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這樣的米最好 一鍋好飯是這樣做的
什麼樣的大米最好 1、最好選擇新米，黴變和受到細菌感染的幾率較小，口感也比較好。 2、大米腹部常有一個不透明的白斑，白斑越大，則大米蛋白質含量越低、澱粉含量越高。 3、米粒硬度是由蛋白質的含量決定的，米的硬度越強，蛋白質含量越高
2016-09-23 10 -
什麼樣的麵包最好？
全麥麵包值得推薦 大多數麵包是用小麥粉製作而成的，然而，這些經過精細加工的“白富美”中卻在去除糠層、糊粉層的過程中使得寶貴的膳食纖維、B族維生素和礦物質也一起被丟棄。長期吃精細加工的穀類食物容易導致B族維生素、膳食纖維攝入不充足。
2016-09-23 22 -
男人吃了壯陽，女人吃了抗衰，這一物簡直是翻天了
男人吃了壯陽女人吃了抗衰黑豆又名黑大豆、烏豆，為豆科植物黑大豆的種子。黑豆蛋白質含量為49.8%，居眾豆之首，相當於牛肉的2倍多、雞蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如煙酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素及微量元素銅、鈷、鐵的含量也很高。黑豆
2016-09-23 7 -
常吃的這些食物 居然是補鈣高手！
常吃的這些食物，居然是補鈣高手！1雞蛋雞蛋是生活中常見的食物幾乎每家每戶都會食用，它除了含有較多的蛋白質之外，還含有鈣元素，可為人體起到補鈣的作用。雖說這種食物補鈣效果相當好，但每天不可吃多，多吃則膽固醇高，每天食用2個左右為宜。在食用它
2016-09-23 13 -
夏季上火導致大便幹是什麼原因
一、夏季上火導致大便幹是什麼原因二、夏季上火導致大便幹怎麼食療三、夏季上火導致大便幹吃什麼好夏季上火導致大便幹是什麼原因1、上火,會導致水分消耗多,腸道裡的水分吸收過多而大便乾燥。2、大便幹大多是因為上火,胃腸功能紊亂,沒養成良好的排便習
2016-09-23 23 -
2歲小孩夏天發燒吃什麼
一、2歲小孩夏天發燒吃什麼二、小孩夏天發燒的食療三、小孩夏天發燒怎麼辦2歲小孩夏天發燒吃什麼1、牛奶牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。2、米湯米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮
2016-09-23 23 -
女人這裡合上難意味什麼？
多女性都有O型腿的困擾，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。 如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型腿多種。所以在開始O型腿體
2016-09-23 11 -
哮喘患兒飲食禁忌 找出誘發因素才能防
秋冬季是兒童支氣管哮喘的高發季節。臨床上我們發現一些頑固性哮喘發作的兒童，在常規治療效果不佳後，及時調整飲食，往往能夠收到立竿見影的效果。哮喘患兒飲食禁忌一般認為，此類患兒往往都是高敏體質，對很多帶有滋補作用的食物都會出現過敏現象，包括牛
2016-09-23 7 -
寶寶吃什麼助長高 盤點影響寶寶長高的因素
寶寶吃什麼助長高？這是很多父母比較關心的問題，父母都希望寶寶能長高一些，所以比較注重孩子的補鈣、運動以及飲食營養，的確，飲食營養是孩子體格生長的關鍵，但是你知道哪些食物在促進寶寶骨骼發育方面作用比較大嗎？下面就讓小編帶你瞭解一下寶寶吃哪些
2016-09-23 11 -
做鄭多燕減肥操的瑜伽球要多大
一、做鄭多燕減肥操的瑜伽球要多大在挑選瑜伽球時,選多大的尺寸是個難題。一般按照球的直徑可以分為:45CM,55CM,65CM,75CM等等。我們可以根據自身的體重和身高(體重較重,身高比較高的可以選擇大號的)來選擇合適的瑜伽球。一般身高在
