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肥胖對孩子的危害大 避免寶寶發胖怎麼做
肥胖症（obesity）是由於能量攝入長期超過人體的消耗，使體內脂肪過度積聚、體重超過一定範圍的一種營養障礙性疾病。那麼要如何避免寶寶發胖？如何避免寶寶發胖避免寶寶發胖之不要總督促孩子吃現在很多父母，都會擔心孩子吃的不夠飽，而總是會習慣在
2016-10-26 7 -
驚！耳鳴背後竟藏著5種疾病
我們的耳朵常常在不經意間發出嗡嗡的耳鳴聲，很多人都不會當回事。但你知道耳鳴背後藏著哪些疾病嗎？ 專家指出，耳鳴形簡實繁，原因複雜。耳鳴有時候不僅僅指一種單純的症狀，它可能是常見的耳部和全身疾病的早期信號。 耳鳴背後藏著5種疾病
2016-10-26 23 -
瑜伽怎麼減肚子贅肉
一、瑜伽怎麼減肚子贅肉1. 瑪裡奇三瘦肚子法2. 巴拉德瓦伽瘦肚子法3. 眼鏡蛇式動作瘦肚子法4. 嬰兒式瑜伽瘦肚子法二、日常瘦肚子的妙招三、瘦肚子的飲食方法瑜伽怎麼減肚子贅肉1、瑪裡奇三瘦肚子法臀部坐高,彎曲腿的那側臀部墊上毯子,以使兩
2016-10-26 8 -
瑜伽怎麼入門
一、瑜伽怎麼入門1. 瑜伽入門的準備工作2. 瑜伽入門練習的三種方法3. 瑜伽練習時間和環境要求4. 瑜伽入門的注意事項二、練習瑜伽的好處有哪些三、練習瑜伽時的禁忌瑜伽怎麼入門1、瑜伽入門的準備工作練習瑜伽時,可準備毛巾、墊子等練習輔助工
2016-10-26 12 -
瑜伽怎麼練一字馬
一、瑜伽怎麼練一字馬二、練習一字馬的好處三、練一字馬的注意事項瑜伽怎麼練一字馬1、瑜伽怎麼練一字馬1.1、騎馬式 在前屈式的基礎上。吸氣抬頭,呼氣屈雙膝,將左腿向後大邁一步。右腳腳心平放在地面上,右腿脛骨與地面垂直。把左腿向後伸展,整個左
2016-10-26 20 -
秋季幼兒保健小常識 適合幼兒吃的食物大盤點
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼稚園裡時，老師尤其要關照小朋友多喝水。秋季幼兒保健小常識1、衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，
2016-10-26 10 -
老年人健身器材有哪些
一、老年人健身器材有哪些1. 跑步機：比實地跑出更多距離2. 健身車：自行車無法替代的運動3. 玩牽引器：先試引體向上4. 扭腰器：旋轉幅度莫超180度二、老年人使用健身器械的禁忌三、老人日常健身鍛煉的禁忌老年人健身器材有哪些1、跑步機：
2016-10-26 42 -
月經期間跳繩可以嗎
一、月經期間跳繩可以嗎二、月經期運動有哪些注意事項三、適合經期的減肥運動月經期間跳繩可以嗎1、月經期間跳繩可以嗎跳繩是大多數人們喜歡的一種運動方式,它給人們帶來那麼多的好處,對身體有那麼多的幫助,現在有很多女性一進入青春期,就開始有了月經
2016-10-26 98 -
早上倒立的好處和壞處
一、早上倒立的好處和壞處二、倒立的注意事項三、怎麼練習倒立早上倒立的好處和壞處1、早上倒立的好處1.1、幫助內臟器官恢復正常位置,增強其功能,減少罹患胃下垂等疾病的機會;防止腹部、臀部、大腿部的脂肪淤積,保持年輕體態。1.2、全面促進人體
2016-10-26 75 -
