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中醫養生減肥方法 讓你苗條又健康
中醫減肥是公認的養生健康又有效。那麼怎麼使用中醫知識減肥?有人的愛吃養生藥膳瘦身，又的人酷愛spa芳香療法，有的人喜歡中醫針灸減肥或是穴位瘦身。其實現在這些流行的瘦身法，看起來雖然沒什麼聯繫，可是如果將將這些方法結合在一起，以中醫五行
2016-10-26 18 -
冬季吃什麼東西最減肥
一、冬季吃什麼東西最減肥二、冬季做什麼運動有利於減肥三、冬季減肥飲食注意事項冬季吃什麼東西最減肥1、冬季吃南瓜最減肥。常吃南瓜有助大便通暢,剪豐美。南瓜中的β胡蘿蔔素含量也非常豐富,對保護視力有益,南瓜中含有的不飽和脂肪酸對減肥也很有幫助
2016-10-26 6 -
冬季吃什麼皮膚好
一、冬季吃什麼皮膚好1. 冬季吃什麼美白2. 冬季吃什麼補水3. 冬季養顏美容食譜二、冬季如何保養肌膚三、冬季保養肌膚注意事項冬季吃什麼皮膚好1、冬季吃什麼美白1.1、甘薯甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含
2016-10-26 6 -
冬季吃什麼去火
一、冬季吃什麼去火1. 冬季吃什麼菜降火2. 冬季喝什麼湯降火3. 冬季喝什麼粥降火二、冬季上火的症狀三、冬季吃什麼容易上火冬季吃什麼去火1、冬季吃什麼菜降火1.1、蓮藕蓮藕富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老。另外,把藕加工至熟後
2016-10-26 7 -
冬季吃什麼去心火
一、冬季吃什麼去心火二、冬季去心火的食療方三、冬季如何去心火冬季吃什麼去心火1、去心火吃綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。2、去心火吃兔肉味甘性涼,有解熱毒、涼血、通便
2016-10-26 11 -
冬季吃什麼可以瘦身
一、冬季吃什麼可以瘦身二、冬季吃什麼水果可以瘦身三、 冬季喝什麼可以瘦身冬季吃什麼可以瘦身1、吃魚類瘦身魚類含有的熱量比其他的肉類要低,而且還含有大量的蛋白質、礦物質、維他命與DHA,這些物質都能夠有效地促進人體的新陳代謝以及體內脂肪的消
2016-10-26 11 -
冬季吃什麼水果暖胃
一、冬季吃什麼水果暖胃1. 冬季吃哪些水果暖胃2. 冬季吃哪些食物暖胃3. 冬天暖胃的食療方法二、冬季暖胃的其它方法三、冬季胃寒不能吃什麼冬季吃什麼水果暖胃1、冬季吃哪些水果暖胃1.1、葡萄葡萄能調節腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸
2016-10-26 7 -
冬季吃海參的好處
一、冬季吃海參的好處1. 冬季吃海參有什麼好處2. 海參有什麼營養價值3. 哪些人適合吃海參二、冬季吃海參要注意什麼三、冬季吃海參有什麼禁忌冬季吃海參的好處1、冬季吃海參有什麼好處1.1、促進發育增強免疫力賴氨酸被榮稱為人體的“生長素”和
2016-10-26 5 -
飲食禁忌 吃了這種美味螃蟹一家三口被送醫院
菊黃蟹肥的秋天，螃蟹是很多人愛吃的美味佳餚。鮮活的螃蟹不僅好吃，還含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。但是每年都會有人因為吃螃蟹而住進了醫院，下面讓我們一起看看吃螃蟹的飲食禁忌吧。 吃了這種美味螃蟹一家三口被送醫院 市
2016-10-26 16 -
柿子不能和什麼一塊吃 這樣吃它竟進了醫院
柿子的營養價值很高，很多人都喜歡，但是在食用的時候也是要當心的，吃錯了是會對身體產生傷害的。那麼柿子不能和什麼一塊吃?孕婦能吃柿子嗎?怎樣吃柿子就健康了呢?今天我們就詳細的為大家介紹下。 這樣吃柿子竟進了醫院 我們都知道，食物之間是存
