一、2歲小孩夏天發燒吃什麼
二、小孩夏天發燒的食療
三、小孩夏天發燒怎麼辦
2歲小孩夏天發燒吃什麼
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。 在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。 在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。
小孩夏天發燒的食療
1、荷葉粥
材料:鮮荷葉兩大張,粳米30克。
做法:取鮮荷葉,洗淨煎湯500毫升左右,濾取汁加粳米,煮成稀粥,添加白糖適量調味,可早晚服食。
功效:有清熱解暑之功,適用於夏季熱發燒不退者。
2、二芽豬脾湯
材料:穀芽15克,麥芽15克,豬脾1條。
做法:加水1000毫升,快煲,水開後15分鐘即可。
功效:每次喝湯50毫升,一天1次,連用3天。
3、清暑益氣粥
材料:西洋參1克,麥冬6克,石斛6克,知母6克,粳米30克,冰糖適量。
做法:先將麥冬、石斛、知母用布包加水煎30分鐘,去藥渣留汁,再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥,冰糖調味即可。
功效:有清暑益氣,生津止渴之功,適用於夏季熱發燒持續不退、無汗或少汗者。
4、燈芯花粥
材料:燈芯花3～5紮,粳米50克。
做法:加水慢煲,分次食用。
功效:消食導滯,清除餘熱。
5、冬瓜荷葉湯
材料:冬瓜250克,荷葉1張。
材料:將冬瓜洗淨,連皮切塊。 荷葉切碎,加水煮湯,湯成去荷葉加鹽調味即可。 每天可飲湯食瓜兩次。
功效:有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
6、白果薏米粥
材料:白果(去殼皮)5顆,炒薏米12克,粳米50克。
做法:加水慢煲,分次服用。
功效:養胃化濕。
7、葛根粥
材料:鮮葛根40克,葛根粉,粳米100克。
做法:鮮葛根洗淨切片與水同磨,待沉澱後取粉(現市場有售葛根粉可用)。 先用粳米克煮粥,至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。 每天早晚各喝1次。
功效:具有解肌清熱、生津止渴的作用,適用於夏季熱發燒不退、口幹煩渴者。
8、蔗漿粥
材料:青色新鮮甘蔗1節,粳米100克。
做法:將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升,與粳米加水煮成粥,每天分2～3次食用。 服用2～3天即可。
9、荷葉綠豆粥
材料:鮮荷葉1大張,鮮竹葉20片,綠豆20克,粳米30克。
做法:取鮮荷葉,鮮竹葉洗淨,二者煎水適量,取煎汁先煮綠豆20克至豆開花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚服食。
功效:有祛暑清熱,和中養胃之功,適用於夏季熱發燒口渴、食欲不佳者。
10、綠豆湯
材料:綠豆、冰糖(或鹽)各適量。
做法:將綠豆加水煮爛,再加適量的糖(或鹽)便可。
備註:綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,既能補充營養,又有利於小孩體內毒素的排出,可以幫助小孩退熱。 發熱時服用2～3天即可。
小孩夏天發燒怎麼辦
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣,維持房間溫度於25--27℃之間。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。
4、用退熱貼
有助於散熱,但對較小的幼兒並不建議,因幼兒不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。
