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想生天才寶寶？家裡有它就夠了
大棗yle="text-indent:2em;"> 究竟孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育有好處?哪些食物有助於胎兒的智力發育，可以促進胎兒腦細胞的生長?孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。大腦的發育需要多種營養素，其中蛋白質類營養最為重要，在嬰幼兒
2016-10-19 7 -
遺傳可致兒童高血壓 飲食要求家長須牢記
對於高血壓這樣的疾病來說，它是不看傷害物件的，所以不管是大人還是兒童都容易被高血壓所危害。大人也就算了，如果兒童一旦得上了高血壓，給身體健康上造成的傷害是非常大的。現在就來給大家介紹一下兒童高血壓的飲食要求，希望做家長的朋友們可以注意一下
2016-10-19 5 -
深秋泡腳有秘方 泡腳有四大好處
寒露時節是深秋的開始，自然界中，陽氣漸退，陰氣漸生，中醫認為“天人相應”，這時對於防癌抗癌都很有意義。70%的癌症患者為寒性體質，保護陽氣對於癌症患者而言非常重要。 養生首先要做好足部保暖，以防“寒從足生”。對於癌症患者而言，大部
2016-10-19 5 -
喝一口它 就能幫你排出全身的毒素
健康的身體很重要，但是，現實生活中往往有很多情況成為你保健身體道路上的攔路虎，要是不把這種情況徹底的解決掉對於身體保健有非常大的隱患。身體中的毒素無疑是當前很多人想方設法要排出體外的，毒素一旦增多對於健康傷害是極大的，如何排毒成了不少
2016-10-19 5 -
女人護膚必看：怎樣保護幹性皮膚
幹性皮膚的特點是，皮膚水分少，乾燥、有緊繃感易脫皮，由於毛孔少，油脂分泌少，不易長痘痘粉刺。保養重點以保濕為主。春季，氣候逐漸由乾冷轉為溫濕，幹性皮膚也會變得較潤澤。但是就算表面上看起來是沒那麼幹了，但是實際上幹性皮膚還是沒有改變，還
2016-10-19 4 -
會做這事的男人才能讓老婆舒服
如果健康沒有了，做再多的事都覺得豪無意義。這個道理人人都懂，但未必所有人都能做到。所以，今天我們來聊聊什麼樣的男人才算健康？與天下男人共勉並希望能身體力行。 平衡性：單腿站立7秒鐘 平衡感好的人，走起路來步態平穩，還會給人以
2016-10-19 6 -
吸煙喝酒養蝌蚪，做男人真好
對於一個成年男人來說，抽煙喝酒可能是平常事，可這些平常事做多了，卻會慢慢地殺死你的正常功能，這你知道嗎？ 吸煙喝酒養蝌蚪，做男人真好 " alt="吸煙喝酒養蝌蚪，做男人真好 (1)"> 首先說吸煙，吸煙實在是一件傷人傷己的事，香
2016-10-19 47 -
月經淋漓不盡別擔心 5款食療方來調理
豬腸蓮子枸杞湯 材料：豬腸150克，雞腳、紅棗、枸杞、黨參、蓮子各適量，鹽適量，蔥段少許。 做法：1、豬腸切段，洗淨，雞腳、紅棗、枸杞、黨參均洗淨，蓮子去皮、去蓮心，洗淨。 2、鍋注水燒開，下豬腸氽透，撈出。 3、將所有材料放
2016-10-19 16 -
女性健康養生的秘笈千萬不能錯過！
女性朋友們每天需要辛苦忙碌的工作，晚上還要經常加班熬夜，很多年輕的白領衰老速度很快，而且長期的電腦工作一族經常會有亞健康發生，所以女性朋友在平時一定要關注自己的身體健康，做好保健養生，才能延緩衰老，下面，跟著保健小編一起看看，有哪些可以
2016-10-19 8 -
清肺排毒常吃這些食物健康陪伴！
肺是人體最易積存毒素的器官之一。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸侵入肺臟，對肺臟造成損傷，又自肺臟進入血液，通過血液迴圈而“株連”全身。 如果肺臟有了毒素表現在： 1. 皮膚呈鏽色，晦暗。中醫認為肺管理全
2016-10-19 8 -
這些食物是男性養生的好助手！
