您的位置:首頁>疾病養生>兒科>正文

怎麼預防月子病?

怎麼預防月子病

月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱, 在月子裡沒有治癒而留下的病症。 婦女在生產後, 因筋骨腠理大開, 身體虛弱, 內外空疏, 如果此時不慎使風寒侵入, 或大怒大悲, 或過多房事, 都能引起月子病。

1、日常飲食:

產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。 因為, 產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。

不過, 產後頭一兩天內, 產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。

以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則, 不可過飽過饑,

不要吃生、涼、辣之物, 更不可因擔心肥胖而節食, 飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物, 增加素食在飲食中的比例, 避免骨質疏鬆而引起腰痛。

2、對症治療:

無論是平時還是“月子”裡, 得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。 而如果盲目亂投醫, 熱衷於什麼土法、秘方, 或想當然地自購藥物服用等等, 那就有可能延誤診斷, 耽誤治療, 使疾病轉為慢性而長期纏身。

相關用戶問答
  • 2回答

    怎麼預防牙髓病?

    牙髓病的預防宣導每晚刷牙,以清除污垢,保護牙齒。牙刷之毛不可太硬,硬則會損傷牙齦,有損於牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的較好的方法。牙髓病的預防要正確地刷牙,能夠清除口腔的軟白污垢,食物殘渣和部分牙... [詳細答案]

  • 2回答

    怎麼預防脊椎病?

    不正確的姿勢,如:坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節功能紊亂。 [詳細答案]

  • 3回答

    怎麼預防鞭蟲病?

    你好,腸道寄生蟲比較多見,容易引起兒童發生貧血,可以用腸蟲清一類的驅蟲藥治療,也可以用南瓜子炒熟後吃,方便經濟。 [詳細答案]

  • 2回答

    應該怎麼預防酒精性肝病?

    你好,平時鍛煉身體,能夠增強體質,減少或防止疾病的發生。在疾病過程中,應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同,選擇適當的鍛煉方法。要注意休息,做到起居有節,勞逸適量。應多食素食、宜清淡,忌油膩,富營養... [詳細答案]

  • 3回答

    怎麼預防產後精神病?

    你好,本病總的預後是好的,產褥期精神病與其相同類型的非產褥期精神病一樣具有類似的病程,與非產後發生的相應精神病比較,緩解率較高(60%~75%)。不同類型疾病的預後不—樣,精神分裂症較差。情感性精神... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示