-
黃瓜花生不能同吃 哪些食物搭配毀身體
有些食物的搭配讓人身體更為強健,但有些食物搭配卻對人對身體沒有益處,比如日常所見的黃瓜和花生、海味和水果等,它們會引起身體不適,讓人遭罪!下面就和小編一起看看這些不健康的食物搭配吧。 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白
2016-09-02 10 -
霜淇淋冰涼好滋味 食用卻有四不可
霜淇淋是我們夏季的消暑閃亮主角。各種各樣的霜淇淋雪糕琳琅滿目,怎麼會不心動?霜淇淋雖然冰涼好滋味,但食用也有一些注意事項,你知道嗎?下面就和小編一起來看看吧。 1、 一次不可吃太多 一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中
2016-09-02 10 -
為什麼壓力大時我們喜歡吃甜食
現代都市,繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候,你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果,除了甜味讓你感覺到幸福感,更深層次的原因你知道嗎?下面就和小編一起來瞭解一下吧。 很多人都有這樣的經歷,壓力大時特別喜歡吃甜食,但你
2016-09-02 39 -
吃核桃補腦需避免兩個誤區
堅果是生活中比較常見的一類食物,常見的堅果包括核桃、碧根果、夏威夷果等等,其中處於4大堅果之首的核桃大受歡迎。核桃有長壽果的美稱,由此可見核桃對人體的作用是很大的。核桃營養豐富,長期使用有助於補腦健腦、光潤皮膚,核桃的做法也有很多,可以
2016-09-02 24 -
無肉不歡者注意 吃肉要注意什麼
肉類是我們日常獲取蛋白質和能量的來源,其營養價值不言而喻。很多人飲食上無肉不歡,一頓沒有肉就感覺沒有吃飯一樣,雖然我們也知道肉不能多吃,但為什麼不能多吃,你瞭解嗎?吃肉有什麼要注意的呢?來和小編看看下面的建議吧。 1、燉煮過度的肉易致
2016-09-02 2 -
夏天這部位出汗嚴重或是大病纏身
夏天這部位出汗嚴重或是大病纏身1腰部出汗夏天大多數人都是後背出汗等,但是也有人是腰部出汗的。腰部不僅會大量出汗,而且還會出現其他異常情況,比如腰部經常發涼,但是不怕冷,躺下的時候伴隨著腰酸,有的時候稍微動一動,整個腰圍部位就全部都出汗出的
2016-09-02 8 -
海帶飲食禁忌要注意 健康搭配更營養
海帶因為具有一定的抗輻射功效,成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是,吃海帶也是有一些禁忌的,除了抗輻射外,海帶還有“護髮”、“減肥”、“補鈣”等功效,海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”.但是海帶也不是隨便吃的,稍不注意,還會引起中毒。下
2016-09-02 9 -
啤酒也有營養功效 六類人卻碰不得
男人的飲品是什麼,當然是啤酒!冰涼的啤酒出現在大大小小的場合上,除卻口感上的清爽,它還有一些營養功效,你清楚麼!下面就和小編一起來看看吧。 適量飲啤酒的好處: 一是純天然。啤酒是由天然原料製成,是可靠的純天然食品。 二是利尿。啤酒
2016-09-02 3 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生,需要給身體及時的進行進補,該怎麼辦呢?很多人選擇吃大棗,大棗含有豐富的營養,是進補不錯的選擇,但是吃大棗也不能亂吃,如果吃的不適當對身體造成一定的傷害,小天提醒大家一定要注意三大誤區,具體詳細如下: 誤會1:大棗補充維生素C
2016-09-02 9 -
優酪乳做沙拉營養又健康
