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綠豆水煮10分鐘可解暑
大家在日常生活當中，要注意夏季的生活調理方式夏季比較炎熱，容易造成人體受到影響，而且還會帶來很多不良後果，平時大家需要注意合理的進行飲食，有效地進行消暑，多吃一些綠豆，避免造成影響。綠豆水煮10分鐘最解暑。 綠豆中所含的蛋白質、磷脂均
2016-09-02 6 -
談談哪些壞習慣會致命
現在社會有很多的人平時壓力比較大，而且，長時間的工作，會造成人體受到影響，大家需要注意一些健康的隱患。平時大家需要注意合理的利用早餐，進行提高身體營養，而且在日常生活中，也要綜合進行保健不要長時間的玩手機，那麼，哪些壞習慣會致命？ N
2016-09-02 7 -
把鉛筆往這抹 奇跡發生了
你有被生活中的一些小事農弄得的心裡煩過嗎?你有覺得一些瑣事很耽誤時間嗎?比如衣服沒洗幾次就起毛球，毛衣動不動就被水晶指甲給刮出線頭。偷偷告訴你一些省錢秘訣，讓你從此不再為瑣事影響心情，隨時隨地美美的出門。 明明就不是變胖，但拉煉怎麼拉
2016-09-02 12 -
揭夢境中隱藏的6個奧秘
一、揭夢境中隱藏的6個奧秘二、產生夢境的原因三、做夢的好處揭夢境中隱藏的6個奧秘夢境中隱藏了許多秘密,比如總是夢到同一個場景,或者經常夢到不好的事情,而這些往往都代表了不同的意義。夢境中,通常隱藏著這樣6個奧秘。1、做夢有助學習美國哈佛大
2016-09-02 6 -
頭髮快掉光喝這物2月長滿濃密黑髮
脫髮食療方當歸芝麻粉是一款大家很推崇的治療脫髮的食療方，準備當歸和黑芝麻各250克，紅糖適量。將當歸和黑芝麻放入鍋中炒熟，然後將二者研末。飯後用紅糖水沖服1勺，每日服用3次，連續服用2個月即可見效。此方有效，緣於它直擊大多數脫髮患者的病根
2016-09-02 4 -
三招幫你撫平眼角細紋
對於眼角的皺紋應該如何去除不要認為皺紋很容易祛除掉，其實讓它變得越來越多是較容易的，想要讓它變少卻是較難的，想要自身看起來更美麗，如何去除眼角的皺紋是非常關鍵的。所以，大家趕快和小編一同來瞭解一下吧!1提拉眼角生活中有諸多去除眼角皺紋的方
2016-09-02 19 -
女人常做這事可緩解痛經
女性應該如何緩解痛經現象痛經的出現使諸多女性非常的苦惱，因為它不但會使人自身的腹部無比的疼痛，而且還會影響日常的生活及工作，就連自身的精神面貌也會受到較大的影響。所以，如何緩解痛經是非常重要的。1做好保暖工作無論是炎熱的夏季還是寒冷的冬季
2016-09-02 9 -
秋季飲食有學問 6種養陰潤肺食物應多吃
中醫認為，秋季乃肺金當令，秋燥明顯，傷津耗液。此時，若能進食順應時節的食物，可調節人體內氣血陰陽的失衡，免受疾病的侵襲。那麼，秋季如何科學飲食呢？下面就和小編一起來看看吧。 秋季飲食原則：少辛增酸 趨利避害 秋季燥邪為患，引起人體內
2016-09-02 11 -
石榴有營養 哪些人不宜吃
石榴具有潤肺去燥等功效，在氣候乾燥的秋季是不能少的水果之一。可是，每次在剝石榴皮時很容易時汁水流失，有什麼辦法能夠簡單又輕鬆的剝石榴皮呢？在這裡，小編就來教大家一招剝石榴皮的方法，千萬別錯過了。 石榴的營養價值 石榴汁含有多種氨基酸
2016-09-02 8 -
松子可助減肥抗疲勞 教你選購4竅門
松子是堅果中的一種，獨特的味道受到很多人的喜愛。同時，適量的吃松子還會有很多意想不到的好處。不過，松子應該要如何選購呢？同時，又有哪些人不宜吃松子呢？下面小編為大家一一介紹一下吧。 松子的營養價值 抑制食欲助減肥。松子的飲食也是有減
2016-09-02 8 -
胡蘿蔔做菜4種烹飪禁忌需注意
