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4大好處讓你不得不愛上生薑
古文記載，生薑，性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經。千百年來，生薑已經融入我們家家戶戶的生活之中。人們用生薑入藥，用生薑進行食物烹調，甚至用生薑製作生活用品。它富含維生素A,維生素C,維生素E,維生素B,鎂，鉀，磷，矽，鐵，鈉，鈣，鋅源，和
2016-09-19 25 -
淘米水的神奇功效原來這麼多
小時候我們上課老師總說“變廢為寶”是生活中一項必學絕技。那你知道“淘米水”就是那種能迴圈利用的“寶”嗎？淘米水的神奇功效，你瞭解嗎？ 淘米水，是一種洗過米後的水。這種水呈鹼性，因為洗掉了米表皮的營養，所以可以用來澆灌植物，會有不錯的效
2016-09-19 9 -
紅糖水煮雞蛋好處多多 沒事得多喝
吃過美味的紅糖水煮雞蛋嗎？甜甜的湯水，富有嚼勁的雞蛋，是不是想一下就已經流口水了呢？紅糖水煮雞蛋做法簡單，但卻是一道家喻戶曉的藥膳。它藏著很好的營養價值，是一道養生佳品。那麼，你知不知道它到底好在哪裡呢？我們又該怎麼熬制出最好的紅糖水煮
2016-09-19 30 -
黑米黑豆黑木耳 6種黑色食物幫你輕鬆養胃
有哪些食物可以養胃呢？養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點，而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，小編為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃，千萬別錯過了。 6種黑色食物幫你輕鬆養胃 黑米：黑米是一種藥、食兼用的大米，營養豐富，其
2016-09-19 10 -
香蕉有7好處 脾胃虛寒別多吃
香蕉是熱帶水果之一，也是很常見的水果種類。這種水果雖然具有很多營養價值，但是需要注意的是食用禁忌。今天，小編為大家來介紹一下哪些人不能吃香蕉，以及香蕉的錯誤搭配，快來看看吧。 香蕉雖小益處多 1、防便秘。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可
2016-09-19 10 -
運動後宜吃鹼性食物 注意五要點
在運動過後都吃什麼東西呢？喝果汁、喝運動飲料那麼運動前呢？是吃些什麼呢？你是在吃飯過多久後才運動的呢？你知道怎麼吃才不會變胖呢？這對許多的人來說常常造成困擾，因為怕運動過後亂吃東西會變胖，所以你常常挨餓嗎？那麼我們將介紹讓你知曉，你在運
2016-09-19 14 -
核桃常吃可補腦 6種食物不可同吃
核桃具有補腦的作用，是很多人都會當做零食來吃。不過，要提醒大家的是有6種食物是不能與核桃一起吃的，否則就會適得其反。下面小編為大家詳細介紹一下吧。 核桃的營養價值 核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸
2016-09-19 6 -
少辛增酸忌苦燥 秋季飲食養生5大方案
在秋季時要如何安排飲食呢？秋季飲食要以什麼為主呢？這都是很多人關注的話題。想要更好的進行養生，就需要做到面面俱到。今天，不如就和小編來看看秋季飲食養生的5大方案是什麼吧。 秋季飲食養生的5大方案 甘淡滋潤 秋季節氣乾燥，應當多進食
2016-09-19 8 -
吃大餐選對食物助消化 12種食物最該吃
一頓大餐過後，感覺美味之餘，很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食物，就一定要選對飯後助消化食物，促進吸
2016-09-19 7 -
男人運動健身吃什麼 健身一日飲食安排