2016-10-26 11 -
寶寶咳嗽食療秘方來幫忙！
秋天天氣偏涼，感覺是比夏天的炎熱好多了，但是這時候寶寶的抵抗力比較弱可不能過度貪涼，否則更容易被很多的疾病找上，咳嗽就是其中的一種，那麼如何才能更好地預防寶寶咳嗽呢，除了藥物預防治療外，還有沒有其他的好辦法呢?下面母嬰專家就為您介紹緩解
2016-10-26 11 -
常吃的這物洗乾淨了卻易喪失營養
香菇營養豐富，味道鮮美，但是卻不容易洗乾淨，洗得太乾淨，又容易丟營養成分。所以很多人對於洗香菇有些苦惱，該如何洗的乾淨，又能保留食物的本來營養呢？ 一香菇不應洗得太乾淨 香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射後會轉變為維生素D。
2016-10-26 6 -
女人經期吃這些食物呵護健康！
經期吃什麼好？女性在每個月的經期時會損失一部分血液，因此，需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物，做好經期飲食調養。下面，小編為大家推薦滋補類湯品，呵護女性經期健康。 經期飲食原則 女性在經期的飲食一定要注意，應該遵守清淡的原則
2016-10-26 7 -
女人睡前吃它養顏還助眠！
女人天生愛吃零食，很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好！ 1、香蕉：讓肌肉放鬆又能
2016-10-26 5 -
中醫用一物荊軻治癒十種病！
“溫則通，通則不痛”，中醫認為用毛巾熱敷可以達到溫通的效果，所以敷熱毛巾這一項簡單常見的動作竟然可以緩解治癒十種病痛。各位男士們，別總在女朋友不舒服時只會說“喝點熱水”了，以後改說“敷熱毛巾”吧，又新穎又有心意！ 毛巾熱敷的方法
2016-10-26 7 -
給寶寶講故事在什麼時間好
一、給寶寶講故事在什麼時間好二、給孩子講故事的好處有哪些三、給寶寶講故事的技巧給寶寶講故事在什麼時間好寶寶們都喜歡聽故事,而且特別喜歡聽媽媽給他們講故事,早在胎兒期就有媽媽開始給寶寶講故事,寶寶快2歲時就開始能聽懂故事了。別以為寶寶小,就
2016-10-26 9 -
小兒扁桃體發炎幾天能好
一、小兒扁桃體發炎幾天能好小孩扁桃體炎主要是細菌感染引起的,會引起喉嚨痛和發燒的,一般需要一周左右痊癒的。如果出現化膿的情況時間要長一些一般在10天到15天左右,扁桃體炎要及時對症治療以免引起慢性炎症,在治療期間要注意飲食吃一些清淡易消化
2016-10-26 10 -
小兒扁桃體手術後的護理
小兒扁桃體手術後的護理1、防止出血在手術後的24小時內,由於傷口尚未完全長好,時有一些滲出的血液混在口水中吐出,這是正常的現象。如果發現口中不時有一塊塊血吐出,說明傷口有出血現象,最簡單的辦法是冷敷法:用冰塊、冰袋或浸有冰水、冷水的毛巾、
2016-10-26 14 -
小兒扁桃體炎的偏方
一、治療小兒扁桃體炎的偏方1、膨大海4~6枚，冰糖過量。將膨大海洗淨放入碗內，參加冰糖過量調味。沖入沸水，加蓋燜半小時左右，漸漸飲用。隔4小時再泡1次，每天2次，普通2~3天即顯效。2、烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、橘梗、玄參各等分。將前藥
2016-10-26 14 -
堅持吃這一物秋季不再怕掉發
堅持吃這一物秋季不再怕掉發很多人其實都有想到，掉頭發肯定是因為自己體內缺少什麼成分了，而今天我們就要為大家介紹一些食物，讓大家再也不怕秋天掉發現象了。首先我們來瞭解頭髮的基本組成物質，我們的頭髮大概可以分為三層，表皮層、皮質層和髓質層。我
2016-10-26 8
