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男人這裡肌肉發達必引來老婆尖叫
男人有健康強健的身軀才能給女人帶來安全感,那麼排骨精們應該怎麼鍛煉呢?先從練習腰部開始吧。 動作一:弓步交叉深蹲 動作過程:將適重的杠鈴扛在肩上,雙腿開立,與肩同寬;右腳向後撤步,繞在左腿後側,儘量將步子拉大,雙腿成交叉深蹲
2016-08-25 3 -
頸椎病莫小覷,它竟影響了一個要命的器官
近年來,頸椎病患者日益增多,同時頸椎病的發病率呈現越來越年輕化的趨勢,專家指出,頸椎病如果不及時治療,可以危及人體其它器官,那麼,頸椎病的危害主要表現在哪些方面呢? 頸椎病的危害 1、吞咽不暢 食管的上端和第六頸椎相鄰,
2016-08-25 11 -
提高智力不靠吃不靠補,靠運動!
研究成果表明,神經元細胞隨著年齡的增長而衰退,而很多運動都具有促進腦細胞新生、鍛煉大腦的作用。如果你想提升智力的話,那麼就趕緊行動起來吧! 能提升智力的運動 1、騎單車 仔細回憶一下,關於單車的記憶,是不是很美好、愉快?
2016-08-25 8 -
按摩身體一處治好你多年的老胃病
現代社會緊張的工作、不規律的飲食,是造成很多上班族胃病主要因素。胃病需要養,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。 運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的
2016-08-25 20 -
身體裡缺啥維生素這裡一看便知,太厲害了!
身體缺乏某種必須維生素時,就可能明顯反映在生活的行為上,例如當嘴破、發炎時,就是因為身體攝取不足維生素B2;如果是常易發脾氣、個性變易怒,就有可能是缺乏鋅元素。瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係,就能預防身體許多不適症狀的產生。
2016-08-25 11 -
這6種食物不能“趁鮮吃”,恐怕沒有幾個知道的
我們常說東西要趁新鮮時吃,但有些食物、飲品在此規律之外。有些新鮮時吃,或許還會引起中毒情況,所以要倍加注意! 牛奶不能新鮮喝 有些人喜歡買那種現擠現賣的牛奶,其實這種做法並不好,因為現擠的牛奶帶有細菌,容易引起人畜共患傳染病
2016-08-25 4 -
皮膚白了!頭發黑了!最全的排毒秘笈送給你
很多人都不知道要排毒,其實排毒對於我們的身體是有很大的好處的。 皮膚排毒 皮膚有毒素會出現過敏,濕疹,皮炎,色斑和痤瘡等問題。皮膚的天然防禦功能受損是造成毒素堆積的主要原因,皮膚排毒和保持健康的最好方法就是要保護好皮膚的屏障
2016-08-25 10 -
什麼時候不適合洗澡?女人洗澡五不宜要牢記
很多時候女人是不適宜洗澡的,例如酒後。酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。愛洗澡,皮膚好好,可是也有情況下女生
2016-08-25 12 -
十個防止視網膜脫落的方法
很多時候對於高度近視來說如果運動過於激烈的話,那麼視網膜脫落的情況就會出現,從而威脅到了我們的生活,因此對於我們來說保護視力往往是非常重要的。生活中為了保障生活的正常,這些我們都需要注意好。下面小編就來給大家說說防止視網膜脫落的方法,
2016-08-25 78 -
六個預防糖網病的方法推薦
糖網症也稱為糖尿病眼病是現在很多發的一種眼病。由於糖網症會給健康造成巨大的損害,所以,做好糖網症的預防非常重要。下面小編就為你推薦幾個預防糖網病的方法,希望能幫助到你。 糖網病(糖尿病視網膜病變)是糖尿病的併發症之一,嚴重的可導致
