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備孕的減肥注意事項
1、不吃減肥藥減肥：在備孕期間是不能服用減肥藥的。減肥藥容易導致月經失調，影響內分泌，從而會影響到懷孕。因此如果想懷孕的話，最好不要吃減肥藥。2、補充葉酸：育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，並持續至整個孕期。通過服用葉酸，
2016-12-26 15 -
二胎高齡媽媽備孕
1、有生二胎的打算要儘早受孕。高齡媽媽一旦決定生二胎就要立即行動哦，不然隨著年齡的增大，身體各項組織也不斷老化，如果影響到胚胎品質就不好啦。2、既有的身體疾病要積極治療。高齡媽媽妊娠時比較容易受到疾病的侵擾，為了不影響二胎的發育，高齡媽媽
2016-12-26 13 -
夫妻需牢記的備孕法則
1。身體檢查如果你和丈夫預備有個孩子的話，那麼首先你們要去做個身體檢查。現在很多的年輕人認為自己吃好喝好，不會有什麼身體問題，不需要去醫院檢查，其實這個想法是錯誤的。孕前去醫院做個檢查，可以幫助你瞭解精子的品質是否較好，以及夫妻雙方是否適
2016-12-26 5 -
備孕的營養早知道
每天吃一片葉酸備孕前3-6個月開始每天一片葉酸，一直吃到孕三個月，每天早餐30分鐘後吃。不吃含汞的食物含汞的魚類，譬如鯊魚、旗魚、槍魚等。還有，每週吃的金槍魚肉片不要超過2片（生魚的重量是170克，煮熟後約是140克），如果是金槍魚罐頭，
2016-12-26 5 -
備孕期間的飲食禁忌有什麼
1。葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。2。大蒜大蒜有滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。3。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現
2016-12-26 8 -
高齡備孕要下足功夫
一般而言，女性的最佳生育年齡在25歲-28歲。此階段，女性身體發育成熟，孕育胎兒環境良好，可謂是女性生育健康寶寶黃金時期。由於生育觀念的改變和工作壓力等原因，不少女性的生育年齡在逐漸後移，導致高齡產婦日益爭多。醫學上把35歲以上生第一胎的
2016-12-26 7 -
備孕前注意家居細節
1。枕頭和被子要時常打理枕頭由於人體的汗液關係，很容易滋生細菌，所以備孕的女性就應該把這些枕頭經常拿出去暴曬。被子和人體直接接觸，也要經常清洗，這樣不僅可以減少細菌滋生，還可以讓備孕的女性擁有一個好的睡眠和心情。2。用抹布要有技巧家裡不同
2016-12-26 10 -
備孕補葉酸過量有副作用
服用葉酸不當的副作用1。導致神經系統受損雖然說，葉酸的補充可以促進胎兒的神經細胞以及腦細胞發育，但是，如果服用方法不對，或者大量服用葉酸，會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現，從而使得胎兒的神經系統發育受到損害。因此，建議在醫囑下服用葉酸，
2016-12-26 10 -
備孕女性吃什麼能排毒
紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血管病患者有益。蘋果：
2016-12-26 8 -
備孕男性要吃葉酸
葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，是胎兒生長發育不可缺少的營養素，存在於小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。葉酸除了可以預防神經管畸形出生缺陷外，還可以減少自然流產發生率，減輕妊娠反應
2016-12-26 9 -
五項備孕寶典有什麼
【備孕寶典一：孕前打流感疫苗防治流感發生】要儘早接種流感疫苗。這樣一是可以在流感流行季節到來前就產生抗體，在人群中構成免疫屏障；二是可以為將來接種甲型H1N1流感疫苗騰出時間，因為兩種疫苗接種最好間隔一個月，避免身體不適。對於已懷孕的婦女
2016-12-26 5 -
備孕吃什麼維生素
一、維生素A維生素A不可錯過。維生素A可維持骨骼的正常發育，能幫助保持肌膚與器官內腔黏膜系統正常化預防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等幾率。富含維生素A的食物全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油等，還有色澤鮮豔的蔬菜和深綠色蔬菜，
2016-12-26 8 -
宮外孕手術後多久可以再備孕
一般在做了宮外孕手術以後，許多的女性患者都是很擔心能否再一次的懷孕的，很擔心做了宮外孕手術後，會破壞了子宮的內部結構，導致了不孕的後果。正常的情況下，如果做了宮外孕的手術後，患者恢復正常了，是可懷孕的。但最好先做個輸卵管相關檢查，確認輸卵
2016-12-26 12 -
對待備孕失敗的好方法
接受丈夫和你的不同態度當你和丈夫說備孕失敗的事時，他對待的方式可能和你完全不一樣，但他並沒有錯。每個人對消息的反應、回應和解決方式都是不一樣的，所以當對方沒有和你一樣對這件事的結果表現出受打擊時，不要生氣或覺得受傷。重新拾起被遺忘的計畫還
2016-12-26 8 -
備孕女性如何鍛煉
一、散步散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環境，不必走的過快，也不用走的時間過長。剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞。散步時不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿軟底的運動鞋。最好堅持每天都散步一會
2016-12-26 5 -
備孕飲食四不宜
1、不宜吃含酒精的食物我們都知道，在備孕期間是不能喝酒的，一滴酒都不能碰。喝酒之後，酒精會通過胎盤而進入到胎兒體內，而對於在子宮中尚未發育完全的胎寶寶來說，酒精的進入是危害非常大的，會嚴重降低寶寶的智商，甚至還會出現低能兒的情況，因此，女
2016-12-26 7 -
准爸爸應該怎樣健康備孕
1、吸毒者應戒毒，吸煙者應戒，嗜酒者應戒酒。工作環境存在有毒物質，應該積極防範、保護，條件允許可以在育前期間暫時調換工作。但是一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要在備孕時儘量避免再接觸，切實地做好自我保護，一段時間後會有一個滿意的
2016-12-26 3 -
備孕要注意口腔護理
牙齒疾病做為常見病、多發病，往往因為孕產婦對口腔健康的疏忽而更加肆虐。許多人的口腔環境都存在一些自身沒有察覺的病變，由於這些病變平時症狀不明顯容易受到忽視。種種文獻資料表明，孕婦的口腔健康會影響胎兒的發育：患有牙齦炎、牙周病的孕婦，胎兒早
2016-12-26 4 -
你該知道的備孕那些事
准媽媽備孕檢查項目備孕准媽媽在懷孕前，需要做一次全面的體檢，瞭解身體狀況及是否患有內外科、婦科及遺傳等方面的疾病，並做好孕前評估，瞭解自身生育能力及妊娠高危因素。特別是既往有不良孕產史者，如：胚胎停育、自然流產、死胎、胎兒發育畸形、葡萄胎
2016-12-26 7 -
備孕女性要少吃的食物
擁有一個健康美麗的寶寶是每一個媽媽的夢想，但是有的女性在渴望擁有一個孩子的時候卻往往不能如願，你知道有可能是哪些食物阻擋了你懷孕的腳步。烤牛羊肉。可能很多人都只是聽說燒烤的東西太過油膩同時還經過了太多的煙熏火烤顯得不夠健康，但是其實在烤制
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