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問題 【骨科】 5

怎麼預防脊椎病?

網友回答
2015-08-03 不正確的姿勢,如:坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節功能紊亂。
2015-08-03 除了保持良好的站坐姿勢、避免疲勞外,睡眠時選擇良好的寢具也十分重要。但症狀較輕的患者,可採取絕對臥床休息的方法。
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