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什麼糖水清熱解毒之荸薺糖水。
枸杞子"text-indent: 2em;">到了春季兒童非常易感冒，天氣不穩定，再加上空氣的污染接二連三的感冒，糖水荸薺，有效的預防流感和病毒的好湯水，大家可以從食療中改善身體。【糖水荸薺】 【主料】 荸薺200克 【輔料】 枸杞子1小
2016-09-29 8 -
夏天清熱解毒的湯有哪些？哪些湯可以清熱解毒？
夏天天氣十分酷熱，這是一個十分躁動的季節，不僅人躁動，各種細菌也是十分的活躍，很多人容易上火，那麼夏季清熱解毒喝什麼湯好呢？ 1、苦瓜排骨湯 材料：苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。 做法：將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切
2016-09-29 6 -
清熱補腎——蜂蜜苦瓜汁，值得收藏！
在生活中由於應酬或者和朋友聚會等等原因，多多少少會上火，那麼上火該怎麼辦呢？吃什麼可以清熱補腎又降火呢？沒錯今天教大家一款清熱補腎湯--蜂蜜苦瓜汁。 蜂蜜苦瓜汁 原料： 苦瓜一根 百盛源蜂蜜 2大勺 黃瓜 半根 礦泉水 300 ml 製作
2016-09-29 7 -
吃什麼清熱解毒去痘？哪些水果有清熱功效？
冬季是個很容易上火的季節。特別是辦公室族的白領們，上班的時候都喜歡吃零食和油炸食品，這樣不僅能引起上火，還會導致肌膚也長痘痘和暗瘡等。那麼生活中哪些水果可以清熱解毒呢？ 蘋果 中醫解說：蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸
2016-09-29 7 -
那些湯可以清熱潤肺止咳，那些湯喝了對肺好？
秋季是一個碩果豐收的季節，也是一個十分涼爽的季節，但是秋季特別乾燥，那麼秋季清熱潤肺止咳的湯有哪些呢？ 1、黑豆雪梨排骨湯 材料：雪梨兩個、黑豆大半碗、排骨500克、薑3片、水8碗。 做法：黑豆洗淨，用清水浸泡2-3小時;雪梨洗淨削皮去芯
2016-09-29 6 -
春天到了，幾款潤肺止咳茶的做法，快學習起來吧
春季養生、保健特別重要，剛換季的時候，人體很不適應，喉嚨容易乾燥，那麼接下來將告訴你春季潤肺止咳茶怎麼製作。 1、止咳化痰桑杏飲(甜杏) 止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁;苦杏仁治實證咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏
2016-09-29 9 -
吃什麼水果去濕氣？什麼水果祛濕效果好？
一百個人有一百種體質，每個人的體質都不一樣，有些人濕氣比較重，那麼在生活中祛濕的水果有哪些呢？體內濕氣重有什麼表現呢？ 去濕氣的水果 很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物。回南天濕氣重，大家不宜多吃，特別是當明顯感到環境濕
2016-09-29 6 -
祛濕減肥？一碗薏米紅豆粥就能搞定！
濕氣在皮下，就形成肥胖。那麼為什麼濕氣重，容易肥胖呢？薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品，具有良好的減肥功效喲!那麼它的做法是怎麼樣的呢？ 為什麼濕氣重，容易肥胖? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。濕氣遇風則成為
2016-09-29 8 -
夏季祛濕湯五款做法 幫你消暑趕走濕氣
在南方，夏季雖然很酷熱，但是空氣中卻不乾燥，相反卻很潮濕，所以很多人在夏天的時候體內濕氣就很重，導致精神疲軟，那麼夏季祛濕的湯有哪些呢？ 1、冬瓜海帶鯽魚湯 材料：冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。 做法：冬瓜切片，海帶洗淨，蝦皮、精
2016-09-29 18 -
春夏濕氣重，孕婦吃什麼可以祛濕？