鮮嫩嫩的果蔬大量上市啦,糖友們來盤沙拉吧,只是注意沙拉醬的選擇。實驗表明,將一袋150克的沙拉醬放入微波爐中高溫加熱,短短一分鐘,化成一碗咕嘟冒泡的熱油。一邊是看起來滑潤細膩,點綴在蔬果上令人垂涎欲滴的沙拉醬,一邊是一碗泛著白沫,碗底裡
2016-09-02 12 -
運動員怎麼尿檢
一、運動員怎麼尿檢二、尿檢的常規分析三、尿檢可以檢查出什麼運動員怎麼尿檢1、運動員進入候檢室時,需要在《進出控制表》上簽字。在候檢室內等候檢查,其間可以自取飲料,自由活動(在候檢室內不得拍照和大聲喧嘩)。運動員準備好了便可告訴檢查官,由檢
2016-09-02 38 -
近視眼去游泳怎麼辦
一、近視眼去游泳怎麼辦1、很多人可能會直接帶著近視鏡游泳,這樣做很不好,因為相當於裸眼在游泳池裡游泳,特別是公共游泳池,裡面很不乾淨,會造成對眼睛的傷害,而且對眼鏡也不好。2、直接裸眼游泳,像上面說的缺少對眼睛的保護,容易照成眼鏡紅,澀,
2016-09-02 43 -
足球運動員怎麼練膝蓋
一、足球運動員怎麼練膝蓋二、膝蓋受傷怎麼訓練康復三、足球運動員賽後護膝方法足球運動員怎麼練膝蓋1、靠牆蹲馬步首先背部平貼著牆,但腳要離牆壁約60至90公分遠。接著背往下滑慢慢深蹲,直到身體、大腿、小腿各呈90度。此時稍微調整腳的位置,使雙
2016-09-02 33 -
孩子總是學不會游泳怎麼辦
一、孩子總是學不會游泳怎麼辦二、小孩子游泳有什麼好處三、小孩子游泳要注意什麼孩子總是學不會游泳怎麼辦1、無論什麼技能都有個基本功問題,游泳當然也不例外。學游泳也要從基本功練起。要是有人一上來就教你胳膊怎麼掄、腿怎麼夾--那准是個二把刀的!
2016-09-02 28 -
皮膚總乾燥試試這些蔬果 每個都含水
可補水的蔬果1西瓜老一輩的人又將西瓜稱為水瓜,它的含水量達到95%以上,從美容角度來看,西瓜除了含水之外還含有胡蘿蔔素、核黃素、維生素C、礦物質和蛋白質等,這些物質具有一同美容護膚功效,其中含有多種氨基酸可具有提高皮膚生理活性,同時西瓜皮
2016-09-02 4 -
睡前只要做一次就能治好女人最大的病
許多女人在夜晚易手腳冰冷、睡不好。健身教練建議,睡前可做貓式瑜伽動作,不但可促進全身迴圈、改善手腳冰冷,還有助舒緩疲勞。 瑜伽改善手腳冰涼好入睡 健身教練建議,可做改良的瑜伽貓式,幫助血液順暢運送到手腳末梢,促進血液迴圈,當
2016-09-02 11 -
一個“摸”字竟徹底解決女人最大的痛
經期怎樣才能緩解經痛?現在大眾養生網小編教你一套經期按摩瑜伽操,幫你緩解經痛,消除腹部水腫。 盤腿伸展 Step1:盤腿坐姿,肩膀維持水準,放鬆下沉,上半身往頭頂延伸,雙手自然置於兩邊膝蓋上。 Step2:上半身往前傾,背部
2016-09-02 11 -
感冒了可以喝牛奶嗎
養生之道網導讀:牛奶是高蛋白食物,可以補充營養,那麼感冒了可以喝牛奶嗎?有人認為牛奶容易生痰,不宜食用,也有人認為,喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底感冒了可以喝牛奶嗎?小編為您介紹。 感冒了可以喝牛奶嗎? 感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身
2016-09-02 25 -
卵巢癌的常規治療方法 卵巢癌的中草藥護理措施
治療卵巢癌 卵巢癌是常見的一種惡性腫瘤,很難治療,治療之後也容易復發。一般治療方法有手術治療、放射治療以及化學治療方法等。下面具體介紹卵巢癌的治療方法。卵巢癌的常規治療方法介紹1、手術治療:手術是治療卵巢惡性腫瘤最重要的手段,除非臨床估計
2016-09-02 8 -
女人這處松會越來越醜
肌膚鬆弛怎麼辦1補充膠原蛋白對於那些肌膚鬆弛的人群來說,你們在日常的生活中一定要注意給自己的肌膚補充膠原蛋白,那麼在這樣的情況之下才能夠延緩肌膚鬆弛的出現。這主要就是因為在肌膚的組成成分中,膠原蛋白的含量是比較多的,它能夠讓肌膚飽滿有彈性
2016-09-02 5