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調整呼吸緩解你的痛經
怎樣可以緩解痛經？無需吃藥，不需吃特定的飲食，只需通過簡單的呼吸方式便可達到緩解痛經的目的，下面就來看看這個呼吸式緩解痛經的方法吧。腹式呼吸緩解痛經的方法據調查有60%的女性都患有原性痛經，在這個人群中有12%～16%的女性會感到強烈的疼
2016-11-16 7 -
治痛經小妙方
益母草煮雞蛋的具體做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。益母草煮雞蛋治療原理：雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用
2016-11-16 6 -
女性痛經食療
痛經以青年女性發病率最高，但也有部分中年婦女患痛經。中醫認為，痛經常因抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外感風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使邪客于沖任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經。也由於素稟陽虛，陰寒內生；素體肝腎虧虛，多產房
2016-11-16 6 -
女人經常痛經怎麼辦？
女人經常痛經怎麼辦？痛經分為生理性和病理性，通常行經前的悶悶的可以忍受的痛來經後不痛則為生理性，如果整個經期都難以忍受的痛，說明存在病理因素。那麼就要做進一步檢查尋找原因。 女人經常出現痛經症狀的原因是什麼？九龍醫院專家總結主要有如下8
2016-11-16 4 -
痛經是什麼引起的?抓住痛經的7大元兇
說起痛經這個話題我想對於女人而言是非常熟悉了，因為痛經在現在來說已經成了眾多女人的一種通病，而且月經每月一次，如果每次都痛經的話，會讓女性形成經前期緊張綜合征，嚴重影響女性的工作跟生活，那麼大家知道通知是什麼引起的嗎，今天我就給大家介紹一
2016-11-16 6 -
痛經病因病理
月經來臨時在經前、經期、經後發生週期性下腹疼痛或痛引腰骶，以致影響工作及日常生活，稱痛經。可分為功能性痛經和器質性痛經兩種，前者常始于月經初潮或初潮不久，又稱原發性痛經，後者可由子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮肌瘤或宮內節育器等引起又稱繼發性
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痛經患者一定要忌口
酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕
2016-11-16 6 -
牛奶蜂蜜有益痛經
為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的作用呢？原來得益於兩種礦物質：鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於
2016-11-16 7 -
痛經的原因及飲食調養
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血
2016-11-16 7 -
痛經警惕掩蓋婦科病！
痛經對每一位女性來說並不陌生，雖然痛經很痛苦，但部分女性朋友仍然認為痛經是正常的，忍兩天就過去了。卻不知痛經也是很多婦科疾病的表現之一，痛經有可能掩蓋了正在發生的其他疾病，如果不及時找到病因加以治療，可能會釀成大患。說起痛經，除過經期或經
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緩解女性痛經按程度來
痛經是困擾女性健康的一個大問題，那麼，女性該如何幫自己緩解痛經呢？1、原發性痛經：主要在於排除繼發性痛經的可能。應詳細詢問病史，注意疼痛開始的時間、類型及特徵。根據：①初潮後1～2年內發病；②在出現月經血或在此之前幾個小時開始痛，疼痛持續
2016-11-16 6 -
酒精藥棉塞耳治療痛經
左右兩耳交替用或同時使用。如伴有頭痛頭暈者，可左側疼痛塞左側外耳道， 右側疼痛塞右側外耳道。痛經問題總是困擾著好姐妹，每個月來的時候總是不舒服，甚至需要請假，這裡有個小妙招和大家分享一下：酒精藥棉賽耳朵可緩解痛經方法：取藥棉少許，放在75
2016-11-16 10 -
痛經的級別有哪些呢
痛經是很多女性出現的症狀，痛經主要症狀是腹痛，症狀輕的患者不要緊，只是略微有些痛，但是如果痛經比較嚴重的，患者往往表現為臉色蒼白，冒虛汗，有的甚至發抖，無法忍受，其實痛經也是分級數的，不同症狀程度的患者級數是不同的。那麼，你的痛經是幾級？
2016-11-16 7 -
痛經的治療藥物有哪些呢？
女性朋友們在每個月都無法避免的一件事就是月經。但是很多女性一道那幾天就會緊張，因為除了麻煩之外，她們還患有痛經，只要一想到那種痛，她們就會緊張萬分。其實，只要瞭解了痛經的治療方法，並積極治療，就不必總是為痛經而緊張了。1、止痛藥許多女性可
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什麼是痛經的常見症狀
說到痛經相信很多的女性朋友並不會感覺到十分的陌生，痛經幾乎是每個女性朋友都會遇到的問題。很多的女性對於痛經具體會出現什麼情況不是很瞭解，下面就詳細的給大家介紹一下。繼發性痛經：多見於生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。
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巧用食譜和茶飲緩解痛經
緩解女性痛經的食療方法1、烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。2、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋
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痛經該怎樣合理用藥?
導讀：有些婦女在行經期間腹痛明顯以至影響正常生活及工作，甚至常需用藥，稱之為痛經。家庭用藥時，應注意以下幾點：（1）應消除不必要的精神緊張，及時治療全身性疾病，增強體質。（2）經期避免劇烈活動和過度勞累。（3）痛經發作時可用阿托品、顛茄片
2016-11-16 4 -
痛經需要補充哪些營養
據瞭解痛經患者在月經來潮前3—5天內身體抵抗力下降，對有些食物也不易於吸收，而且不容易消化。那麼痛經需要補充哪些營養呢？有關專家說應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，以免誘發或加重痛。具體的說應食以下食物：月經
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正確的認識痛經
正確的認識痛經，痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。正確的認識痛經月經可謂是女性的"老朋友”了，女人一生平均會有400次月經
2016-11-16 4 -
痛經怎麼緩解？試試食療吧
痛經怎麼緩解？益母草煮雞蛋做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻。用法：去藥渣，吃蛋喝湯。經前1-2天開始服，每日1劑，連服5-7天。功效：行氣、養血、活血、去淤、止痛。痛經怎麼緩解？
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