寶寶吃鹽

寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分足夠滿足身體的需要。6個月內的寶寶，輔食絕對不能添加食鹽。1歲以內的嬰兒食品也不要額外加鹽，天然食品中一般都含有鹽，可以滿足寶寶的需要了，額外加鹽對寶寶身體有害。你的孩子才十個多月，最好不要跟大人吃，想要給孩子弄點輔食，要另外做，不要添加食鹽。1歲以後的寶寶可以適當加碘鹽，但是最好相對于成年人來說要更清淡一些。6歲以下的的幼童每天食鹽不應超過2克。