人們生活節奏的加快，導致了男性的生活壓力也越來越大了。有關調查顯示，男性10大死因中有4項與是飲食所致，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以，男性要想擁有健康體魄，首先要有健康的飲食習慣。那麼，男人吃什麼養生呢?以下10種食品對男
2016-10-19 7 -
在家辦宴會，花的少還吃的好
糖醋yle="text-indent:2em;"> 宴請親朋，你總想著去酒店，又怕花錢，又沒東西吃。如果你能學會這些菜，在家你就能辦宴會了。 1、糖醋排骨 食材：中排、、生粉、鹽、雞精、白沙糖、醋 製作： 1、將排骨放
2016-10-19 14 -
讓孩子變高變強，幾道菜就能夠辦到
為了孩子能夠長高、少生病，其實你可以經常給他做這些菜。 魚骨湯 1、功效：增強鈣質、清潤、去濕 2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳 3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分
2016-10-19 8 -
省時省力！這菜用水燙一下就能吃
秋天乾燥的季節，根本吃不下油膩的東西，怎麼辦？有辦法，燙蔬菜！洗乾淨一把新鮮的蔬菜，燒一鍋水，丟進去，看著它們的顏色從青翠專為鮮嫩碧綠，撈出時候，拿出橄欖油/麻油+生抽/鹽，一拌就上桌了！方便，清爽，下飯~ 1西蘭花 西蘭花
2016-10-19 6 -
清宿便排腸毒，真別再花冤枉錢了
清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能幫助防治“三高”、抗腫瘤，每個人在家就可以做到，而且沒有風險和副作用。到底是什麼菜呢？ 一道家常菜，掃光五臟毒素 做法：大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許
2016-10-19 11 -
脫髮原因 飲食過甜或過鹹都會導致脫髮
很多朋友抱怨有掉頭發的狀況，嘗試了很多方法，也不能改善這種狀況。其實脫髮與我們的飲食是有一定關係的，想要改善脫髮狀況先要找到原因。頭髮脫落、發質枯黃、沒有光澤已成為很多朋友的心病，有研究表明，這和飲食有一定的關係，吃的太鹹或太甜不僅會
2016-10-19 31 -
立冬吃什麼傳統食物
一、立冬吃什麼傳統食物二、立冬吃什麼水果好三、立冬養生忌吃什麼立冬吃什麼傳統食物1、立冬的傳統食物：蘿蔔老鴨煲非常正統的冬季滋補湯,一般說來,蘿蔔在冬季的養生功效不亞於人參,老鴨和蘿蔔的搭配能將二者的優勢發揮到極致,此外,這款湯味道醇厚,
2016-10-19 11 -
早晚一碗它竟能多活好幾年！
早晚一碗它竟能多活好幾年！在日本，有一種湯被稱為“國湯”，日本人只要吃飯，必喝此湯，很多學者研究後認為這道湯和日本人民長壽有很大關係。這道湯便是味噌湯......小編將帶你一起瞭解這碗日本長壽湯。一碗湯，清澈見底，只有細碎的蔥花漂浮在湯麵
2016-10-19 11 -
手指脫皮是什麼原因 要如何預防
每到秋冬季節，不僅讓我們皮膚乾燥，還有很多人出現手指脫皮的症狀，到底手指脫皮是什麼原因導致的呢？ 手指脫皮是什麼原因 正常脫皮現象 許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，
2016-10-19 42 -
秋冬季吃什麼好
一、秋冬季吃什麼好二、秋冬季飲食食譜三、秋冬季飲食注意事項秋冬季吃什麼好1、秋冬季吃什麼水果好。1.1、秋冬季吃橘子好。橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等,有減少吸收膽固醇、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用,經常吃
2016-10-19 11
