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月經不調有4大罪魁禍首 忌食酸辣刺激食物
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁禍首。然而生活中也有一些行之有效的食療方
2016-09-19 9 -
4大紅娘食物促進鈣吸收 教你自製補鈣佳餚
怎樣幫助鈣吸收？補鈣時，有幾類食物可以充當紅娘的角色，有了它們，能讓鈣更好地沉積在骨頭中，促進骨骼健康，預防骨質疏鬆。食物中的4個補鈣冠軍1、穀類——燕麥。各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，達精白大米的7.5倍之多。儘管燕麥中的鈣吸收
2016-09-19 9 -
盤點15種超級減肥法 你知道嗎？
據報導，除了“少吃多動”這種為人們所熟知的減肥方式之外，日前美國研究人員公佈了一系列可以使人們變苗條的方法，比如清晨曬太陽、早餐攝入甜食、甩掉你身邊的胖朋友等。“無論用什麼辦法，只要每天將我們的人體生物鐘調整到最佳狀態，就能使我們減少饑餓
2016-09-19 4 -
食療護髮更健康 秋季護髮推薦三個藥膳方
頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。人們都知道，精神壓力和情緒刺激會引起脫髮，嚴重情況下甚至會大
2016-09-19 11 -
節後不忘給腸道“洗澡” 推薦兩款營養靚粥
中秋假期，人們聚在一起是想吃就吃、一醉方休，而腸胃卻往往不堪重負，過完節就開始抗議了，腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食……這主要是因為過年進食了大量的肉類、油炸食品，再加上三餐不規律，造成了腸胃超負荷運轉、功能紊亂，不要說本身就有腸胃疾病的人了，就
2016-09-19 4 -
飲食+按摩 助你節後消油脂
人們在節假日往往難以控制飲食，美食多、宴會多，吃的油膩食物必然少不了。那麼節後如何清理腸胃、消滅脂肪、預防腸胃疾病呢？以下介紹了清理腸胃行動的兩個方面：飲食篇、按摩篇。清理腸胃之按摩篇順時針按摩胃腹部區域腸胃蠕動操首先，將手掌根部搓熱，先
2016-09-19 5 -
堀口昇還原離子發生器IG-E1型
還原離子發生器IG-E1是世界負離子第一人堀口昇醫學博士歷經近40年研究發明負離子醫療級別專利產品，榮獲多項國際性獎項和專利。配備堀口昇醫學博士全球首創發明“離子變換器”技術，是目前唯一能夠產生等同於自然界的負離子，創造如同巴馬長壽村的空
2016-09-19 35 -
得了高血壓怎麼辦 還原離子有助恢復正常血壓
秋季天氣轉涼，不少老人又迎來身體的“大考”，高血壓也是“大考”的科目之一。據統計，約50%的心腦血管、慢性腎病及糖尿病死亡可歸因於高血壓。如此嚴重的後果，你不得不重視高血壓的防治。那麼，得了高血壓怎麼辦？高血壓的預防方法有哪些？還原離子對
2016-09-19 8 -
秋季養肺 還原離子有利於改善肺部功能
秋季早晚溫差較大，且乾冷的空氣容易傷害到身體，從而出現一些呼吸道疾病。在秋季，若肺部受到了傷害，就會更加容易出現一些肺部疾病，這樣會很麻煩，因此秋天養肺是非常有必要的。那麼，秋季如何養肺呢？還原離子對養肺有怎樣的功效呢？食補養肺秋季可通過
2016-09-19 9 -
木瓜豐胸？過敏體質人群慎吃木瓜
說到木瓜，很多人第一會想到的就是豐胸。其實，木瓜還有很多鮮為人知的好處哦。接下來，為大家具體介紹一下木瓜的營養價值和食用宜忌，幫你更加瞭解木瓜。木瓜的營養價值木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的
