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吃避孕藥後來月經不調怎麼辦
一、吃避孕藥後來月經不調怎麼辦避孕藥是雌激素和孕激素配伍組成的複方，由於激素代償性的作用由於副回饋調節抑制人體激素分泌破壞懷孕而達到避孕的效果。避孕藥成分在破壞受精卵和卵泡的同時也造成了女性身體激素的分泌紊亂造成生理上的不平衡從而讓分泌激
2016-09-23 17 -
一分鐘教你韭菜花五保健做法
韭菜花對男人而言無疑是壯陽良藥。多吃韭菜花可以幫助男性分泌性上腺激素，讓男性魅力四射。除此之外，韭菜花還有哪些營養價值呢？我們一起通過本文瞭解一下。同時小編為你搜集了韭菜花的幾種養生做法，希望對主婦們有所幫助。 韭菜花的營養 韭菜花
2016-09-23 12 -
教你如何正確食用香蕉
香蕉是盛產於亞熱帶地區的水果。香蕉吃起來味道清爽口感絲滑，是深受大眾喜愛的水果之一。它含有人類身體所需的礦物質，例如磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等等。此外，香蕉裡面的纖維也多，無疑是屬於營養相當豐富的食品。也因為如此，很多人經常過量
2016-09-23 16 -
晚飯後走走益健康 20分鐘為最佳
“飯後走一走，活到99”,這句話對大家來說都是耳熟能詳的，並且也十分贊同這一觀點。那飯後走一走，是午飯過後還是晚飯過後呢？養生專家指出，晚飯後走走是有益健康的。 晚飯後走走 國人習慣晚餐相對豐盛，高營養高熱量的飯菜入胃後，如果在入睡
2016-09-23 24 -
消渴茶怎麼做
一、消渴茶怎麼做二、 消渴茶的種類三、消渴茶的功效消渴茶怎麼做1、消渴茶的組成:黃芪、茯神、栝萎根、甘草、麥冬各90克,幹地黃150克。2、消渴茶的做法:上藥研成粗末備用。每日取100～150克,放入保溫瓶中,沖入沸水大半瓶,蓋悶20～3
2016-09-23 20 -
男人吃啥能優化精子品質
鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力，增強男性生育能力。筆者通過長期臨床研究，發現精液不液化的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。 其實，在我們身邊，富含鎂的食物有很多，比如小米
2016-09-23 7 -
治療白髮四個小竅門
“白頭發拔一根長十根，越拔越多”,這個說法在民間一直很有市場。也有線民認為“白頭發拔掉後白色素會把其他的黑色毛囊‘污染’從而導致白髮越拔越多”.對此，專家表示，沒有所謂的“白色素”,也不會越拔白頭發長得越多。 黑髮的生長，主要靠發根的
2016-09-23 10 -
泡腳水里加兩寶逼出濕氣
大多數人以為只有冬天才適合泡腳，其實，夏天泡腳也有很好的養生作用，有助於祛除暑濕。 三伏天是一年中最熱的時候，根據中醫“天人相應”的理論，人體陽氣此時最為旺盛，若用溫水泡腳能很好地刺激經絡，振奮人體陽氣，改善臟腑機能，特別適合先天脾胃
2016-09-23 22 -
8個壞習慣反而讓你年輕10歲
你相信嗎？下面這些壞習慣對五臟，常常堅持會讓你健康10歲，快點看一看，你的壞習慣多不多？ 1、自言自語 護腦 有些人沒事的時候就愛在自己念叨。殊不知，這種看似壞習慣的毛病卻大有好處，這種自言自語對人的神經有著鎮靜作用，而且還能增加安
2016-09-23 5 -
吃水果減肥並不科學
水果應該什麼時候吃 ?小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的錯誤做法，快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區 不用水果代替正餐。人體共需要多種營養