引起濕氣主要是因為接觸的環境比較潮濕，比如江南地區，當然中醫有句話講”肥人多濕“，肥胖增加人體濕度。日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。那麼孕婦祛濕吃什麼好呢？ 清熱祛濕粥 材料：紅豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡實以及燈芯花和赤茯苓 做法：
2016-09-29 9 -
高血壓的治療與飲食的方法一般有哪些？
高血壓是一種以體循環動脈壓升高為主要特點的臨床綜合征，動脈壓的升高可導致靶器官如心臟、腎臟、腦和血管的損害，並伴全身代謝性改變。那麼高血壓該如何治療？，飲食方面應該注意什麼？ 高血壓的治療方法 1.西藥治療 治療高血壓的藥物有利尿藥、鈣通
2016-09-29 5 -
舌苔厚黃是怎麼回事？舌苔厚黃的基本症狀有哪些？
從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候，就會薰蒸依附著於舌頭，由此舌苔就會最先表現脾胃的功能，當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。那麼舌苔厚黃的詳細原因是什麼呢？ 舌苔厚黃的詳細原因： 黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越
2016-09-29 6 -
潤肺止咳化痰的湯，就選這三款
在日常生活中，對於經常咳嗽咳痰的人來說，其在食物的選擇上就可以選擇一些有潤肺止咳化痰作用的食物，那麼，哪些湯飲可潤肺止咳化痰呢? 1、銀耳紅棗湯 用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人，喝一
2016-09-29 8 -
什麼水果潤肺?潤肺就吃這四種
在秋季時節，潤肺是人們養生工作的重點，而許多食物，其實都是有滋陰潤肺作用的，那麼，什麼水果可以潤肺呢? 1、葡萄 葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴
2016-09-29 6 -
補腎潤肺的食物，這四款效果最佳
現如今，越來越多的人在養生保健的食物，其會特意的吃一些有補腎潤肺作用的食物。那麼，哪些食物可補腎潤肺呢? 1.黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱
2016-09-29 7 -
去濕去寒的食物，選這三款最有益
體內有濕氣，往往會讓人們的面色看上去十分蒼白，一般來講，在對體內濕氣和寒氣去除的時候，大家就可通過食療的方法，那麼，去濕去寒的食物有哪些? 1、白扁豆 首推的就是有“長壽豆”之稱的大白扁豆。白扁豆性微溫、味甘，其營養豐富：除碳水化合物外，
2016-09-29 9 -
去濕減肥湯，這四款養生效果最好
一般來講，體內有濕氣的人，其身體也多是處於肥胖狀態的，而要想去除體內濕氣且達到減肥效果的話，以下四款去濕減肥湯，就值得大家選擇。 紅豆+花生+大棗 做法：1. 紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。 2. 紅棗洗淨，剔去棗核。 3. 粳米淘洗
2016-09-29 9 -
孕婦去濕湯，選這三款祛濕效果好
在日常生活中，體內有濕氣的情況在任何人的身上都是可能出現的，孕婦也不例外。而去濕湯的選擇，就可以幫助孕婦輕鬆的排出體內的濕氣。 沙葛豬骨湯 原料：沙葛500克，豬扇骨500克，眉豆50克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜棗2個，薑2片，水10
2016-09-29 12 -
脖子動一下後背就痛是什麼原因
你有沒有感覺到有時候脖子動一下，整個後背就跟著痛起來，這是怎麼回事呢?這可能與平時不正確的坐姿有關係，運動的又少，對於沒有時間運動的上班族來說怎麼樣才能讓自己身體舒展開來呢? 一、五勞七傷向後瞧 作用：緩解肩頸僵硬、落枕等症狀。也適合久坐
2016-09-29 10 -
中度弱精症能自然受孕嗎？概率有多大？
導致弱精症的原因可能是病理性的也可能是後天不良生活習慣引起的，患有弱精症的人自然受孕的幾率肯定比正常人低，出現這種請況一定要及早就醫，弱精症自然受孕的概率有多大呢? 一、男性患者都關注弱精症懷孕幾率 一般情況下,只要精液中的A級精子低於2
2016-09-29 8
