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燜客家釀豆腐的做法
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應該的，事實上，自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間，燜客家釀豆腐的做法很容易，即使沒有基礎也很容易學會。 1、備好食材，洗淨備用。 2、前腿肉去皮剁成
2016-12-07 9 -
客家風味—掩面的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，客家風味—掩面是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、首先要熱鍋放入豬油燒熱，加蒜片和蔥爆香後放入鹽、
2016-12-07 6 -
客家彩色發粄的做法
客家彩色發粄是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、準備所有食材。 2、把大概100克麵粉到入盤中，（
2016-12-07 8 -
客家擂茶的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做客家擂茶這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、備好以下食材。 2、香菜洗淨備用。 3、把芝麻、花
2016-12-07 72 -
客家風味 — 炸味酵粄的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。客家風味 — 炸味酵粄這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。 1、麵粉加水攪拌成糊狀（可加雞蛋也可不加），可用
2016-12-07 18 -
清香艾饃饃的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，清香艾饃饃的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、艾葉洗淨後 放入料理機，加入200g水打細 2
2016-12-07 20 -
正宗寧化客家擂茶的做法
單身時吃得隨便點可能還沒什麼，但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了，再忙也應該讓孩子把營養跟上，其實正宗寧化客家擂茶的做法特別的容易，難能可貴的是它的營養也特別的豐富。 1、綠豆花生先泡好。 2、魚腥草等各種青草藥仔細挑洗
2016-12-07 29 -
蘑菇白汁意粉的做法
想要很好地保持健康，除了保持好的生活習慣、適當進行運動外，飲食也是不可忽略的一個方面，只有飲食得當，人體健康才能真正得到呵護，蘑菇白汁意粉的做法並不複雜，很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。 1、水煮沸下鹽和意粉，攪拌幾下以免糊底
2016-12-07 28 -
西班牙意粉蛋餅的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，西班牙意粉蛋餅的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。 1、平底鍋加適量水，同時加入油和鹽及意粉進行煮制； 2、
2016-12-07 11 -
奶香意粉的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，奶香意粉的做法就是這麼簡單。 1、鍋加水煮開下適量油，鹽，加入意粉煮12分鐘 2、蘑菇洗淨切片，西蘭
2016-12-07 6 -
火腿意粉的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做火腿意粉這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、這是正宗的義大利空心粉! 2、把捲心菜切成細絲待用
2016-12-07 9 -
番茄意粉的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。番茄意粉的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、適量通心粉煮熟過冷水淋幹備用 2、蝦和蟹腿肉洗淨備
2016-12-07 8 -
元貝蝦仁芝士焗意粉的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，元貝蝦仁芝士焗意粉的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。 1、準備250克的意粉，什麼形狀都可以，只要大小相若
2016-12-07 5 -
意式土豆片的做法
生活中相信許多人喜歡意式土豆片這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、成品 2、選好主料！香蔥和土豆 3、土豆切成薄片
2016-12-07 8 -
自製意式番茄醬的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，自製意式番茄醬的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 番茄醬"> 1、製作番茄醬前，應該先把容器用
2016-12-07 16 -
意式千層豆腐的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，意式千層豆腐做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、在烤盤上塗一層油，防止豆腐粘底 2、用勺子挖一個大坑，越
2016-12-07 22 -
意式風味雞肉沙拉的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，意式風味雞肉沙拉的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。 1、準備主食材！ 2
2016-12-07 11 -
意式經典田園培根披薩的做法
橄欖油�有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜，事實上，只要掌握一些簡單的菜譜，想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能，意式經典田園培根披薩的做法就很容易，即使沒有烹飪天分，也能讓家人吃上美味的菜肴。 1、準備好所有上述食材 2、將
2016-12-07 10 -
意式大蒜麵包的做法
生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過於隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，意式大蒜麵包的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛生，一舉多得。 1、準備好小聖女果、羅勒和大蒜！ 2、將聖女果切成
2016-12-07 6 -
焗義大利通心粉的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。焗義大利通心粉是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、通心粉備好！ 2、開水下鍋放點鹽煮10分鐘！ 3、烤
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