2016-09-23 11 -
煮養生粥要注意三個方面
粥雖是我們生活中經常能吃到的食物，但其正確使用方法以及如何搭配你知道嗎？下面介紹簡單的粥有不簡單的做法和很棒的養生功效。 吃粥養生，也是有講究的 首先，吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中
2016-09-23 9 -
男人的五大解酒神器
到了歲末年底，很多人都很發愁。因為年末已經普遍成為了“聚餐季”.聚餐中不少男士一時高興，或者為了保全面子，在不知不覺間就喝了很多酒。之後要麼是醉的不省人事，要麼是第二天起來頭痛欲裂、胃部脹痛。小編總結了幾大可以用來解酒的食物，堪稱是男人
2016-09-23 6 -
可以提高免疫力的食物
從保健養生的角度分析，一個人的免疫力是否好，這會直接影響他的身體健康。所以說，無論是男女老幼，提高免疫力都是很有必要的。可以提高免疫力的方法有很多，專家認為飲食健康是最簡單有效的。下文盤點了一些可以提高免疫力的食物，你在平時應該多吃些。
2016-09-23 5 -
怎麼按摩能使眼睛變大
養生之道網：小眼睛曾經風靡過，但是大眼睛才是不變的審美標準，那麼怎麼按摩能使眼睛變大呢？下面養生之道網為您介紹怎麼按摩能使眼睛變大，看看吧。 怎麼按摩能使眼睛變大？ 1、將雙掌搓熱，把掌心輕敷於雙眼上10秒。雙手中指和無名指餘熱，輕壓眼頭
2016-09-23 14 -
以“名”補形才是男人的歸屬 狗脊，腰部，作用
腰是承受人體上半身重量的地方，所以腰傷、腰酸等也是很多人都有的情況，特別是久坐的白領一族，更是大部分都有腰部上的問題。 下面要介紹的這味中藥是一種很“專業”的治腰藥草，中藥名為——狗脊。為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的乾燥根莖。 狗脊，
2016-09-23 8 -
常到野外走關鍵時候竟能救命
白露至，芳草漸染秋色，狗尾草在路邊搖曳。多雲天氣，太陽從雲間灑下一注光束，光影落在一叢粉紅的芳草間。沒有春景的融融，也沒有夏日的熱烈，素秋一抹粉紅映襯著綠草還有生機，還有活力。這是兩叢青葙。名字就很別致，“青“，胡麻葉亦名青，此草又多生
2016-09-23 6 -
風寒咳嗽吃什麼好的快
養生之道網導讀：風寒咳嗽吃什麼好的快？不少人以為吃冰糖燉梨可以治療風寒咳嗽，其實這樣只會越吃越咳！那麼風寒咳嗽吃什麼好的快呢？下面小編為您介紹適合風寒咳嗽吃的十種食物。 風寒咳嗽吃什麼好的快？ 1、生薑 生薑辛溫無毒，入脾、胃、肺經，益脾
2016-09-23 14 -
“洞”好疼只有宮廷秘藥能夠治癒
只要提到宮廷秘方，很多人就覺得這個方子肯定倍感神奇。然而，在元代，就有一本記錄宮廷使用方劑的圖書，那就是《禦藥院方》。這本書是著名的元代宮廷醫家許國禎以宋金元三朝禦藥院所製成方為基礎，進行校勘，修改其錯誤，補充其遺漏，歷時多年編寫而成。
2016-09-23 9 -
無肉不歡 7種常見肉類食用禁忌
很多人都喜歡吃肉，有些人更是無肉不歡。但你知道嗎？大部分食物都是有禁忌的。下面，我們就來瞭解下螃蟹、蝦、豬肉、牛肉等7種常見肉類的食用禁忌吧！ 螃蟹 蟹性寒味鹹，更為動風發瘡。蟹爪有墮胎作用，孕婦忌食。不要吃生蟹及未煮熟的蟹，因肺吸
2016-09-23 32 -
秋分飲食5建議 根據體質來選擇
在秋季節氣的秋分裡要怎麼吃呢？秋分節氣時，可以根據個人的體質來選擇食物，這樣對養生會有更多的幫助。在這裡，分別為大家介紹一下不同體質的飲食方案，快來一起瞭解瞭解吧。 秋分節氣的特點 秋分是農作物成熟、收穫的節氣。秋分以後，日降水量也
2016-09-23 5