新生兒黃疸的症狀 掌握六大要點護理黃疸兒
醫學上把未滿月（出生28天內）新生兒的黃疸，稱之為新生兒黃疸，新生兒黃疸是指新生兒時期，由於膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水準升高，而出現於皮膚、黏膜及鞏膜黃疸為特徵的病症，本病有生理性和病理性之分。新生兒黃疸的症狀生理性新生兒黃疸症狀表
2016-10-26 9 -
寶寶急性咽喉炎怎麼辦 飲食治療安全有效
寶寶急性咽喉炎以咽喉乾燥、咽喉腫痛、聲音嘶啞、咳嗽、發熱為主要臨床表現。較為嚴重的寶寶，晚上劇烈咳嗽，難以入睡，有的甚至會出現呼吸困難的症狀。這讓寶寶很是難受，因此寶寶一旦患上急性咽喉炎一定要及時治療。寶寶患急性咽喉炎如何治療1、中藥治療
2016-10-26 30 -
多吃零食會致小兒挑食 糾正寶寶挑食6招搞定
很多媽媽都知道，寶寶偏食挑食對身體影響特別大，常常會引起寶寶身體營養攝入失衡，很容易就造成營養不良，最終導致寶寶的身體健康和生長發育都不佳。小兒挑食的原因1、長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對
2016-10-26 12 -
小兒不刷牙也會引發胃炎 食療方緩解胃炎症狀
胃炎是許多成人都曾出現過的症狀，那麼小朋友會不會得胃炎呢？專家認為，小朋友也是會出現胃炎的，下面我們不如一起來瞭解下小兒得胃炎的原因以及處理方法。小兒出現胃炎的原因用藥不當有些小孩因病經常服用消炎痛、激素、阿司匹林和抗生素等對胃有刺激作用
2016-10-26 9 -
喝酒傷胃嗎
一、喝酒傷胃嗎二、養胃的禁忌三、喝酒傷胃後怎麼調養喝酒傷胃嗎1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血。2、少喝酒的不會傷胃,但如果喝醉了的話會傷胃的。3、經常飲酒會讓高濃度的乙醇在胃內
2016-10-26 16 -
寶寶胃不好吃什麼
一、寶寶胃不好吃什麼二、寶寶胃不好吃什麼水果三、養胃粥寶寶胃不好吃什麼1、杏仁羹原料:杏仁10～20克,山藥50克,胡桃肉20克,蜂蜜適量。做法:將前三味洗淨去皮打碎和勻,加蜂蜜,加水適量煮沸即可。功效:潤腸通便,滋養強壯,助消化。用於腸
2016-10-26 8 -
如何增大手腕力量
一、如何增大手腕力量1. 啞鈴如何訓練手腕力量2. 提重物訓練手腕的力量3. 指臥撐訓練手腕的力量4. 卷“千斤腕”訓練手腕的力量5. 雙手側握舉體訓練手腕的力量二、力量訓練的方法有哪些三、日常鍛煉的注意事項如何增大手腕力量1、啞鈴如何訓
2016-10-26 67 -
慢性膽囊炎怎麼診斷
方法步驟： 01 慢性膽囊炎怎麼診斷 一、病史提問 反復發作性上腹部疼痛，多發生在右上腹或中上腹部，並向右肩胛下區放射。腹痛常發生於餐後，但亦可於飲食無關，疼痛常呈持續性。可伴有反射性噁心，少有嘔吐及發熱、黃疸等症狀。可伴有反酸、噯氣等
2016-10-26 14 -
腋臭讓人難堪 手術治療狐臭注意6點
方法步驟： 01 1、一般療法：注意皮膚清潔衛生，勤洗浴，常更衣，保持皮膚乾燥，穿透氣性好且吸汗力強的內衣。 02 2、手術療法：手術治療可分鐳射破壞大汗腺、汗腺切除術及大汗腺清除術。以上三種手術必需在局部麻醉後無痛感的情況下
2016-10-26 11
