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6種食物讓你瘦出A4腰
前不久，小編在公車上，遇到一位女性朋友因腰腹部贅太多，被人誤以為是孕婦，給她讓座的尷尬事。可見女性腰腹部贅肉過多，真是一件讓人愁心的事。到底什麼方法才是快速安全的減肥方法呢？小編今天給大家推薦幾種食物，既能健康又能減肥。 減肥的食
2016-10-26 8 -
補氣血的茶 女人補氣血不妨常喝茶
女人很容易出現氣血不足的問題，若不及時採取措施改善，就會早早步入黃臉婆的行列。想要保持年輕，擁有好肌膚，小編建議常喝茶。因為茶飲具有強大的養生功效，不少茶飲還能幫助補氣養血，讓人擁有好氣色。那麼接下來為大家介紹喝了能補氣血的養生茶，女
2016-10-26 11 -
未老先衰？都是一個“情”惹的禍
俗話說：笑一笑，十年少！在同齡人中， 有的人老樣子，有的人樣子老，難道只是保養問題嗎？非也，你的喜、怒、悲、思、恐都會加速衰老。 中醫認為人的情緒變化可對人的生理活動產生影響，甚至產生病理變化，七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，
2016-10-26 5 -
宮廷中的墮胎“神藥”竟是這麼用的
近年來，古裝劇中武俠題材漸漸退居二線，宮鬥、宅鬥等連番上演，於是古代的墮胎藥“紅花”漸漸為人們所熟知。但紅花的作用真有劇中那般神奇嗎？早在兩千多年前的東漢時期，紅花已經作為中藥材應用於臨床治療，張仲景就曾用紅花治療婦女病，並將其記載于《
2016-10-26 30 -
一根蘿蔔就能搞定，以後別麻煩醫生了
記得原來趙麗蓉老師的小品裡，有個橋段說的是一盤用很多蘿蔔燒的菜，取名叫群英薈萃。趙老師謔稱蘿蔔開會。到現在還記憶深刻啊。雖然這是個笑話，不過，對於我們每個人來說，蘿蔔還真是好東西啊…雖然不是什麼包治百病，卻也是非常實惠的食療佳品啊！
2016-10-26 16 -
男女都愛的“百果王”竟是這東西
什麼季節吃什麼水果，冬天到了，大家下意識就會覺得要吃冬棗了。冬棗是一種晚熟的食物品種，因為其汁水多，吃在嘴裡基本沒有殘渣，而且味道甘甜，所以受到很多人的喜愛。冬棗核小肉多，而且富含有多種營養物質，具有諸多的食療作用，素有“百果王”，“活
2016-10-26 8 -
貧血吃什麼好 4食療方有效緩解貧血
現在貧血的人越來越多了，你知道貧血如何進行食補嗎?吃什麼對貧血患者好呢?今天小編就為大家推薦一些補血的食療方法，趕緊跟著小編去學學吧! 貧血的人吃什麼好 一、什錦糯米粥 材料：糯米500克，桂圓30克，紅糖120克，瓜糖
2016-10-26 5 -
補腎吃什麼好 5食療法養腎護髮
生活中，你有沒有經常掉發的經歷?如果有的話，那麼可得小心了，這說不定就是腎虛在作怪，腎虛該怎麼辦?如何補腎?吃什麼補腎?下面小編推薦一些食療補腎秘方給大家，很有效哦! 五飲食療法養腎護髮 中醫改善掉發，從補腎虛、改善氣血不足
2016-10-26 11 -
氣血不足吃什麼好 三食療方讓你面部紅潤潤
面部蒼白、渾身無力、體寒、眼睛渾濁等這都是氣血不足的表現，那除了以上這些症狀氣血不足的症狀還有哪些?日常都有哪些方法來調理氣血不足?今天我們來一起來學習氣血不足如何調理。 氣血不足如何調理 牛奶黑米粥 原料：牛奶250毫
2016-10-26 8 -
吃什麼補腎 6滋補食療超補女人“腎”氣
炎炎夏日，很多女性朋友都會出現腎虛症狀，腎虛不但讓你的體質變差，還會讓你的臉色變得很難看。那麼腎虛該怎麼辦呢?吃什麼補腎?女人如何補腎效果最好?今天小編給大家做了詳細的解答，推薦一些超級補腎的藥膳秘方，一起去下文看看吧! 7款補
2016-10-26 6 -
氣血不足怎麼辦 10藥膳補血養氣給你好膚色
秋幹氣燥，許多女人的臉色都變得很難看，這或許就是氣血不足導致。那麼氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?今天小編針對這些問題，做了詳細的解答，大家趕快到下文看看瞭解下吧! 10個食療方活血養氣血 1、山楂桂枝紅糖湯 方法：
