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警惕骨質疏鬆症 負離子幫助增加骨量
世界衛生組織調查發現，全球有近三分之一的50歲以上女性受到骨質疏鬆症的威脅，但大部分女性在更年期後並沒有重視對骨質疏鬆症的預防，約有75%患骨質疏鬆症的絕經後婦女沒有及時治療。專家說，骨質疏鬆症也被稱為“寂靜之病”，因為大多數人在患病初期
2016-12-12 43 -
盤點吃海茸的7大好處 怎麼做最營養？
對於海茸這個名字，可能很多人都會感到陌生，這是一種來自海洋的天然藻類植物，原產于南大洋，在紐西蘭、智利沿岸產量較大。海茸口感爽脆，營養價值高，不僅蛋白質、維生素和一些微量元素的含量要高於陸地植物，還含有陸地植物所沒有的很多海洋營養，如岩藻
2016-12-12 57 -
預防睾丸癌的飲食療法
合理的飲食不僅能夠提供患者所需要的營養，促進康復，還可以為患者提供一個溫馨的康復氛圍。那麼你知道睾丸癌患者的飲食有哪些吧。 睾丸癌患者的飲食良方 1、飲食方面以激素類種植、養殖食物為最危險，應該避免食用。 2、燒烤、煎炒、炸、
2016-12-12 10 -
老人冬季怎麼保暖 老人冬季保暖有6招
冬天寒意來襲，老年人抵製冷寒潮能力較差，因此在冬季老年人必須要注意保暖，這樣才能安全度過冬季。那麼問題來了，老人冬季怎麼保暖呢？老人冬季吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老人冬季怎麼保暖？ 1、室內保暖 老年人的
2016-12-12 8 -
冬季千萬別太“熱” 小心熱出咽炎來
冬季需警惕咽喉炎的發生 冬天的寒冷對咽部具有明顯的影響，會“冷”出咽炎或加重咽炎症狀。與此同時，我們應謹防“熱”出咽炎來。北方冬季，氣候相對乾燥，如果不注意飲食調劑和補充水分，就很容易“上火”。室內供暖之後，空氣更為乾燥，會加重人
2016-12-12 8 -
女性體寒能吃梨嗎 梨怎麼吃對身體好
對於梨這種水果，相信不少的朋友都非常喜愛，香甜的味道和獨特的口感都讓人對它愛不釋手，不過，因為它性寒所以不少體寒的女性朋友們都質疑自己是否可以放心食用，現在專家就給大家講講關於女性體寒吃梨的一些事兒。 體寒的女人可以吃梨嗎？ 梨，
2016-12-12 8 -
膨大海能吃嗎
一、膨大海能吃嗎二、膨大海茶的功效與作用三、膨大海茶的食用禁忌膨大海能吃嗎膨大海味甘性寒,質輕宣散,上入肺經清宣肺氣,為喉科良藥;下歸大腸經清腸通便,用治熱結便秘所致的上部火毒證,因藥力較弱,只適用於輕症。1、膨大海能吃嗎其實膨大海是可以
2016-12-12 134 -
孕婦血糖高能吃黑豆嗎 黑豆這樣做好吃
孕婦血糖高能吃黑豆嗎 孕婦血糖高是可以吃黑豆的，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，而且黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血
2016-12-12 32 -
吃香椿可以助孕嗎 助孕食物推薦
香椿可以助孕嗎 香椿是有一定的助孕效果的，這是因為香椿中含維生素E和性激素物質，具有和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，所以香椿也有“助孕素”的美稱。 香椿的其它功效和作用： 1、止血止痢，止崩：香椿能燥濕清熱，收斂固澀，可
2016-12-12 10 -
銀耳櫻桃山藥 經期美白要多吃
經期是一個美白的好時機，很多食物有美白功效，以下就是小編推薦的經期美白四款養顏湯，趕緊吃起來吧。 通絡美顏湯 材料：桑寄生50克，竹茹10克，紅棗8個，雞蛋2個，冰糖適量。 做法：1、桑寄生、竹茹洗淨，紅棗洗淨去核備用。 2、
2016-12-12 8 -
衛生巾你用對了嗎 經期衛生巾使用原則
女性經期衛生巾使用原則 1、衛生巾的使用原則 1.1、別被香味所迷惑 衛生巾裡添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，聞起來有股清新的味道。但是這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家品質標準檢測，是引起皮膚過敏的主要原因，如果皮膚上
2016-12-12 11 -
冬季補鈣 六道家常菜是高手！
冬季補鈣 六道家常菜是高手！1豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨的絕配。需要提醒
2016-12-12 8 -
呼嚕兒童易患高血壓 兒童高血壓怎麼治療
7歲~18歲中小學生高血壓檢出率達14.1%。為什麼孩子容易患高血壓？哪些孩子容易患高血壓呢？3類兒童易患高血壓偏食大王南方人飲食清淡，小孩子鹽的攝入量會少一些。同時，鉀、鈣攝入不足的話，鈉自然就多了，鉀一般藏在新鮮的蔬菜水果中，而鈣在小
2016-12-12 15 -
冬季煲湯注意6大禁忌
冬季煲湯注意6大禁忌 1加水少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水量應至少為食材重量的3倍。如果中途確實需要加水，應以熱水為好，不
2016-12-12 7 -
低血糖的幾款常見危害
低血糖會導致重要器官的供能減少，大腦嚴重損傷，影響肌肉、肝臟和角膜的代謝等問題，有些人群為了避免低血糖發生，常常過多進食，導致肥胖，肥胖又帶來一系列健康問題；對於老年人，由於代償機制不充分，會導致腦細胞受損。
2016-12-12 8 -
給寶寶熬煮的幾大竅門
生長期的嬰幼兒非常需要營養粥。但給寶寶熬粥要注意以下幾點：首先選材要豐富，搭配要按比例。其次火候先急後緩。最後加一些食用油，煮出來的粥才會香甜。
2016-12-12 3 -
8個治療凍瘡的偏方 你知道幾個
寒冷的冬天，不速之客凍瘡總是如期而至，眾所周知，凍瘡很難根治，每年冬天都會找上門來，下面小編推薦8個治療凍瘡的方法，長凍瘡的朋友不妨一試。 8個治療凍瘡的偏方 1、生薑60克，搗碎，加入白酒100毫升，浸泡3天，擦拭凍瘡部位，每
2016-12-12 10 -
凍瘡怎麼辦 推薦10個治療偏方
凍瘡怎麼辦 推薦10個治療偏方 1、凍瘡初起時，用熱醋塗抹， 醋幹後， 再行塗抹， 一日數次， 可見效。 2、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神
2016-12-12 6 -
最適合冬季養胃的三款食譜
嚴寒冬日是胃病的高發季，很多老胃病患者最苦惱。如果經常胃痛沒有調理好，就容易轉為胃病，所以日常調理保養變得異常重要。那麼冬季該如何養胃呢？今天小編就為大家推薦冬季3大常見食療方能有效改善胃痛胃寒，一起來看看吧。 適合冬季的三款養胃
2016-12-12 7 -
治療神經衰弱該吃什麼藥 推薦4款常見藥物
神經衰弱是由於大腦神經長期處於緊張活動狀態，導致大腦興奮與抑制的功能失調，最終形成神經衰弱。神經衰弱主要表現為腦力容易疲憊，神經衰弱患者的精神容易興奮，神經衰弱患者的情緒不穩定等症狀。那治療神經衰弱該吃什麼藥好了？下面給大家簡單介紹下
2016-12-12 8