2016-09-19 11 -
早起一杯溫開水 早餐好吸收
我們常說涼白開是日常最好的飲品之一，我們經常認為，晨起喝杯溫開水可以促進體內毒素的代謝，給身體補充水分。早起一杯溫開水 早餐好吸收早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得“乾乾淨淨”，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率
2016-09-19 8 -
心理測試 從睡姿看出你的性格
每個人都有自己的生活習慣，你聽說過從睡覺姿勢跟你的性格、運勢有關嗎?在心理學的角度上來說，你的睡姿背後能看出你怎樣的性格呢?各種睡覺姿勢大分析以及睡覺的秘密大公開了，下面一起去瞭解下吧! 心理測試 從睡姿看出你的性格 1、睡時手腳縮成
2016-09-19 17 -
老年人飲食 老年人關節炎千萬不要吃這些
對於老年人來說，隨著年齡的增大，身體或多或少會出現病症，關節炎就是其中最常見的疾病，關節炎要是過於嚴重會影響到行走，造成腿腳退化也是有可能的，如何治療關節炎，關鍵在於預防，飲食更是老年人不得不重視的事情，在生活中老年人有了關節炎的症狀
2016-09-19 6 -
飲食禁忌 常吃這些容易讓癌症找上你
惡性腫瘤很可怕，要是忽視治療，會讓人丟失性命，很多時候，病從口入，食用不良食物，會造成腫瘤瘋 長，下面就來看看，哪些食物容易造成惡性腫瘤，以及吃哪些食物能保健好身體。 3種食物不宜多吃 1、黴變食物 潮濕的環境，容易造成食物受潮
2016-09-19 7 -
曝光 淋巴肉進入市場全過程
近幾年食品安全時間層出不窮，近幾日又發現一起黑心商家為了牟取利益專門回收“淋巴肉”等邊角餘料，用於飼料油加工的工廠，卻搖身一變，成了非法地下肉製品供應商。下面小編就給大家介紹淋巴肉進入市場全過程。 記者多日蹲點跟蹤發現，這家飼料油加工
2016-09-19 43 -
火腿腸的危害 這種肉越吃身體越虛
火腿腸是一種非常方便快捷的肉食品，而且其口感非常的香，因此很多人在日常會特別喜歡吃它，但大家可知道這種肉是不能夠經常吃的，要不然對於自己的身體健康來說，危害會特別大，容易讓人變得虛弱。今天就給大家介紹下火腿腸的危害以及火腿腸怎麼保存。
2016-09-19 7 -
治療高血壓我們還需要“返璞歸真”
高血壓是一種綜合性的疾病，這種病治療起來相對困難，現代醫學並沒有任何一種特效藥物能夠徹底治癒高血壓。藥物的治療固然重要，但是治療高血壓，我們還需要“返璞歸真”，回歸到生活、飲食中去。 防治高血壓還需要“返璞歸真”，可以從日常飲食
2016-09-19 4 -
生在農村竟多了“無條命”
從小在農村長大，可以說小時候就是伴隨著吃野菜長大的，什麼薺薺菜，婆婆丁，小根蒜，馬齒莧，苦菜，蕨菜，鴨嘴菜，蜇麻菜、柳蒿芽等都吃過。 後來上大學學了中藥學專業，才發現農村到處都是寶，小時候隨便在田間地頭都能看到各種野草，其實都是
2016-09-19 7 -
宮寒會導致月經推遲幾天
一、宮寒會導致月經推遲幾天二、怎樣快速去除宮寒三、宮寒濕氣重怎麼處理四、如何預防宮寒宮寒會導致月經推遲幾天1、不確定,但可以服一些溫暖子宮的中藥如;中和堂鹿胎膏效果。2、多數宮寒會導致痛經,有時也會導致月經推遲。但具體時間因人而異。3、這
2016-09-19 20 -
遠紅外可以解決宮寒嗎
一、遠紅外可以解決宮寒嗎二、遠紅外汗蒸的好處有哪些三、遠紅外加熱對人體有什麼好處呢遠紅外可以解決宮寒嗎1、可以用宮寒辨證醫治,在臨床中也收到了極好的作用。2、遠紅外對宮寒患者有很大的幫助,可用遠紅外線燈烤來治療。3、對治療宮寒,不妨可以試
2016-09-19 29
