每到秋冬季節， 不僅讓我們皮膚乾燥， 還有很多人出現手指脫皮的症狀， 到底手指脫皮是什麼原因導致的呢？
手指脫皮是什麼原因
正常脫皮現象
許多正常人手脫皮一般出現在下半年， 初秋比較多， 特別是在接觸肥皂或洗衣粉後， 出現無緣無故手脫皮， 一般脫皮從手指開始， 慢慢延伸到整個手掌， 有的只是手指脫皮， 脫完表面一層皮後， 手又恢復原狀， 不痛不癢， 沒有炎症。 這是正常現象， 無須大驚小怪， 日常生活中要注意少接觸肥皂， 洗衣粉等刺激性化學用品， 同時服用維生素C。
氣溫乾燥導致脫皮
在溫度乾燥的時候， 要特別注意對手指的保養， 必須用一些護手霜， 多喝點水。
缺少維生素
缺少維生素也是手脫皮的原因之一， 日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多， 主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的。
因此建議日常生活中多吃蔬菜， 水果， 多多粗沖維生素。
手癬
患者先是一隻手出現脫皮， 進而擴散到雙手， 雙腳， 這種情況出現的脫皮是手癬導致的。 主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。 因為手癬有很強的傳染性， 同時危害健康， 因此建議及時治療防止感染給親人。
汗皰疹
汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一， 有汗皰疹的朋友， 雙手一般會長紅色水皰， 同時有劇烈瘙癢的感覺。
手仿佛微縮版本的身體，
如何預防手指脫皮
1、除了用肥皂洗淨外， 每週至少要做兩三次的酵素濕敷， 或用檸檬的輪切片來擦揉手背。 如此則不但可以消除粗糙， 同時， 膚色也會變得很光澤， 尤其利用沐浴時來做即效果更好。
2、手掌的美容、保養最容易被忽略。 要知道， 手掌不但汗腺多， 而且是最容易弄髒、有異臭的地方。 這時， 可以用燙條的湯汁來擦拭， 即可以使手掌光滑、清爽。
3、經常做手部的體操， 來保持健美的手指。 最簡便的方法是， 用手指來做“翻花鼓”遊戲。 尤其將手指反曲於外側最為有效。
4、作息規律， 避食辛辣食物， 戒煙限酒， 多食高蛋白高營養易消化飲食， 多食新鮮蔬菜和水果， 規律進食， 適當補充維生素和微量元素， 必要時去醫院皮膚科面診， 明確後在醫生指導下用藥， 祝早日康復。
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