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炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料： 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法： 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽，煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示： 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
醋泡黑豆的做法及功效與作用
黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語。《本草拾遺》裡面就說到，黑豆能夠“明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老”。 在《本草綱目》中列舉了吃黑豆的例子，比如，李守愚每...
2017-03-10 -
更年期尿頻尿急吃黑豆好嗎 黑豆的做法
黑豆可幫助調節更年期女性體內雌激素，改善更年期症狀，中醫認為，黑豆能調中下氣，可以有效的緩解尿頻、腰酸，更年期女性可以食用黑豆，對身體有好處。 建議用量：20-50克。 黑豆的做法 黑豆...
2016-06-08 -
香酥黑豆的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
炒黑豆的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好炒黑豆這道菜。 1.1、先挑...
2016-10-25 -
蜜汁黑豆的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹蜜汁黑豆的做法 1.1加入冰糖，大火煮開，轉小火慢燉。 2.2黑豆用水泡發8個小時，放入鍋...
2016-10-25 -
瓜丁黑豆的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做瓜丁黑豆。 1.黑豆浸泡8小時以...
2016-10-25 -
醃黑豆的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味醃黑豆，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.將黑豆清洗乾...
2016-10-25 -
糖煮黑豆的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹糖煮黑豆的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 1....
2016-10-25 -
白醋泡黑豆的做法有哪些呢
自從中央台的某一欄節目中提到中老年人如果長期吃白醋泡黑豆的好處以後，白醋泡黑豆就日漸風靡起來。好多人都在網上瘋狂搜索用白醋泡黑豆的一些方法以及它的功效與作用，特別是一些中老年和體弱多病的人群尤其關...
2015-08-24 -
孕婦吃黑豆的做法有哪些
妊娠期一個讓人需要特別注意的階段，飲食的安全性對於孕婦是否能孕育健康的寶寶有著非常大的影響。因此既要符合孕婦的口味，又能為孕婦和胎兒提供充足營養的食物就受到了大家的歡迎。黑豆含有豐富的維生素和葉酸...
2015-08-30 -
米醋泡黑豆的做法有哪些
黑豆裡含有非常的維生素E、維生素B,同時也含有很多的花青素，能起到美容養顏、滋陰補腎的作用，是非常適合女性朋友食用的，同時黑豆中含有大量的粗纖維，經常食用還能起到，促進消化，清腸排毒的做用，黑豆的...
2015-09-02 -
塘鯴煲黑豆的做法是怎麼樣的
塘鯴這種食物我們可能平時聽說的比較的少，很多人對於塘鯴都沒有見過也不瞭解。塘鯴是一種魚類它的營養價值非常的高，在我們平時的生活中塘鯴常常被用作藥材來使用，所以說它的藥用價值是非常高的，對於人體的健...
2015-09-04 -
冰糖黑豆的做法有哪些
經常吃黑豆對我們來說是非常有好處的，尤其是女性朋友，更應該經常一些黑豆，因為黑豆裡含有很多我們人體必須的營養元素，經常食用可以促進雌性激素的分泌，從而起到美容養顏的功效，黑豆與鯉魚一起燉還可以起到...
2015-09-08 -
日式砂糖煮黑豆的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的日式砂糖煮黑豆。 1.12黑豆挑撿出不飽滿，被蟲咬過的，留下粒圓...
2016-10-25 -
韓式醬煮黑豆的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
韓式醬黑豆的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於韓式醬黑豆的做法。 ...
2016-10-25 -
蜜黑豆的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下蜜黑豆。 這道蜜黑...
2016-10-25 -
韓式蜜黑豆的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關韓式蜜黑豆的做法。 也許之前...
2016-10-25 -
補腎黑豆的做法有哪些
黑豆只含有豐富的維生素E、抗氧化劑、經常食用可以促進我們腸胃的消化，還可以防止便秘的產生，是一款不可多得的養生保健食物，經常食用黑豆，對我們的腎臟是非常有好處的，可以消除水腫、體虛、虛汗等症狀，下...
2015-09-30
