很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的， 其實上火與日常的飲食有很大的關係， 所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康， 那麼吃鹽會上火嗎？
鹽的營養價值
1. 食鹽調味， 能解膩提鮮， 祛除腥膻之味， 使食物保持原料的本味； 2. 鹽水有殺菌、保鮮防腐作用； 3. 用來清洗創傷可以防止感染； 4. 撒在食物上可以短期保鮮， 用來醃制食物還能防變質； 5. 用鹽調水能清除皮膚表面的角質和污垢， 使皮膚呈現出一種鮮嫩、透明的靚麗之感， 可以促進全身皮膚的新陳代謝， 防治某些皮膚病， 起到較好的自我保健作用。
食鹽味鹹， 性寒， 不會上火。
不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處， 瞭解吃鹽會上火嗎之後， 我們在飲食中就能特別的注意， 這樣才能保證身體更加健康。
我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧，其實玉米就是粗糧的一種，只不過我們對它的食用是很少的，絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質，玉米麵要比小麥麵粉更粗一點，這樣... [詳細答案]
草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]
板栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60%，蛋白質5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]
芒果原名蜜望，又名沙果梨、檬果等，因芒果樹高數丈，花開極繁，蜜蜂望之而喜，故名蜜望。原產於熱帶地區，這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣：有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]
長生不老，誰人不想，早在西元前221年秦始皇統一六國之後，就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥，後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]
