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南北方月子禁忌集合
南北方坐月子的各種禁忌北方禁忌：產後產婦不可以刷牙。科學方法是產後同樣需要口腔潔淨，如果不刷牙，食物殘渣長時間停留在牙縫裡，經過發酵、產酸後，很可能會導致牙齦炎、牙周炎和齲齒的發生。正確的方法是：選擇軟毛牙刷，用溫開水刷牙。切不可用冷水。
2016-12-22 6 -
產後坐月子的家居環境要注意啥？
一般情況下，我們都會建議產婦坐月子不要吹風、不著涼等，因此，女人們產後坐月子都是在室內，而即便是在室內坐月子，對產婦的居室也要有所要求，才能夠令月子中的女人們健健康康度過月子期。那麼，在坐月子期間，對於產婦的居室都有哪些要求呢？一起來看看
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月子裡的飲食有何宜忌
月子裡的飲食要遵循的原則1、增加餐次少量多餐，產婦產後胃功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。一日多餐有利於食物消化吸收。2、吃營養價值高的食物產後5天之內，應以米粥、軟飯、爛片、蛋湯等為主食，不要吃
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新媽媽月子要忌口
禁忌之一：忌生冷從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。特別是夏天，冰淇淋、冰水等冷飲最好不要食
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夏天坐月子PK老傳統
夏季坐月子期間，可以打破一些不科學的老傳統。生寶寶本來是件非常幸福的事情，可是如果遇到酷暑天，這坐月子就變得比較艱難了。按照老傳統，坐月子要關門關窗，坐月子不能洗澡這樣熬一個月，產婦成了啥模樣可想而知。到底怎樣才能將大熱天坐月子變得輕鬆一
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秋季坐月子更容易烙下“月子病”？
十月的秋季氣溫多變，新媽媽坐月子要注意啦。由於新媽媽氣血兩虛、抵抗力下降，加之出汗較多、全身毛孔經常張開，很容易受寒。因此，新媽媽的保暖非常重要。“產婦身子虛，吃的月子餐能量高，產婦以為是真的熱，餵奶的時候只穿一件薄薄的衣服，露出脖子，這
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月子寶寶的表現展示了哪些心理？
情景1：上午10點左右，小翔翔剛吃飽了躺在小床裡，顯然心情不錯。媽咪湊過去看他，他認真地看著媽咪，像是在努力聽懂媽咪的話。媽咪開始給他唱歌，能看的出，寶貝正在認真地聽呢。這是寶貝大腦狀態最好的時候，對各種刺激反應都很敏捷，平均每天有40分
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月子裡要注意哪些問題？
新生兒剛出生，他的免疫能力全部來自於母體，並且只能通過哺乳得來。新生兒在此階段的唯一食物是母乳或乳類，倘若餵養不當，新生兒很容易生病。可見，女性坐月子既關係到產婦自身的康復，又關係到新生兒的健康成長。月子裡要注意哪些問題？1、 環境：產婦
2016-12-22 6 -
夏天坐月子的衛生問題
在夏天裡生孩子，坐月子就被認為是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裡要不要熬著不洗澡，要不要開窗通風，要不要捂著等等問題都對新媽媽們造成了困擾。在夏天裡坐月子的產婦，一定要注意居室衛生和個人衛生以及健康飲食，還要擯棄一些不正確的傳統觀
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月子食譜－番茄牛舌
月子食譜-番茄牛舌配 料： 牛舌500克，番茄醬50克，蔥25克，薑25克，鹽5克，白糖50克，醋15克，大料2克，澱粉5克，料酒15克，香油50克。特 色：牛舌蛋白質含量高，脂肪較低，有補氣健身的作用，並且牛舌肉質細嫩，易消化，對產後防
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月子裡照顧小寶寶的重中之重
精心的護理是預防新生寶寶生病的重要環節。這些是月子裡照顧小寶寶的重中之重，提醒各位父母應該注意。1、 儘量母乳餵養。母乳餵養是哺育孩子最自然的方式，但並非每一個新媽媽都能順利掌握。向護士和有哺乳經驗的媽媽多多請教，然後，堅持，再堅持。2、
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坐月子喝什麼粥好
在產後坐月子期間，也是非常重要的，飲食上也很有講究。坐月子期間喝粥是很有好處的，那麼產婦坐月子喝什麼粥好呢？陳皮海帶粥。材料：海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。做法：1、將海帶用溫水浸軟，換清水漂洗乾淨，切成碎末；陳皮用清水洗淨。
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月子期間新媽如何挑選合適牙膏
月子期間新媽如何挑選合適牙膏潔淨牙齒潔面是護膚的第一步，皮膚學專家建議大家一回到家裡立刻洗臉，及時將附著在皮膚上的有害顆粒洗掉，縮短有害物質在臉部停留的時間，讓後續的護膚品能夠更好的吸收。牙齒護理的第一步同樣也是清潔，選擇牙膏的時候一定要
2016-12-22 7 -
月子期間新媽刷牙講究方法
在這個愛美已經武裝到牙齒的時代，女性們對牙齒的重視已經超乎想像，但是，產後新媽的牙齒問題卻讓人頭疼，產後坐月子期間，家人一般會給新媽富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是含糖量很高的食物，如果新媽媽吃後不刷牙，
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月子裡便秘怎麼辦？
月子裡便秘怎麼辦？新媽媽因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝。那麼月子裡便秘怎麼辦呢？產後一定要注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬
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坐月子胃口不好怎麼辦呢？
媽媽在產後很需要注意飲食，但是有的媽媽在產後也會出現胃口不好的現象，營養得不到補充，對媽媽和寶寶的身體是有影響的。那麼坐月子胃口不好怎麼辦呢？月子期間，可以打破“一日三餐”的規律，進食方式改為少量多餐，特別是對於胃口不好的產婦，更應該讓她
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坐月子不宜吃冰鎮過的西瓜
夏天在熱月子內不能接觸冷凍食物。不能接觸油膩食物。多吃水果。妊辰紋也會慢慢消失。產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進食欲，這對於身體健康有益，不過也不要過量吃，因為
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怎麼預防月子病？
怎麼預防月子病？月子病是指婦女在生產（含小產、人流）之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。1
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做月子到底能不能洗澡洗頭髮
炎熱的夏天已經到來，這個季節要生產的媽媽也越來越多，家中的老人們經常都有講坐月子不能洗澡，不能吹風、要穿長袖長褲等等之類的禁忌。老人畢竟是過來人有經驗，可是這大熱天每天都流汗，一天不洗澡都難受的要命，全身汗滋滋的再加上不能吹風，這月子怎麼
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詳解月子病的治療方法
月子病的治療方法：1、早查早治在“月子”裡，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。假如自己不以為然，誤認為一般傷風感冒而不及時就醫，使炎症蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。2、對症治療無論是平時還是月子”裡，得了病
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