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月子病的症狀有哪些呢？
那麼，月子病的症狀有哪些呢？1、產後頭痛。產後失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡，阻滯腦絡而致。西醫認為很可能是因荷爾蒙分泌水準的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會
2016-12-22 5 -
教你月子中怎樣洗澡
產婦雖然應當經常洗澡，但是產後氣血虛弱、抵抗力差，容易受邪氣侵害。所以產後洗澡時應注意保暖，以防風、寒、暑、熱乘虛而入。在產後洗澡應做到“冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在冬天洗澡，必須密室避風，浴室宜暖，水溫適宜，洗澡時不能出太多的汗，因為
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治療婦女月子病方法
女性在坐月子時常會落下腳後跟、腳底板疼的毛病。治療婦女月子病方法：1、瘦豬肉1片，置燒酒中煮熱，貼痛處。2、高粱根數個，鴨蛋2個煮湯，濾去渣，加白糖調服。3、川紅花30克，用水酒1碗煎湯，1日服2次。4、鮮生薑500克，紅糖250克。生薑
2016-12-22 6 -
坐月子時怎麼保養皮膚？
坐月子時怎麼保養皮膚？在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以後就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。懷孕時最常見的皮膚變化包括以下數種：一、
2016-12-22 8 -
冬天怎樣坐月子
冬天坐月子，好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。勤洗澡、勤換衣：產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，
2016-12-22 10 -
坐月子期間吃什麼有助於催乳？
坐月子期間吃什麼有助於催乳？（1） 鯉魚1條，去腸、雜，不去鱗，加赤小豆100克和薑少許，燉湯食之。（2） 生花生仁適量，煮湯服。（3） 鰓魚1條，去腸、雜，加冬瓜適量，煮湯取食。（4） 豬肝500克，黃芪（中藥）100克，煮湯，肝熟後除
2016-12-22 5 -
不同病症月子病的中醫治療法
不同病症月子病的中醫治療法：中醫以疼痛部位、性質為主要依據，結合伴發症及舌脈辨證論治。1、血虛證肢體關節酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細弱，方用黃芪桂枝五物東加減（黃芪、芍藥、桂枝、生薑、大棗、當歸、秦艽、丹參、雞血藤等
2016-12-22 5 -
坐月子能吃鹽嗎？
坐月子不能吃鹽是傳統風俗習慣，也是長久流產下來的老規矩了。坐月子能吃鹽嗎？女性坐月子期間吃飯或者喝湯都不放鹽的話，雖然可以適當減輕鹽分對自己腎臟產生的負擔，不至於讓自己血壓升高影響健康，但是飯菜寡淡無味，卻會讓自己的胃口不好，食欲不振，也
2016-12-22 9 -
新媽媽“月子頭”如何吃？
很多媽媽說自己落下月子病，這疼那罪的，她們不知道，“月子頭”（指坐月子第一周）的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。新媽媽“月子頭”如何吃？俗話說：產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱
2016-12-22 4 -
民間坐月子的5大陋習
陋習之一：高蛋白多多益善正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡營養。民間認為，產後氣血大虧，需要大補大養，因此主張“坐月子”應該吃得越多越好，而且多是雞鴨魚肉蛋和甜食。產褥期比平時多吃些魚禽肉蛋奶等動物性食品，以補充優質蛋白質，這是非常必要
2016-12-22 5 -
產婦坐月子能吃紅糖嗎
紅糖確實含有一定量的鐵，但是坐月子補血並不能完全靠紅糖，因為紅糖中的含鐵量很低，不能滿足月子期的女性補血需求。而且月子裡紅糖吃多了反而會貧血。紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免，因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作
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究竟坐月子要剪短髮嗎？
很多懷孕前都留著一頭長髮新媽媽們總擔心坐月子要剪短髮嗎，好不容易留著的怎麼都不忍心剪掉。可是傳統的說法是生完孩子後一個月不能洗頭，必須將長頭髮剪短，主要是考慮到月子裡虛汗多，洗頭後能幹快點。不知道是不是有這個說法啊？到底有必要剪頭髮嗎？究
2016-12-22 4 -
坐月子到底能不能洗澡呢？
分娩不是疾病，只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。產後出汗較多，原因在於排出多餘體液。懷孕時，為了供應胎兒生理需要，孕婦血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周時，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，懷孕
2016-12-22 8 -
什麼是月子牙刷？
什麼是月子牙刷？月子牙刷就是產婦在坐月子時用的牙刷。月子牙刷一般使用柔軟的材料來製造，如紗布、棉布等作為刷面，還添加了維生素C、綠薄荷和留蘭香等護齒成分，在呵護牙齦的同時也可起到保護口腔的作用。月子牙刷的作用：1、產婦潔齒；2、一次性使用
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坐月子不能夠吃的菜
坐月子的女性身體比較虛弱，抵抗能力下降，很容易患病，因此，產婦一定要注意飲食健康營養，避免吃一些不該吃的食物。產婦不能吃什麼菜是所有產婦都應該關愛的問題，因為產婦的身體是否健康，和飲食有很大的關係。產褥期的營養好壞會直接影響產婦未來的身體
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坐月子能吃黑木耳嗎？
坐月子能吃黑木耳嗎？其實毫無疑問，產婦在坐月子的時候是可以吃黑木耳的，而且產婦食用黑木耳的好處還很多。由於分娩時因過於用力或會陰撕裂，加重靜脈回流障礙，可能會引發痔瘡，加上傷口和便秘，排便困難成了媽媽們產後最大的“敵人”。而黑木耳中含有豐
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坐月子可以吃蝦嗎？
婦女“坐月子”期間，由於身體的變化，哺育的需要，各種微量元素以及鈣質都流失較多，但如果盲目進補，可能會導致過度肥胖、產後高燒等狀況，那麼補這些該吃什麼呢？其實蝦是不錯的選擇，它富含蛋白質，還有豐富的微量元素，由於有富含鈣質的蝦殼包裹著，蝦
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月子刷牙漱口有講究
產褥期內產婦身體比較虛弱，新陳代謝正在處於調整過程中，對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟每天早上和臨睡前各刷一次。用餐後要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再
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月子病飲食保健
月子病飲食保健1、豬腎湯豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。治產後腎虛，四肢疼痛。制法：以1200～1300毫升水煮豬腎，待水煎成800～700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400～300毫升時停火，一次服。2、苡米粥苡米仁、薄荷、荊芥、豆
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坐月子不適宜進食香菜！
坐月子不適宜進食香菜！中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食
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