2016-08-25 7 -
父親是單親家庭對孩子有影響嗎
一、父親是單親家庭對孩子有影響嗎二、離婚子女的心理變化與特徵三、單親家庭容易出現的3大教育誤區父親是單親家庭對孩子有影響嗎1、單親家庭是指只有一個父親或母親的家庭,這樣的家庭並非僅僅源於離婚,還包括那些因病或事故失去雙親之一的情形。兩種情
2016-08-25 24 -
單親家庭對孩子的影響
一、單親家庭對孩子的影響二、單親孩子的心理問題三、如何減少對孩子的負面影響單親家庭對孩子的影響1、影響孩子形成積極的個性品質心理學家指出:良好的個性品質是事業取得成功的保證。正如德國革命家所說:“不論你的將來走什麼路,你的性格為你的行為提
2016-08-25 13 -
注意!這4種肝病容易誤診成肝癌
這4種肝病容易誤診成肝癌 肉芽腫 一些女性患者因口服避孕藥、寄生蟲感染或者自身免疫功能紊亂等原因,肝臟會出現孤立光滑且完整的結節,影像上難以和肝癌區別。建議進行超聲或CT引導下組織學檢查。 肝硬化結節 肝硬化結節最容易被診斷
2016-08-25 6 -
夏季如何正確使用空調
一、夏季如何正確使用空調二、使用空調的注意事項夏季如何正確使用空調1、空調的溫度最好設定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個溫度差,我們會感覺到很涼,時間長了不利於健康。2、從室外進入室內十分鐘後再開空調。由於室外的高
2016-08-25 9 -
寶寶夏季喝什麼湯好
一、寶寶夏季喝什麼湯好二、夏季寶寶的飲食原則三、夏季寶寶應多吃的食物寶寶夏季喝什麼湯好夏季是個出汗多的季節,大人運動多所以出汗多,寶寶也不例外,雖然寶寶不像成人一樣要勞作而多出汗,但是由於寶寶喜歡動來動去的,加上自身免疫力比較低下,因此出
2016-08-25 10 -
寶寶夏季感冒護理方法
一、寶寶夏季感冒護理方法二、夏天孩子容易感冒原因三、寶寶夏季感冒的飲食調理寶寶夏季感冒護理方法1、讓寶寶充分休息患了感冒,良好的休息是至關重要的,要適當減少戶外活動,儘量讓寶寶多睡一會兒。2、照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水,充足的水分能
2016-08-25 5 -
寶寶夏季吃的蔬菜有哪些
一、寶寶夏季吃的蔬菜有哪些二、寶寶夏季吃蔬菜禁忌三、寶寶夏季食譜寶寶夏季吃的蔬菜有哪些1、苦瓜苦瓜味苦,性寒,無毒,具有除邪熱、解疲乏、清心明目、益氣壯陽之功。鮮苦瓜切開直接大火清炒,味道雖苦,但是對孩子大補。另外,苦瓜炒肉、燒魚做配菜都
2016-08-25 7 -
寶寶夏季便秘怎麼辦
一、寶寶夏季便秘怎麼辦二、寶寶便秘原因三、寶寶吃什麼通便寶寶夏季便秘怎麼辦1、按摩肚子促進腸胃蠕動這種方法對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快
2016-08-25 7 -
寶寶夏季感冒流鼻涕吃什麼藥
一、寶寶夏季感冒流鼻涕吃什麼藥二、小兒夏季流鼻涕偏方寶寶夏季感冒流鼻涕吃什麼藥1、輕微感冒(噴嚏、流涕):保嬰丹(風寒感冒)、牛磺酸顆粒(風熱感冒)、珠珀猴棗散、小兒寶泰康(風熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹;2、感冒、咳嗽:猴
2016-08-25 11 -
寶寶夏季防曬的注意事項
一、寶寶夏季防曬的注意事項二、寶寶防曬飲食三、寶寶曬傷怎麼辦寶寶夏季防曬的注意事項1、外出時間選擇在上午10點以前或者下午4點以後,這時太陽輻射比較弱,適合玩耍。2在天氣溫和陽光不是很強烈的時候,帶寶寶出去接受陽光。照射陽光對嬰兒維生素D
2016-08-25 6