2016-10-26 6 -
氣血虛怎麼食補 6款藥膳方補血又益氣
現在的很多人因為工作、學習的壓力，導致身體出現越來越多的疾病，而好多疾病都是由血虛引起的，比如：頭暈、眼花、失眠等症狀，今天就給大家介紹一些補氣血的藥膳食療方，一起來看看吧。 氣血不足如何調理 1、黃芪鱔魚湯 原料：黃芪
2016-10-26 7 -
花生的營養價值 黃豆花生紅棗羹能治貧血嗎？
黃豆花生紅棗羹有沒有吃過呢?現在很多都很注意吃的好、吃的養生，那麼又如何吃的養生呢?今天小編就介紹花生怎麼吃才能更長壽的健康養生方法，花生的營養價值是很高的，那麼黃豆花生紅棗羹可以治療貧血嗎?一起來看看吧。 老年人比較容易貧血，
2016-10-26 9 -
冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥，因為粥易於消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎"> 蘋果粥—
2016-10-26 10 -
男人腎虛吃什麼好 5款藥膳幫男人補養身體
腎虛讓男人們苦不堪言，你知道男人們腎虛該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助男人們補腎呢?男人們腎虛吃什麼好呢?下面，小編就為大家推薦一些能夠幫助腎虛男人補養的幾款藥膳，趕緊去學學吧! 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料：熟附片30克，
2016-10-26 6 -
經期吃什麼好 六食療方補氣養血呵護女性健康
女性經期身體總會出現各種各樣的症狀，比如氣血不足，痛經，月經不調，心情煩躁等等，因此經期飲食很重要，吃的好可以緩解這些症狀，那麼經期吃什麼好呢?吃什麼補氣血?下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療方。 補氣養血呵護女性健康
2016-10-26 10 -
吃什麼補血 7款食療方助女人補血養顏
很多人都會出現頭暈眼花的現象，其實這很可能是貧血的症狀，尤其在女性當中特別常見。那麼你知道吃什麼補血好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為女性朋友們推薦7款食療方補血養顏，一起來瞭解一下吧! 7款補血食療方補足女人血氣
2016-10-26 15 -
貧血吃什麼好 男人補血養氣5大食療方
或許很多的人都會出現貧血的症狀，但是說到補血就想到了女性!其實男性也是需要補血的哦，你們知道男性貧血的症狀都有哪些嗎?男性貧血怎麼辦呢?其實生活中有許多的補血的食物，男性貧血吃什麼好呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下男性補血的常識吧!
2016-10-26 18 -
葡萄的功效與作用 葡萄的18種食療處方
蓮藕 葡萄是大家平時經常吃的一種水果，它的味道酸酸甜甜，而且營養價值豐富，所以很多人都喜歡吃。那麼你知道葡萄的功效與作用有哪些嗎?今天小編告訴大家葡萄的18種食療處方，一起來瞭解一下吧! 一、治各種腫瘤 葡萄500克，蓮藕2節
2016-10-26 22 -
男人腎虛吃什麼好 六藥膳讓腎虛男變強壯漢
現在許多人都會腎虛，特別是男人腎虛者居多，那麼腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼補?腎虛吃什麼好?腎虛的治療方法有哪些?下麵小編一一解答，給各位腎虛男推薦六款滋補藥膳方。 補腎六藥膳讓“腎虛男”變“強壯漢” 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉
2016-10-26 14
