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心力衰竭患者需要限制吃鹽嗎
心力衰竭患者需要限制吃鹽嗎 發表於《美國心臟病學會雜誌》（JACC）的HART研究，通過一系列調查問卷，跟蹤了833例心衰患者的結局。結果未發現任何支持限鹽的證據。事實上，限鹽與死亡率或因心...
2017-01-17 -
鹽分攝入過多對寶寶危害大 寶寶吃鹽記住四個原則
鹽是人體必需的養分之一，但對於身體正處於發育期的小寶寶來說，吃鹽過多會造成極大危害。那麼，到底會有哪些危害呢？鹽分攝入過多對寶寶的危害1、損害寶寶腎臟寶寶的消化、腎臟功能還不太健全，攝入過多的鹽分的...
2016-12-23 -
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。媽媽坐月子少吃鹽多喝湯：合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育很...
2017-01-05 -
遠離重口味 多吃鹽損傷女性皮膚
女性不應多吃鹽，寧願吃淡一點，慢慢就會習慣了。因為多吃鹽會直接損害皮膚讓你的皺紋增多。 面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。 鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺...
2012-09-28 -
懷孕可以吃鹽漬櫻花嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都特別喜歡吃鹽漬櫻花這種食物，但是孕期飲食不當就會導致出現流產或者是早產，那麼下面一起瞭解下鹽漬櫻花懷孕期間能吃嗎。 鹽漬櫻花可加入開水中沖調飲用，這樣飲用能更加品味到櫻花的香味。...
2016-11-28 -
女性吃鹽過多容易長雀斑
鹽是人們日常生活中必不可少的飲食調味品，對於身體保健有很大的重要 ,但是吃鹽不能吃過多，否則不利於飲食保健。專家提醒，吃鹽過多導致雀斑。 雀斑有哪些形成原因呢？ 女性長雀斑的原因有很多，可能與...
2016-11-17 -
吃鹽過多的危害
吃鹽過多的危害我們人體每天都需要鹽。鹽，作為生活的調味劑，保持體內的滲透壓平衡。但是，攝入過多會會造成不良影響，除了會在臉色長斑、人體易浮腫，更嚴重會致癌。下麵是吃鹽過多的5種危害。1吃鹽過多易長斑...
2013-12-16 -
預防糖尿病腎病要少吃鹽
養生之道網導讀：你知道嗎？預防糖尿病腎病要少吃鹽。俗話說百味鹽為先，鹽是我們每天都要接觸的調味料。中式烹飪往往會加入更過的鹽，但吃鹽過多是不健康的，尤其是對糖尿病患者。吃得鹽多容易損害腎臟，引發糖...
2014-11-22 -
高血壓吃鹽的注意事項
鹽是我們在飲食中不可缺少的調味品，但是對於一些高血壓等疾病患者來說，鹽對他們可能是致命的，在平時飲食當中，不注意食鹽的食用，會影響到患者的病情，因此，患者要提高警惕，因為鈉鹽等過多的食用，直接影響...
2014-05-08 -
吃鹽太多危害大 生活中如何控鹽
生活中你不知道的簡單控鹽小技巧日前，英國科學家還研究發現，鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。這就是說，少吃鹽就等於補鈣。他們指出，少吃鹽是補鈣最經濟實惠的方法，也是對健康最有益的...
2014-12-19 -
吸煙多吃鹽易“燒心”
胃酸倒流主要症狀是胃灼熱， 即“燒心”，病情嚴重可能導致食道癌。瑞典斯德哥爾摩卡洛琳醫院ｍ·尼爾松博士說，他們對3153名胃酸倒流患者和超過4萬名無“燒心”症狀的人進行了研究。結果發現，吸煙與胃...
2010-08-13 -
懷孕可以吃鹽酸嗎？懷孕吃什麼比較好
相信任何人對美食都是無法抗拒的，女性懷孕之後也是一樣的，但是孕期身體的特殊性，日常的飲食也是要特別注意的，下面一起瞭解下鹽酸懷孕期間能吃嗎？ 鹽酸，學名氫氯酸，是氯化氫的水溶液，是一元酸。鹽酸是一種...
2016-11-28 -
吃鹽多易長皺紋 每日不超6克
法國的據一項調查表明，女性吃鹽吃多了容易長皺紋。專家解釋說因為食鹽鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們對人身體透壓、酸堿平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食鹽吃多了，體內的鈉離子就...
2012-09-28 -
養生之吃鹽太多當心七種病
【導讀】養生之吃鹽太多當心七種病！鹽是菜品中的調味品，菜中不放鹽，食物就沒有味道，鹽多了菜就沒法吃了，但是有的人說菜不鹹不香，其實鹽放多了會引起7種病，下面就一起來看看，大家可要警惕了。下面小編介...
2015-12-23 -
寶寶吃鹽的注意事項，一定要慎重
鹽作為我們生活中不可缺少的調味品，在我們日常飲食中扮演著重要作用。從寶寶開始添加輔食起，家長就要知道寶寶吃鹽的注意事項。 注意1： 由於奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉，所以寶寶正...
2016-07-20 -
吃鹽上火嗎？鹽的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃鹽會上火嗎？ 鹽的營養價值1. 食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物...
2016-12-20 -
多吃酸少吃鹽最有利於減壓
壓力研究成為社會的普遍現象，因為壓力而打破了正常的生活規律，給我們的健康帶來了許多隱患。業內專家提醒多吃酸少吃鹽最利於減壓。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。如...
2012-09-28 -
吃鹽並非越少越好
醫生常勸患有高血壓的病人“別吃得太鹹”，飲食要清淡些，以有利於控制血壓。但是長期過度限制鹽的攝入可導致低血鈉引起昏迷。例一：女性，62歲，因肝硬化、腹水、少尿不敢吃得過鹹，長期控制鹹食，以米麵為主，...
2012-09-28 -
女人平時多吃素少吃鹽能緩解痛經
研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。 許多女性朋友例假一來，下腹就痛。為了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用溫...
2017-03-06 -
防冬季乾燥：多食“酸”少吃鹽
冬季在很多地區氣候都比較乾燥，尤其是在北方一些城市，整天都開著暖氣，很多白領是每天都呆在辦公室或家裡，長期供暖的情況下，更容易導致皮膚乾燥，嗓子撒呀，乾咳等情況，那麼，在這種情況下，應該如何進行飲...
2013-12-16
