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炒空心菜梗的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，炒空心菜梗的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、空心菜梗和紅椒洗淨 2、空心菜梗切段，紅椒切絲
2016-12-08 9 -
冰糖鴨的做法
冰糖鴨是一道非常常見的家常菜，忙碌的工作結束後，回家坐上一道這樣的菜，還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高，健康而營養，適合不同年齡段的人食用。而且，這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。 1、將薑切片和冰糖放在盤子裡備用 2、主料：鴨子
2016-12-08 8 -
雪菜黃顙魚的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，雪菜黃顙魚的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。 1、雪菜要提前用冷水泡一下，除去過多的鹹味
2016-12-08 11 -
漢堡胚（小餐包）的做法
都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，漢堡胚（小餐包）的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。 1、酵母粉先用溫水溶化，放入5g左右砂糖
2016-12-08 8 -
蒜香豬蹄的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做蒜香豬蹄，蒜香豬蹄的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。 1、將豬蹄剁成小塊，把豬毛清理
2016-12-08 7 -
醬牛骨的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。醬牛骨這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。 1、燒開一鍋水，開始焯去血水，焯水的時間比豬骨長一點 2、準備好
2016-12-08 6 -
CCTV7食尚大轉盤 盤龍稻香鯉的做法
看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，CCTV7食尚大轉盤 盤龍稻香鯉的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。 1、清水漂洗過的魚肉與紅菇，分別用檸檬
2016-12-08 15 -
卡式達南瓜戚風的做法
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分，我們不應忽略，在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過於頻繁，自己做飯是最好的，卡式達南瓜戚風的做法很簡單，有心自己做飯的人不妨可以學習。 1、斤多一點的南瓜對切一半、用微波爐加熱
2016-12-08 7 -
沙朗牛排的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，沙朗牛排的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、然後放到盆中，放蔥薑，料酒和梨片。 2、取牛背脊肉一塊，也就
2016-12-08 11 -
幹鍋蔬菜的做法
冬天來了，幹鍋蔬菜非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。 1、郫縣豆瓣用刀剁碎。 2、把蔥切段，
2016-12-08 8 -
蓮菜涼拌的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。蓮菜涼拌的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、把蓮菜去皮切片。 2、香菜和紅辣椒切小段，大蒜切成蒜末。 3、鍋中燒開水放入蓮菜焯約一
2016-12-08 9 -
幹煎牛排配紅酒汁的做法
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，幹煎牛排配紅酒汁就是一道非常健康營養的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發芽的土豆，味道會更加好。 1、改刀切成大概1cm厚的片狀
2016-12-08 8 -
蘇式燜肉的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。蘇式燜肉是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、材料準備好 2、把五花肉冷水下鍋 3、另起鍋鍋放底油，把糖
2016-12-08 7 -
香脆蜂蜜土司片的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如香脆蜂蜜土司片的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、把土司片切成小三角狀備用。 2、把融化的黃油
2016-12-08 8 -
鱸魚蒸毛豆的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，鱸魚蒸毛豆的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、準備好食材，鱸魚選一條一斤多一點的，不要太大 2、魚提前洗
2016-12-08 20 -
蜂蜜燕麥片酥餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，蜂蜜燕麥片酥餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳餚之一。 1、把雞蛋打入碗內。 2
2016-12-08 7 -
海鮮燜面的做法
吃在我們的生活中佔據著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好，海鮮燜面的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。 1、魷魚，花蛤，海蠣清洗乾淨（花蛤要提前浸泡
2016-12-08 10 -
煮五香花生的做法
生活中相信許多人喜歡煮五香花生這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、所有香料一併放入料皿中； 2、備好新鮮帶殼花生和
2016-12-08 5 -
香煎鱈魚的做法
享受美味佳餚是我們生活的一部分，在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯，如果條件許可，還是自己在家裡做飯比較好，畢竟這樣才可以保證衛生，對健康有益，香煎鱈魚的做法簡單，而且它還是很多營養專家都非常青睞的一道菜品。 1、把鱈魚塊洗淨後用廚房
2016-12-08 11 -
紅豆芋圓燒仙草的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，紅豆芋圓燒仙草的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1、在鍋內倒入水，燒開後關火。 2、在碗內
2016-12-08 12