想要保持健康的身體狀況，不僅僅是需要堅持健身運動的，飲食也同樣重要。適合的飲食習慣再加上適量的運動才能給我們帶來健康的身體狀況。下面就來具體看看運動健身營養補充應吃什麼吧。 運動健身吃什麼 駝鳥肉：一種令你驚喜的白肉。每個人都很
2016-09-19 20 -
女人做完這事後千萬不要洗澡
女人做完什麼事情後不能立即洗澡1劇烈運動後養生是人們較為提倡的，養生的方式有多種，可以積極運動、改變飲食，其中的運動是女性在上午或者晚上會選擇的。它們在早上或者晚上運動過後，身體會產生大量的汗液，汗液是人體排毒的通道之一，但汗幹後身體會出
2016-09-19 8 -
這時辰出生中年發財晚年富貴
下面讓我們來分析一位小姐的八字乾造：辛酉，辛卯，甲辰，丙寅。大運：7歲起大運，庚寅，己醜，戊子，丁亥，丙戌，乙酉，甲申，癸未,現戊子大運。甲木日元生於卯月旺，坐下辰土養木時柱寅木為根，年柱辛酉金克身，八字綜合分析為身旺五行喜金土火忌水木幫
2016-09-19 11 -
肝功能轉氨酶高怎麼辦
一、肝功能轉氨酶高怎麼辦二、為什麼會肝功能轉氨酶高三、肝功能轉氨酶高的危害四、結語肝功能轉氨酶高怎麼辦1、不管是吃西藥,還是拿中藥調理,都不要忘記對肝臟的保護,吃藥的同時也要吃一些護肝的食物減輕藥物對肝臟帶來的刺激,還有就是多瞭解一些養生
2016-09-19 14 -
按摩的好處 常按這處讓你抗衰顯年輕
在生活中，大家都渴望年輕，害怕衰老，為此，如何抗衰是大家關心的事情，畢竟衰老帶來的影響有很多，可能會影響到你的魅力，也有可能會導致身體內在器官出現衰竭，如何抗衰，方法有很多，按摩是其中一種，作為中醫養生過程中不可或缺的一部分，按摩的好
2016-09-19 18 -
裸妝的步驟 完美裸妝只需學會這些步驟
現在的人們追求清新自然、脫俗典雅的感覺，所以和濃妝豔抹相比，完美裸妝成為時下美麗達人所鍾情的化妝風，那麼該如何打造精緻的素顏裸妝呢? 打造精緻裸妝的步驟 1、肌膚清潔、保濕 做好肌膚的清潔、保濕工作是進行裸妝的第一步。首先在化
2016-09-19 12 -
如何護髮 將這物塗抹在頭髮上發質更好
一頭富有光澤且柔順的秀髮是每一個愛美人士追求的，這不僅能彰顯個人魅力，同時也是身體健康的外在表現，但是，秀髮問題成為困擾很多愛美人士的阻礙，各種發質硬、頭髮開叉等現象不斷。那麼有什麼好的方法來養出一頭飄逸的美麗秀髮呢?今天小編就為大家
2016-09-19 11 -
中醫教你如何治療肛裂
隨著人們生活條件的改善，不少人都養成了暴飲暴食的壞習慣，如果不及時改掉這些飲食上的陋習時，就會對身體造成影響，甚至誘發嚴重的疾病，肛裂就是其中之一，當人患了肛裂之後，會造成肛門部位的劇烈疼痛。那麼中醫上是如何治療肛裂的呢？ 中醫對
2016-09-19 25 -
補腎生精湯治療男性不育中少精症的良方
少精症弱精症臨床極為常見，是男性不育症的主要原因，中醫將其原因多歸為腎虛。 補腎生精湯以熟地、山藥、山芋、枸杞子、菟絲子大補。腎氣，生精養血；仙茅、仙靈脾以補腎陽，加入覆盆子，車前子，五味子既補腎陰又補腎陽，使精子有生成之源泉，並可增加精
2016-09-19 9 -
潔癖能隨隨便便治好嗎
潔癖能隨隨便便治好?輕微的潔癖對人們的生活影響不大,但發展到嚴重階段時,患者自己感覺痛苦時,就要積極尋求治療。目前對潔癖的治療主要有藥物配合行為療法。1、放鬆呼吸潔癖程度不嚴重,可以採取自我放鬆的方式來緩解潔癖帶來的困擾。方法:平躺,把自
2016-09-19 9 -
治療輸卵管堵塞的方法都有哪幾種
輸卵管堵塞的出現，女性們一定要及時的治療才行，以免錯過了最佳的治療時間，這是很糟糕的，如果不及時治療的話，帶來的是更多的危害，還給治療上有著很大的阻礙。那麼治療輸卵管堵塞的方法都有哪幾種?對於這個問題，下面就跟著小編一塊來看看吧。
2016-09-19 14
