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每天一個蘋果一年後人竟變成這樣
每天一個蘋果一年後人竟變成這樣波蘭科研人員最新研究表明，經常吃蘋果或能降低患結直腸癌風險。研究結果刊登在最新一期《歐洲癌症預防雜誌》上。研究小組對592名結直腸癌患者和同一家醫院中未患結直腸癌的765名其他疾病患者進行了比較，結果發現，結
2016-10-26 9 -
怎麼做臀部運動減肥
一、怎麼做臀部運動減肥1. 做臀部運動減肥的方法2. 做臀部運動減肥的技巧3. 臀部減肥的動作二、臀部運動減肥怎樣飲食三、臀部肥胖是什麼原因怎麼做臀部運動減肥1、做臀部運動減肥的方法1.1、飯後慢跑每天晚上吃完飯後,可以出去小跑幾圈,最重
2016-10-26 14 -
上肢水腫怎麼辦
一、上肢水腫怎麼辦1. 淋巴迴圈運動消上肢水腫2. 泡熱水澡消上肢水腫3. 按摩消上肢水腫二、上肢水腫的原因1. 營養不良性導致上肢水腫2. 肝源性導致上肢水腫三、上肢水腫吃什麼1. 上肢水腫吃冬瓜2. 上肢水腫吃紅豆上肢水腫怎麼辦1、淋
2016-10-26 80 -
20160919食來運轉視頻全集：美味秋葵的做法
秋葵的做法我們都非常熟悉的，生活中適當的吃點秋葵有利我們的身體健康，能起到非常好的養生降血壓的作用。那麼日常生活中秋葵的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
2016-10-26 7 -
20160920食來運轉：芳香豉油雞的做法
雞肉的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃雞肉，不僅美味而且營養價值也是非常高的，對身體保健有利。那麼日常生活中豉油雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
2016-10-26 9 -
20160921食來運轉欄目：白菜豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，生活中經常吃豆腐既能補充蛋白質也能有效預防乳腺癌的發生，有利健康。那麼日常生活中白菜豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 白菜豆腐
2016-10-26 15 -
20160922食來運轉欄目：牛肉湯的做法
牛肉的做法很有是我們生活中經常吃的食物，非常美味營養，適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中牛肉湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 牛肉湯的做法
2016-10-26 7 -
20160923食來運轉節目：燒螃蟹的做法
螃蟹的營養價值是非常多樣的，生活中時常的吃點螃蟹對身體健康是很有益的，但是一次也不要吃太多。那麼日常生活中燒螃蟹的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 燒螃蟹的做法 材
2016-10-26 9 -
男人健身鍛煉幾個部位 秋季健身的注意啥
很多男性都想要健身，有完美的身材，但是不知道要鍛煉哪幾個部位與冬季健身的注意事項。下面就讓小編介紹一下吧。 男性健身鍛煉的幾個部位 1、以寬握頸後（單杠）引體向上的練習來發展背闊肌。 2、採用足負重收腹舉腿、仰臥起坐並轉體這些動
2016-10-26 9 -
長久健身有效嗎 男人健身的四個誤區
許多男性都對健身充滿熱愛，有的甚至每天都去健身房。那麼長久的健身是否是正確的，有效果嗎？相信大家都不清楚。其實男性健身都存在著四大誤區。 誤區一：男性只練器械 專家指出，兩種鍛煉其實各有偏重：跳操更多的是提高心肺功能、柔韌性和協調
2016-10-26 12 -
排肝毒泡什麼茶
一、排肝毒泡什麼茶?1. 菊花蜜茶排肝毒2. 烏龍茶排肝毒3. 綠茶排肝毒二、肝毒的表現1. 指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。2. 偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經3. 有肝毒會出現胸悶或刺痛三、如何排肝毒?1. 吃青色的食物2
2016-10-26 13 -
秋季養生多補水 可多吃這些水果
一進入秋季，相信你已經感覺到乾燥的氛圍了。秋季天氣乾燥，人體也隨著乾燥缺水，這時候補水顯得十分重要。那麼，秋季補水要怎麼吃呢？多吃水果就對啦！ 秋季養生多補水 可多吃這些水果 秋季補水，除了日常要注意多喝水以外，還可以選擇適合當季的
2016-10-26 6 -
晨起第一杯水怎麼喝更健康
經過一夜的睡眠，人在清晨的時候身體會處於缺水狀態，所以早起第一杯水尤為重要。起床後第一杯水該喝什麼，喝多少以及有哪些禁忌？ 類型：白開水最佳，淡鹽水最差，蜂蜜水挑人 起床後，很多人選擇喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水，還有人認為檸檬水是最佳選
2016-10-26 11 -
擁有好氣色要多吃這些食物
擁有美顏、好氣色是每個女子的追求，甚至也是男子的追求。一說到氣色好不好，很多人會想到補血，確實補血養顏很重要。那麼，採用食補方法來補顏，可以吃哪些食物呢？ 想要擁有好氣色跟美顏，可以多吃這些食物： 1、櫻桃。吃櫻桃能幫助補血，櫻桃中
2016-10-26 16 -
這些食物能祛濕 你知道幾個
體內濕氣重是一種什麼樣的感覺？濕氣重的朋友應該深有體會，經常感覺困乏、身體疲倦無力、手腳冰涼、沒有食欲、皮膚不好……尤其是南方的人，受天氣和個人因素雙重影響，濕氣重已經成為全民問題。 濕氣重也許並不是什麼病，但是濕氣重到影響身體健康就
2016-10-26 11 -
關於食物補鈣一般存的誤區
每個年齡的人都需要補鈣，而對於正在長個子的小孩和老人來說最需要補鈣。說到補鈣大家一般會吃鈣片，不過除了鈣片很多食物也可以補鈣。但是骨頭湯真的最補鈣嗎？豆漿真是高鈣食品嗎？關於食物補鈣一般存在很多誤區，我們需要認真瞭解一下。 1、相信豆
2016-10-26 13 -
切洋蔥不再流眼淚小竅門
楊宗緯在歌曲「洋蔥」裡唱道：“如果你願意一層一層一層地剝開我的心，你會鼻酸，你會流淚。”為什麼剝洋蔥會流眼淚？因為剝洋蔥的時候洋蔥裡會釋放出蒜苷酶，經過轉化，會刺激到你眼部角膜的神經末梢，人體就會通過神經系統防禦活動產生眼淚把這種刺激物
2016-10-26 48 -
吃魚好處多也有講究
養生吃魚好處多多，有利於保健身體，但是吃魚也要有講究，要注意一些吃魚禁忌，我們日常中6種魚類不能和什麼食物搭配吃你知道嗎？下面就跟小編一起去具體瞭解一下。 1、鯧魚 性味甘、平、淡，具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，
2016-10-26 14 -
常見水果怎麼吃更營養健康
水果是最營養健康的食物之一，但是吃水果也是有講究的，如果食用不當會給我們的身體帶來傷害，下面我們就一起來看一下，食用水果禁忌。 1、蘋果 果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，
2016-10-26 30 -
大餐後吃梨可排出體內致癌物
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。 研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結
2016-10-26 10
