生經期會出現頭暈、噁心、肚子痛等症狀，這些都是屬於月經不調的症狀，那麼女性月經不調是怎麼回事? 接下來就為大家講解關於月經不調的相關資訊。 因素一：著涼 當女性在經期受寒，很容易會
2016-08-16 11 -
“不速之客”來襲，當心你的血脂
吃得好、動得少，血脂高成了很多人的“心病”。可是，血脂這東西看不見摸不著，當真防不勝防，唉……別歎氣！血脂時常會在身體上留下“到此一遊”的痕跡。今天，“心之家”告訴大家找一找，如果發現這些信號，很可能你的血脂“亮紅燈”啦！ 眼角
2016-08-16 3 -
孕婦吃什麼長胎不長肉
養生之道網導讀：孕婦吃什麼長胎不長肉？孕婦養胎的過程中最怕自己長胖以後難恢復身材，所以有的孕婦都在克制飲食，這是不利於胎兒的發育的，那麼孕婦吃什麼長胎不長肉，吃什麼對胎兒好還不讓自己長肥肉呢？下面養生之道網為您介紹。 孕婦吃什麼長胎不長肉
2016-08-16 6 -
荷爾蒙失調怎麼辦 五種花茶來平衡
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”，那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢？ 三大食物可以吃出荷爾蒙 黑升麻 屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激
2016-08-16 12 -
番茄吃對時間補腎效果竟翻倍
番茄吃對時間補腎效果竟翻倍 想要好好補補腎的的男性同胞看好了，按照下文說的時間吃番茄，讓你補腎效果翻倍，我不是在騙你，大家一起來看看吧。研究發現，早晨吃番茄能夠使其中的抗氧化物質番茄紅素發揮更好的抗氧化功能，並且番茄紅素在早晨吸收效率最高
2016-08-16 8 -
高血壓冬季預防措施
一、高血壓冬季預防措施二、高血壓冬季合理膳食三、冬季高血壓患者降血壓方法高血壓冬季預防措施1、正確用藥首先要注意的是,冬天降壓藥的服用需要請醫生根據自身情況科學、及時地調整,原則一:如在夏季因血壓降低已減少降壓藥劑量,隨著冬季來臨血壓增高
2016-08-16 3 -
常喝瓶裝水易致兒童蛀牙 預防蛀牙該怎麼做
現在有很多的孩子，出現了蛀牙的現象，但是家長卻不知道這其中的原因是什麼，下面我們不妨來看一看。鈣、氟等是人體必需的礦物質和微量元素之一，而水是人體獲取這些物質的重要途徑。專家建議，父母平時最好限制孩子們過多飲用瓶裝水，要以飲用自來水為主。
2016-08-16 9 -
何首烏加一寶讓你白髮變黑髮
何首烏加一寶讓你白髮變黑髮1偏方：首烏小米粥何首烏又名首烏、地精、山精等，為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏味苦、甘、澀，性微溫。歸肝、腎經。能養血滋陰、潤腸通便、截瘧、祛風、解毒。主治血虛頭昏目眩、心悸、失眠，肝腎陰虛之腰膝酸軟、鬚髮早白、
2016-08-16 22 -
咳嗽艾灸什麼穴位
艾灸治咳嗽常用的養生要穴。咳嗽是常見的病症之一。有時我們發現打針、吃藥,都無法有效緩解咳嗽症狀。中醫認為,緩解咳嗽症狀,不妨採用中醫艾灸療法。咳嗽艾灸什麼穴位艾灸取穴:以大椎和天突為主穴,兼顧膻中,肺俞,神闕,關元,足三裡。還是那句話,一
2016-08-16 11 -
什麼是空調病 盤點空調病的常見症狀
什麼是空調病？ 空調病是空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易
2016-08-16 7 -
為何精神緊張易導致失眠
相信大家對於失眠這樣的症狀肯定不會陌生吧，導致我們出現失眠的原因有很多種，我們要根據失眠的病因做出針對性的治療，失眠的一大病因就是精神緊張，那麼為什麼精神緊張會導致我們出現失眠呢？因為精神緊張不但會令我們的睡眠時間縮短而且還會導致我們
2016-08-16 16 -
秋季養脾胃 警惕五種傷脾胃的食物
以身體的脾胃來說，作為後天之本，脾胃是能夠把吃進身體的食物通過轉化，變成身體所需的氣血，換句話說，一個人身體氣血是否充足和身體的脾胃有很大的關係，但是，在現實生活中，我們一直在做著一些損傷脾胃的事情，特別是在飲食上，對於脾胃的損傷其實
2016-08-16 23
