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心絞痛飲食的十點注意事項

對於心絞痛患者, 心絞痛的飲食注意事項頗多。 心絞痛患者一定要均衡飲食, 保障營養平衡。 否則會引起營養不良, 影響病情的恢復。 下面小編就來給大家說說心絞痛飲食上要注意的那些事, 想瞭解的可以進來看看。

心絞痛飲食注意事項

1、控制鹽的攝入量, 少吃鹽, 鹽的主要成分是氯化鈉, 長期大量的食用氯化鈉, 會使血壓升高血管內皮受損。 心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

2、控制脂肪的攝入, 少吃脂肪、減少熱量的攝取。 高脂飲食會增加血液的粘稠度, 使血脂增高。 高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。

3、減少食用植物油的攝入, 應當儘量減少食用油的量, 油類也是形成脂肪的重要物質。 但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油, 每日的總用油量應限制在5-8茶匙。

4、避免食用動物內臟, 因為動物內臟含有豐富的脂肪醇, 例如肝、心、腎等。

5、戒煙戒酒, 煙酒對人體的害處, 眾所周知, 它不僅是心絞痛的誘因之一, 也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。 如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。

7、多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治。

8、平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物, 如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

9、儘量避免吃刺激性食物和脹氣食物, 如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

10、注意少食多餐, 切忌暴飲暴食, 晚餐也不易吃的過飽, 以免誘發急性心肌梗死。

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