健康的飲食能夠讓我們越來越健康, 遠離各種疾病困擾, 為了告別水腫的情況, 大家學會做蒜香豬蹄, 蒜香豬蹄的做法非常簡單, 把材料放水中泡半個小時, 加入紅棗、紅米等一起熬水即可, 記住食材一定要新鮮, 否則會影響口感。
1、將豬蹄剁成小塊, 把豬毛清理乾淨, 並洗乾淨。
2、將姜切成片, 蔥切成段。
3、把豬蹄放進高壓鍋裡, 往鍋裡添水, 水掩蓋住豬蹄, 然後放入料酒,白芷,桂皮,八角,蔥薑。
4、蓋好鍋蓋, 開大火, 高壓鍋開始往外冒氣時開始計算時間將豬蹄壓二十五分鐘。
5、香蔥切成小段。
6、壓豬蹄的同時, 準備辣椒面,
7、時間到關火, 等壓力鍋氣出完後再打開鍋蓋。
8、豬蹄撈出來備用。
9、開大火, 將鍋燒熱, 鍋熱後放入油, 油七八成熱後倒入大蒜和辣椒面翻炒, 炒出蒜香味。
10、放入豬蹄,老抽,十三香,鹽繼續翻炒, 把豬蹄炒成醬色。
11、出鍋前稍微添點兒水, 讓鹽有個融化的過程, 這樣炒出來豬蹄更入味。
12、炒好的蒜香豬蹄盛出來, 撒上蔥花即可。
為了健康著想, 我們提倡在家做飯, 蒜香豬蹄的做法非常簡單, 而且也美味、健康, 是非常值得推薦的。