2016-09-23 15 -
海邊露營的裝備
一、海邊露營的裝備1、帳篷海邊潮氣大,露水重。推薦採用雙層帳,防水性能要好最好能配備防水地席,可以改善來自地表的濕氣。2、睡袋野外晝夜溫差較大,夏秋兩季,睡袋的溫標為+20至0攝氏度之間為好,其中信封式睡袋可以展開當作被子使用(根據近兩年
2016-09-23 20 -
山頂露營注意事項
一、山頂露營注意事項二、山上露營要帶什麼山頂露營注意事項1、山路險峻,在很累時,一般注意力就會下降。因此靠山邊的岩壁走,可以降低山上掉落石頭或者雪塌造成傷害。走在碎石頭很多的岩壁上,要先踩一下試探落腳處是否扎實。2、山入夜,溫度會降到很多
2016-09-23 19 -
去海邊露營需要準備什麼
一、去海邊露營需要準備什麼二、去海邊露營需要注意什麼去海邊露營需要準備什麼1、帳篷:海邊潮氣大,露水重。推薦採用雙層帳,防水性能要好最好能配備防水地席,可以改善來自地表的濕氣。2、睡袋:野外晝夜溫差較大,夏秋兩季,睡袋的溫標為+20至0攝
2016-09-23 34 -
孩子便秘與什麼有關 四招解除小兒便秘
想要知道小兒便秘有什麼解決方法，新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什麼，寶寶為什麼便秘。小兒便秘原因飲食問題導致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少，消化後的餘渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便乾燥。如長期飲食不足，則形成營養不良，腹肌和
2016-09-23 8 -
老人牙齒鬆動怎麼辦 如何飲食
老人牙齒鬆動怎麼辦 老年人要少吃堅硬的食物，因為人的牙齒上包有一層琺瑯質，若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。因此，老年人應儘量少吃甘蔗、榛子等堅硬的食物，更
2016-09-23 31 -
預示寶寶弱視的5個症狀 遮蓋法是最佳治療法
寶寶的眼睛健康爸爸媽媽們一定要注意，如果寶寶出現以下的症狀，要警惕寶寶弱視。預示寶寶弱視的5個症狀：1、喜歡愣神或專注某物時出現了“對眼兒”。2、看東西的時候很吃力，喜歡湊得很近。有這種表現的寶寶說明視力已經有問題，爸爸媽媽要特別注意。3
2016-09-23 9 -
多動症不容忽視的三大危害 多動孩子宜吃什麼
很多家長對多動症不是很瞭解，以為孩子只是活潑好動，其實多動症對孩子的危害極大，多動症不僅會影響孩子的身心健康，也會給家庭和社會帶來很多影響。兒童時期患上多動症不治療的話，多動症的危害會延續到成年，影響成年人的生活和工作。那麼多動症有哪些具
2016-09-23 12 -
反復濕疹當心孩子是過敏 如何預防孩子過敏呢
我們經常吃的食物也可以引起過敏，甚至危及生命安全，這並非聳人聽聞。兒童尤其是5歲以下的嬰幼兒是食物過敏的高發人群，那麼兒童過敏有哪些表現？兒童過敏有七類表現進食某種食物後出現蕁麻疹、濕疹、口唇瘙癢及水腫、喘息、咳嗽、紫紺、呼吸不暢、噁心嘔
2016-09-23 12 -
小兒腹瀉有三招效果極好 家長學會了嗎
腹瀉是小兒在秋冬季的常見疾病，原因很複雜，概括起來說就是“病從口入”。引起腹瀉的病原體多為輪狀病毒，大便的性狀多為水樣便或蛋花樣大便，有腥臭味。那麼小兒腹瀉怎麼辦？小兒腹瀉有三招吃稀飯 控制好飲食。消化道疾病如果控制好飲食就能控制住病情的
2016-09-23 7 -
4個方法快速預防鼻咽癌
鼻咽癌也是常見的一種癌症，患上該病的人一般都是以中年人為主，但是也有不少的青少年患上該病，如今能導致生病的因素很多，我們應該積極的學會預防疾病的出現，才能更好的保護自己不被疾病所傷害。那麼，怎麼做好鼻咽癌的預防？ 預防鼻咽癌的方法
2016-09-23 11