胡蘿蔔含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，炒胡蘿蔔得多用油，這樣營養才能吸收。很多人認為胡蘿蔔中富含脂溶性β-胡蘿蔔素，所以烹炒時要加大量油，β-胡蘿
2016-09-02 6 -
夏秋交替少吃瓜 3款食譜更健康
又到夏秋交替季節，該如何規劃我們的飲食呢？天氣由熱逐漸轉涼，我們的飲食也不能像夏天那樣子喜涼降暑清火，在秋季該如何規劃飲食，一起來看看吧。 夏秋交替的時候應該吃些什麼好 在夏秋交替這個季節，不應過分地進補，切忌頓頓大魚大肉。應該平補
2016-09-02 15 -
秋來乏意生 六種食物讓你一掃困意
如今，隨著時間的推移，秋困的症狀越來越明顯了。俗話說：“春困夏乏秋打盹”,秋天氣候乾燥，很多人下午的時候經常會感到頭昏欲睡，即使有午睡還是非常困倦。這其實是季節的轉換帶給人們生理變化的一種反應。夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗
2016-09-02 9 -
提子葡萄各有營養 准媽媽怎麼吃最健康
葡萄和提子，這兩種水果雖然從外貌來看是差不多的，但是其實差別是很大的，不能一概而論。作為在孕期的准媽媽來說，在選擇是吃葡萄還是提子也是需要特別注意的。下面小編就來告訴大家准媽媽吃提子還是葡萄好吧。 葡萄和提子的營養價值 葡萄的營養價
2016-09-02 11 -
女性食療美容效果好 多吃5種食物
女性想要美容養顏，最健康的方法就是通過飲食。因為在飲食上，是有很多食物都具有美容養顏的作用的。如果你對飲食美容養顏還不夠瞭解的話，就來和小編一起看看可以選擇哪些美容養顏的食物吧。 女性美容養顏吃什麼 番茄：健康的飲食也是一種美容的方
2016-09-02 15 -
阿膠進補效果好 五類人群不宜吃
近年來，阿膠越來越受到女性朋友的喜愛，認為吃阿膠可以滋補包養。不過，要提醒大家的是並非所有人都適合吃阿膠來進補哦。今天，小編就來具體為大家介紹一下阿膠應該怎麼吃吧。 阿膠的常見吃法 阿膠金絲棗：阿膠最好搭配的就是紅棗了，阿膠金絲棗是
2016-09-02 7 -
寶寶多大能喝牛奶 喝奶注意什麼
寶寶多大才能喝牛奶呢？嬰兒一般是應該要和配方奶粉的，牛奶雖然具有豐富的營養價值，但是不宜過早給孩子飲用。今天，小編為新手爸爸媽媽盤點一下孩子喝牛奶應該注意的事項，千萬不要錯過了哦。 牛奶的營養價值 牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價
2016-09-02 8 -
牛肚的營養價值高 4種家常做法最美味
牛肚就是牛的胃，很多人因為它的嚼勁、獨特風味而愛不釋口。那麼牛肚有什麼營養價值，家常做法又有哪些呢？跟著小編一起來看看吧。 營養價值 牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、
2016-09-02 18 -
香蕉的五種功效以及食用五禁忌
香蕉軟、甜並且具有各種保健效果，一直深受我們的喜愛。香蕉有什麼具體的功效，又該如何選擇香蕉，你知道嗎？即便香蕉有百般好，但也有五種食用禁忌。趕緊和小編一起來看看吧。 香蕉是一種常見的熱帶、亞熱帶水果，不但果肉甜滑，且具備相當好的養生功
2016-09-02 18 -
番茄預防十種病症 該怎麼挑選
番茄的原產地是墨西哥，現在卻已成為了我們餐桌上的日常佳餚。專家認為，番茄可以預防十種病症，對身體健康大有好處。下面就和小編一起來看看吧。 1、治皮膚病：將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2~3次，可治真菌、感染性皮膚病。 2、美容
2016-09-02 21
