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5個方法快速緩解眼睛乾澀
眼睛乾澀的症狀是我們生活中常見的症狀，長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛乾澀症的症狀。那麼有什麼方法能快速緩解呢？ 快速緩解眼睛乾澀的方法 1、按摩眼部穴位 穴位按摩是緩解眼睛乾澀症
2016-09-19 6 -
經常睡眠不足會怎麼樣 有哪些危害
都說女人失眠品質要提高，其實男人也同樣如此，很多時候男人因為壓力過大而導致長期失眠。那麼男性朋友們該怎麼樣去提高自己的睡眠品質呢？今天小編就帶著你一起學習一下，並且瞭解一下睡眠不足容易造成的危害以及如何提高自己的睡眠品質。 睡眠不
2016-09-19 13 -
老人護理牙齒經常犯的誤區
隨著年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。 老人護理牙齒經常犯的誤區 1、只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。 刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用
2016-09-19 4 -
生薑的這一吃法比人參還補身
生薑這樣吃更養生1和蜂蜜同煮將生薑和蜂蜜同煮喝能很好的起到養生的目的，其中蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖，這些物質都很容易被人體消化吸收，因此對於一些老人、兒童、以及體弱多病的人來說是一種極好的滋補茶。且蜂蜜還具有很強的抑菌效果，能將引起人
2016-09-19 10 -
四款食物讓寶寶越長越高
兒童長高，一直是家長們都很關心的問題，那麼你知道孩子吃什麼長得高嗎？知道孩子怎麼長高嗎？今天我們就為大家介紹一些能幫助孩子長高的食物以及兒童增高食譜供大家參考。 助力孩子長高的食物 1、胡蘿蔔 富含維生素a，能幫助蛋白質的合成
2016-09-19 4 -
半夜醒來口渴按摩什麼穴位
半夜醒來口渴按摩什麼穴位1、陰穀穴位標準定位:在膕窩內側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半臘肌肌腱之間。取法:正坐屈膝,當膕窩內側,和委中相平,在半腱肌腱和半膜肌腱之間處取穴。功用:如果穴位取得準確,按上去會有酸痛的感覺,中醫稱為得氣,按摩兩分鐘
2016-09-19 17 -
右半邊偏頭痛按摩什麼穴位
一、右半邊偏頭痛按摩什麼穴位1、揉捏風池穴風池穴位於頸後兩側枕骨下方,髮際的兩邊大筋外側凹陷處。一手扶住被按摩者前額,另一手用拇指和食指置於風池穴揉捏半分鐘,以局部酸脹為佳。2、按揉百會穴百會穴位於兩耳尖連線與前後正中線交點。用拇指按壓百
2016-09-19 34 -
減肥食療方 如何利水消腫瘦身
不光是現代的女性們都在忙著減肥，就連以前的皇宮貴族們也沒有閑著，皇后亦是如此。那麼，皇后是如何減肥的呢?難不成是吃減肥藥?通過飲食來改變身材是皇宮貴族們的減肥方法。下面小編就來介紹下皇后會用的減肥食療方： 如何利水消腫瘦身 一、鯉魚湯
2016-09-19 7 -
一周減肥早餐 這樣吃也能瘦
很多人已經計畫好要敞開肚皮吃了，可這時候又害怕會變胖。那麼，如何做到能吃到好吃的，又能減肥?下面小編就來給你介紹一周減肥早餐，希望你過一個無所顧忌的假期。 週一：低脂或脫脂優酪乳+杏仁 不想吃早餐的時候，對著鏡子幻想一下：今日早上不吃
2016-09-19 9 -
減肥食譜 如何輕鬆去掉贅肉
