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大齡准媽媽孕早期護理指導
大多數准媽媽在確定自己懷孕後都會有各種各樣的擔心，如：我該什麼時候去醫院檢查呢？在這個時候都有哪些檢查項目？檢查的專案會不會對胎兒產生影響？ 如果檢查出問題該怎麼辦？作為大齡媽媽的我，在檢查的項目上有什麼特殊之處麼？等等。下面我們將針對3
2016-12-21 6 -
准媽媽孕早期飲食宜與忌
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。多數孕婦在孕早期會出現便秘
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孕早期嘔吐如何緩解?
孕吐可謂是孕媽媽最甜蜜的負擔，懷上寶寶了很開心，但同時吃啥吐啥，一吐就是好幾個月就讓人感到非常的苦惱。在女性孕吐期間緩解孕吐的方法有很多，有的也很有效果。下面，就為大家分享一些緩解孕吐的小經驗，希望對大家有所幫助。懷孕初期孕吐該怎麼辦：1
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孕早期的服飾與美容
懷孕早期，孕婦的腹部突出還不明顯，體型變化也不大，因此，在服裝方面並不需要特別強調，只是根據季節的不同，選用不同的衣服便可以了。要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔，最好不用新的化妝品，不要燙髮。孕婦的服裝以寬鬆、舒適、大方為主。夏天，應選擇吸
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懷孕早期的飲食營養
眾所周知，孕媽咪在孕期應該加強營養。但在食品的需求方面，長達10個月的孕期並非一成不變，早中晚三期各有側重點。應該充分認識到這種生理性的“分期要求”，以滿足母胎雙方對營養的需求。第一個月：孕婦往往不知道自己已經懷孕，未能將一日三餐納入到孕
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懷孕早期害喜緩解嘔吐症狀
某些女性因為體質的關係，在懷孕早期可能會有明顯感到嘔吐噁心。不過害喜程度的嚴重多寡還是要看體質及精神狀況而定，嚴重甚至會造成懷孕初期體重下降，應該要怎麼緩解這些症狀呢？讓我們一起來關心。一、認識孕早期嘔吐1、分泌黃體素多在懷孕期間，孕婦體
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孕早期飲食重點
懷孕12周前的這一階段，通稱為孕早期。這時，寶寶在媽媽腹內不會長得太大，懷孕滿3個月時胎兒的體重也不會超過20克。然而，這段時期卻是胎兒主要器官發育形成的時期，特別是胎兒的神經管及主要內臟器官。所以，准媽媽要特別注意膳食中的營養均衡，保證
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什麼是孕早期浮腫
孕早期浮腫是懷孕期間很常見的一種現象，大多數孕婦都會有孕早期浮腫現象，通過表現為臉部和下肢浮腫。孕早期浮腫一般情況不會很嚴重，媽媽們只要注意休息，飲食營養均衡，有空的時間做做按摩，就能夠解決水腫。但是有些孕早期水腫是由一些疾病引起的，孕婦
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孕早期補充什麼營養
我們都知道在懷孕期間，孕媽媽是需要補充很多營養的，而在孕早期是一個特殊的時期，這個時期胎寶寶的情況還不穩定，處於一種細胞的增殖分化的狀態，也是寶寶發育的重要時期。那麼孕早期補充什麼營養呢？一起來瞭解一下吧！孕早期補充什麼營養？一、蛋白質。
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孕早期的“挑剔飲食”
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食：1。選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人
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早孕試紙，你會用了嗎？
很多女性已習慣用早孕試紙來測試自己是否懷孕，而醫院裡也通常用此法來檢驗。早孕試紙用起來很方面也很快捷，但它會不會給你一個錯誤的資訊?實際上，雖然早孕試紙號稱具有99%的準確率，你千萬不可過分輕信你的自測結果。據專家統計，早孕試紙的正確測
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掌握小知識教你正確看懂早孕試紙
如果早孕試紙上只有一條淡淡的線，模模糊糊地顯示出陽性結果，可能因為那是一種不太敏感的早孕試紙。如果你還留著包裝盒，應該可以從上面找到試紙敏感性的說明，數字越小，試紙越敏感。舉例來說，一個敏感度為20 IU/L（毫國際單位/升）的試紙，會比
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早期的飲食準則
妊娠早期是胎兒從受精卵經分裂、著床、到各器官分化形成的階段。這時胎寶寶生長較慢，因此孕媽咪只要保持懷孕前的飲食特點，不必另加，與懷孕前基本相同。當然因偏食而缺乏某些營養素，會導致胎兒器官發育異常。因此，孕早期膳食總原則是：高蛋白、少油膩、
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早孕檢查要做b超嗎
有人說做b超對孕婦和胎兒是有影響的，那麼早孕檢查需要做b超嗎？早孕做b超檢查對孕早期是很有幫助的。早孕b超檢查是確定是否妊娠、妊娠的位置及孕囊大小與停經時間是否符合，為預產期的估計提供可靠的依據，並及時發現胚胎發育的異常情況。至於孕婦患有
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懷孕早期孕吐怎麼辦
在孕早期，准媽媽要經歷的第一道“坎”就是孕吐。孕吐是早孕反應中最為明顯的一種，大概在准媽媽懷孕5周左右，就會發生孕吐。輕度的孕吐一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況，在懷孕的前期3個月體重沒有增加，也沒什麼問題。輕度的
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孕早期飲食
孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則。為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。多食富含蛋白質的食品孕早期雖然胚胎生長比較緩慢，但機體已經有一定的蛋白質儲存。妊娠一個
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孕早期頻頻抽筋怎麼辦
雖然抽筋是痛苦的，但是在大多數情況下，這種症狀並沒有引起人們的關注。步入准媽媽行列的你，對孕期抽筋瞭解嗎？今天就一起來學習吧！正常抽筋伴隨症狀：有些女性發現在抽筋8-10天，其實，這是著床時發生排卵，很多女性都會遇到這種絞痛。懷孕後，子宮
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孕早期從食物裡補葉酸
在孕期裡，不能少的就是葉酸的補充，你知道哪些食物了富含豐富的葉酸元素嗎？這些含有葉酸元素的食物可以説明補充葉酸的孕期食譜，一起來看看。綠色蔬菜：萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。新鮮水果：橘
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孕早期保健及流產
在孕早期進行遺傳病諮詢，瞭解家屬中有無遺傳病史、近親婚配史、高齡孕婦、反復流產史、死胎史。對分娩過先天愚型的孕婦，必須作產前診斷，重點監護。注意環境有害因素。孕婦吸煙、飲酒，包括被動吸煙，都可引起胎兒發育遲緩，有實驗證明，孕婦吸煙會引起胎
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孕早期家務與運動注意事項
事實證明，懷孕以後做一些家務及適當的體育鍛煉，對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。家務勞動，在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等。適當的體力勞動要掌握在不累、不搬動重東西、震動較小、不壓迫腹部的範圍裡。這樣，不僅能得到適
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