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老年人吃什麼補鈣 老年人吃這些補鈣效果好
在生活中，缺鈣是常見情況，正在長身體兒童，要進行補鈣，避免耽誤長身體;學生要進行補鈣，避免影響到智力發育;成年人也要補鈣，促進身體調節;老年人更要補鈣，避免出現骨質流失的情況。吃什麼補鈣?成了重要事情。藥物、保健品、食物，這些對於補鈣
2016-09-02 7 -
警惕這些不利於心臟健康的習慣
心臟病危害人類健康的“頭號殺手”，除了先天性心臟病之外，相當一部分的心臟病都是不良生活、飲食方式造成的。所以，大家務必要瞭解哪些習慣會危害心臟的健康。下面小編就來給大家盤點那些不利於心臟健康的習慣，一定要記住了。 影響心臟健康的習
2016-09-02 11 -
降血壓的保健茶你沒喝，虧大了！
高血壓的人們除了藥物降血壓，其實還可以通過食療的方法來降血壓，例如下面的幾款保健茶，就可以起到很好的降血壓效果。 高血壓保健茶 1、菊花山楂茶 組成：菊花、茶葉各10克，山楂30克。 做法：用沸水沖沏，代茶。每日1劑
2016-09-02 9 -
平穩血壓好幫手，一種水果堪稱“降壓藥”
高血壓是現代人的常見病，而且危害極大。那麼平穩血壓的話，有哪些食物可以來幫忙呢？ 夏天平穩血壓的食物 1、蘋果，蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作
2016-09-02 7 -
高血壓用藥治療沒效果？竟是這環節出錯了
很多的高血壓患者，在給自己服藥的時候，經常的會出現一些錯誤，導致自己的身體出現更嚴重的情況，那麼到底是哪些用藥誤區呢？ 高血壓用藥最易犯錯誤 1、經常漏服藥物 每天服用的藥物沒有按時服用或應該一天服用數次的藥物沒有按照規
2016-09-02 6 -
帶娃出去浪？這東西千萬得捎上
寶寶雖然小，但很多時候外出遊玩，親友聚會的場合，爸爸媽媽還是非常樂意帶上小寶寶增添熱鬧的。但是，出門的時候要帶上什麼寶寶的物品？要給寶寶準備好，才能照顧好寶寶。一起來看看吧。 1.尿布和紙巾 帶寶寶出門，尿布、幹濕紙巾一定是
2016-09-02 3 -
用這水沖奶粉當心害了自家娃
什麼水能用，什麼水不能用，媽媽要曉得，5種水千萬別用來給新生寶寶沖奶粉哦。其實師父領進門，修行靠個人，照顧寶寶的過程對媽媽來說也是一個修行的過程喲，有些事情是要慢慢學習的，比如說要學會5種水千萬別用來給新生寶寶沖奶粉。 水被譽為生命
2016-09-02 8 -
營養再高也別給一歲的寶寶吃
有些食物很有營養，但是由於某種特性不適合小寶寶食用，我們把知道的都匯總出來，避免更多的寶寶誤食。 1、鳳梨：鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒，稱為“鳳梨病”。特症是孩
2016-09-02 7 -
牙結石的危害 男人這硬物發臭女人根本不敢親近
牙結石這種疾病，是一種非常常見的口腔類疾病，是牙面上礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，一旦形成後不能用刷牙的方法除去，需要專業的方法才能去除。牙結石雖然不是什麼大的疾病，但是也會造成口臭、牙齦炎等疾病，下面就來瞭解下關於牙結石導致口臭的相關
2016-09-02 24 -
如何補腎 女人搓男人這處腎臟竟變強壯
現在的生活和工作壓力特別大，很多人常會感到身心俱疲，再加上日常的不規律作息、過度疲勞等狀態，很多人的腎臟會受到損傷，其中男性作為家庭中的“主力軍”，成為患上腎虛等腎臟疾病的高發人群。而身體是否強壯和腎臟健康有直接的聯繫，所以，在日常男
2016-09-02 15 -