對於減肥，很多人在冬季會覺得有一些的力不從心。本來就是懶洋洋的季節，非要整上減肥，實在是讓人很難受。那麼，有沒有又能吃同時又可以減肥的方法呢?不要激動，下面小編就來給你介紹5款減肥食譜： 超給力減肥食譜 一、低卡金蛋優格 材料：雞蛋2
2016-09-19 7 -
中藥減肥湯 8款中藥減肥湯幫你有效瘦身
長期錯誤的飲食方法、缺乏運動以及懶惰等讓很多人面對肥胖的煩惱，肥胖不僅僅會影響身材，還不利於身體健康，甚至是帶來更嚴重的疾病。那麼，如何有效減肥?下面小編就來給你介紹8款中藥減肥湯，希望對你有效。 8款中藥減肥湯 1、防己黃芪湯 防己
2016-09-19 12 -
減肥的方法 推薦6款減肥粥
是不是抵不住美食的誘惑?那麼，你還要你的身材嗎?很多人之所以減肥不成功是因為在身材和美食之間總是猶豫不定。不過不用擔心，下面小編就來給你介紹6款減肥粥，讓你能吃到美食的同時又能減肥。 推薦6款減肥粥 1、芸豆紅豆粥 紅豆中富含皂
2016-09-19 11 -
瘦身妙招 推薦紅薯減肥吃法
紅薯是我們日常生活中經常能吃到的一種食物，很多MM比較喜歡吃烤紅薯。我們都知道紅薯可以很好的緩解便秘，不僅如此，其實紅薯還能減肥哦。那麼，紅薯怎麼吃最減肥?下面小編就來詳細介紹下： 推薦紅薯減肥吃法 一、為什麼紅薯能減肥 簡單
2016-09-19 5 -
喝什麼茶排毒 6款養生茶喝出好膚色
女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。那麼市面上茶飲的種類那麼多，喝什麼茶排毒呢？別急，接下來小編為大家介紹6款排毒養生茶，常喝有利於女性們排毒，堅持飲用有美容養顏的好
2016-09-19 16 -
寶寶秋季吃什麼好
一、寶寶秋季吃什麼好二、寶寶秋季適合吃的蔬菜三、寶寶秋季適合吃的水果寶寶秋季吃什麼好秋季來臨,氣候漸漸涼爽,空氣變得乾燥,寶寶很容易“上火”。由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感,他們的鼻喉黏膜嬌嫩,秋風送爽,反倒使他
2016-09-19 9 -
立秋要貼秋膘嗎
一、立秋要貼秋膘嗎？民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天
2016-09-19 3 -
糖尿病周圍神經病變的偏方
一、糖尿病周圍神經病變的偏方二、糖尿病周圍神經病變能治好嗎三、如何預防糖尿病周圍神經病變糖尿病周圍神經病變的偏方1、偏方1(組成)嫩忍冬(金銀花)莖葉、嫩首烏莖葉各75克,豆腐皮50克,薑末2克,精鹽、味精各0.5克,醬油2毫升,醋、芝麻
2016-09-19 21 -
女人如何抗衰老效果好 抗衰老的方法推薦
女人如何抗衰老效果好？這是所有女性都會關心的一個問題，因為沒有哪個女人希望自己變老的，因此抗衰老成為了每天都要做的事情。在生活中有眾多的方法可以抗衰老，接下來將為大家介紹3個有助女人抗衰老的方法，供大家參考。 女人如何抗衰老效果好
2016-09-19 14 -
怎麼樣無器械增強手腕力量
一、怎麼樣無器械增強手腕力量1、熊爬,青蛙爬,猴子爬這3種基本模式是你開始的第一步,也是偉大的開始,因為這些爬行可能是最初的運動,我建議你先慢慢重複,利用更多的休息時間進行這些練習。你的重點應該放在如何通過你的手和上半身,移動身體,分析你
2016-09-19 28 -
你越冷他越熱的三個星座男
你表現得很主動，他就不會把你放在心上。你越是不用心，他就把你當作寶貝一樣看待。有哪些星座男是這樣呢？第一名：白羊座白羊男的心目中吃不到的葡萄才是甜的，對待這樣的男人就是不能付出太多，你越是把他當回事，他就越不把自己當回事呢！在感情方面白羊
2016-09-19 55
