文章歸檔：2016-12-08第200頁- 天天健康

肉包花卷麥穗花包的做法

身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護，健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體，自己去市場買些菜回來做是相對健康的，肉包花卷麥穗花包的做法其實是非常簡單的，對重視健康的人來講是值得推薦的。 1、和麵(喜歡在桌上和麵沒那麼費勁) 有時晚飯後

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油潑魚的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時，飲食都可以說是相當重要的，合理的飲食可以促進健康，還可以進行食療，幫助治療疾病，油潑魚的做法很簡單，而且還能幫助調理身體，促進身體健康。 1、魚里加鹽，醬油姜馬，，十分鐘 2、熱鍋下油，，加香料炒，，

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五香椒鹽酥黃豆的做法

雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家裡做飯比較好，五香椒鹽酥黃豆的做法很容易，只要稍微加點心思就可以掌握得很好。 1、黃豆提前泡一晚！

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CCTV7食尚大轉盤《銀絲黃河鯉》的做法

吃是人生中非常重要的一件事情，現在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，CCTV7食尚大轉盤《銀絲黃河鯉》的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。 1、先將鯉魚宰殺去內臟 2

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木耳炒雞的做法

抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，木耳炒雞的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。 1、幹木耳提前泡發，洗乾淨。 2、準備

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青椒炒大腸的做法

快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣。青椒炒大腸這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、熟大腸切小塊、切的越小塊越好、大腸有嚼勁、太大塊吃幾塊就覺

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油豆腐炒瘦肉的做法

忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。油豆腐炒瘦肉是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、油豆腐清洗乾淨、一分為二 2、瘦肉清洗乾淨切塊、用醬油

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玉米炒火腿的做法

平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說玉米炒火腿的做法就很簡單，不妨可以考慮。 1、把甜玉米粒洗淨備用，其它食材切

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芒果罐頭的做法

可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，芒果罐頭的做法只是很簡單的幾步，但它的營養卻是很豐富的，不可錯過。 1、芒果兩個 2、芒果切開，打十花刀片下果肉 3、

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鮮蝦豆腐的做法

生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過於隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，鮮蝦豆腐的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛生，一舉多得。 1、準備大蝦 2、豆腐切小塊 3、大蝦去頭去皮去蝦線，

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燒白的做法

想要身體好，不僅生活習慣要好，還要注意飲食習慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的，燒白的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家裡做。 1、五花肉加入半個八角，小蔥結，開水鍋裡煮，煮到

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章魚紫薯饅頭的做法

章魚紫薯饅頭的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散出來。 1、準備好食材：紫薯，麵粉，

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燕麥饅頭卷的做法

擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，燕麥饅頭卷做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、準備好材料 2、麵粉過篩，加入白糖，鹽攪拌均勻 3、用開水

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火腿卷饅頭的做法

做飯對於都市人來說，就是奢侈的享受，許多人現在都沒有在家煮飯的習慣，廚房漸漸的變成了擺設，簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態，火腿卷饅頭這道菜可以快速做好，無需長時間的等待。 1、溫水把酵母化開，面堆中間開凹，酵母水倒入，和麵，中途憑

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自製紅糖饅頭的做法

俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，自製紅糖饅頭的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、材料：普通麵粉、溫開水、活性乾酵母、紅糖粉、

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蔬菜饅頭一螃蟹饅頭的做法

對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學習一些家常菜的做法，蔬菜饅頭一螃蟹饅頭的做法很容易，即使平時是零基礎，從不做飯的人，也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 1、番茄去皮打碎。加白糖，酵母麵粉

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卡通饅頭（小螃蟹）的做法

生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。卡通饅頭（小螃蟹）的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、準備材料 2、南瓜蒸熟搗成泥，趁熱加入白糖攪拌均勻，放溫備用！ 3、麵粉中加

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玉米汁饅頭的做法

玉米汁饅頭是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、準備好玉米汁，加入酵母融化，少量糖攪拌均勻 2