腎虛的原因 男人這種口味食物吃多也會腎虛
補腎一直是男人亙古不變的話題，並且在日常生活中提到男人的健康問題，最容易想到的便是腎虛。但是為什麼男人容易出現腎虛現象呢?以及男人的腎虛和日常的飲食習慣有什麼關係呢?下面小編將和大家一同來瞭解哪種口味的食物會引起男人的腎虛，同時腎虛的
2016-09-02 10 -
濕熱重的人能吃阿膠嗎 這些人不宜吃阿膠
濕熱重的人能吃阿膠嗎 有網友提問，“濕熱重的人能吃阿膠嗎？”專家表示，體內濕熱重的人不宜吃阿膠，體內有濕熱的人表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。 專家認為，濕熱重的人本
2016-09-02 12 -
這5種時令蔬菜營養價值超高
這5種時令蔬菜營養價值超高1捲心菜捲心菜是鉀的良好來源，日本的科學家認為，捲心菜是有防衰老、抗氧化的功效的，而且這個效果與蘆筍和花椰菜同樣是處在較高的水準上的。捲心菜的維生素C的含量很高，除此之外，還含有豐富的葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個很
2016-09-02 17 -
精神緊張竟會引發耳鳴症狀
專家介紹，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，是一種主觀感覺，可短暫或持續性存在。日常生活中有許多情況都會加重耳鳴。那麼精神緊張會導致耳鳴嗎？ 精神緊張會導致耳鳴嗎？ 當長期處於精神高度緊張和身體疲勞狀態時
2016-09-02 16 -
秋季吃龍眼的2個營養價值跟3個好處
龍眼是南國四大名果之一，有“南國人參”之稱，歸功於它極高的藥食價值。下面來瞭解龍眼的營養價值和吃龍眼的好處。 龍眼的營養價值 1.龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，
2016-09-02 12 -
緩解便秘常遇到的4個誤區
老年人的機體在不斷的衰退，經常會出現一些便秘等腸胃問題。而在網路上會有花樣百變的通便方法，其中有4種是有著非常常見的誤區，下面給大家一起來分析一下。 緩解便秘常遇到的誤區 誤區一：多吃蘿蔔能通便 便秘分為很多種不同的類型。在中
2016-09-02 11 -
預防寶寶肥胖的日常習慣
隨著越來越多的兒童肥胖症的發生，寶寶的減肥也成了很多家長的心病，但是又捨不得控制寶寶的飲食喜好，下面就一起來看看如何在日常生活中控制寶寶的體重吧。 預防寶寶肥胖的日常習慣 父母意見要統一 首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是
2016-09-02 8 -
女性如何保養卵巢 9招助女性保養卵巢
卵巢對女性朋友而言至關重要，是一個女人維持美麗以及個人魅力的關鍵。為此，很多女性都在尋找保養卵巢的方法，那麼女性該如何保養卵巢呢？別急，接下來將為大家介紹9個保養卵巢的方法，供大家參考。 女性如何保養卵巢？9招助女性保養卵巢 1
2016-09-02 10 -
孕婦吃魚有什麼好處 孕婦適合吃什麼魚
聽很多長輩曾說過魚有營養，要多吃，既然魚那麼有營養，急需補充營養的孕婦自然要多吃了，但是並不是所有的魚都適合孕婦吃的，因此孕婦在選擇吃的魚時要慎重選擇。接下來將為大家介紹孕婦吃魚的好處以及適合孕婦吃的10種魚，供大家參考。 孕婦吃
2016-09-02 11 -
這種特徵的羊肉一看就是假的
越來越多的食品出現了不安全的例子，食品安全已經成了很多人擔心的事情。在日常中，豬肉是我們比較常吃的一種肉，而豬肉的挑選就成了很大的難題，因為很多黑心商家總是想方設法將病死豬肉充健康豬肉，來牟取暴利。讓我們在不知不覺中就吃了不乾淨的東西！
2016-09-02 67
