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起床有這表現，說明你會衰老的越來越快！
每個人都會衰老，但是必須知道有哪些現象說明自己在衰老。只有這樣才能減緩衰老的步伐。如果經常出現以下情況，可要注意了，你的身體可能正在“老化”哦。 淩晨3-5點醒 淩晨3-5點是十二經脈中手太陰肺經當令，如果在這個時間斷經常
2017-01-11 6 -
落枕疼痛難忍，8個治療方法輕鬆緩解！
生活中經常會有落枕的時候，落枕了總不能硬扛著，很多人選擇區醫院就診，然後自己回家輕輕的活動活動，但是在這樣自己的活動並不規範，有的時候還會帶來其他的毛病，今天給大家推薦中醫：脂肪肝必做這7件事治療落枕的八個方法。 一、按摩療法
2017-01-11 12 -
高血脂最怕這5件事，加重病情翻幾倍！
血脂水準太高很容易引發動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國“梅奧診所”官方網站2月2日最新載文，總結出高血脂患者最怕的幾件事。 怕夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家達倫·施耐德博士表示，高血脂會傷害雙腿
2017-01-11 22 -
女人睡前做好這些事兒，再也不怕晚睡了！
俗話說：“男人靠吃，女人靠睡”。女人保養，睡美容覺的必不可少了，在女人睡前要記得做好這9步，再晚睡都會有水嫩好皮膚哦。 晚餐 吃清淡 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多吃清淡的蔬菜水
2017-01-11 21 -
身體缺水要不得！竟讓你“體會”8種痛苦
現在有些人每當忙起來的時候，就忘記喝水了，所以身體會出現缺水的現象，那麼身體缺水有哪些危害呢？ 1、疲勞 很多時候我們都會覺得疲累，工作時覺得累、在家裡也覺得累，甚至剛睡醒就感到疲累，這其實有可能是身體缺水的症狀。脫水會導
2017-01-11 21 -
十種食物自帶長壽基因，天天吃准長壽
長壽並不是一件容易的事情。不僅需要我們在日常生活中節制欲望、生活規律，也需要飲食有度，三餐準時。其中，最重要的，自然是每個吃貨都必修的“美食”！ 自帶長壽基因的10佳食物 1蘋果 每日吃一個蘋果，可以大幅降低患老年癡呆
2017-01-11 7 -
愛吃花生的人，這輩子是賺到了！
花生也叫長生果，被譽為“養生第一堅果”。不止如此，它的蛋白質、脂肪的含量比肉、蛋還高，因此也有人把它稱之為“植物肉”。中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺經。有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳等作用。民間也有“常吃花生能養生”的說法
2017-01-11 11 -
誰是防癌聖手？盤點腫瘤君最怕的幾種果蔬
現如今，醫學發展無比迅速，一個個曾經的絕症被我們踩在腳下，絕症越來越少。然而，在這欣欣向榮的大環境下，在國內，癌症這一絕症反而發病率越來越高。究其原因，與現在我們生活的環境，飲食的變化息息相關，各類美味但是卻不大健康的美食越來越多的出現
2017-01-11 13 -
口紅對女人的傷害，有多少女人是知情的？
不可否認，愛美是人的天性，特別是女性更會愛美。走在街道上，很少有女性不化妝的，化濃妝的女性有很多，化淡妝的女性也不少，化妝成了很多女性在出門前必須做的事情，卻不想，這樣的行為要是做錯了，對健康傷害極大。女性經常使用的這個物品，顏色要是很
2017-01-11 35 -
女人們看過來，一種茶圓你不老夢！
女生一但過了30歲就會開始擔憂畏懼朽邁的光降，可是這個時辰的年數變大，代謝呈現雜亂。或是忙於照顧孩子等女性會更輕易顯老態。著實，只要我們採納公道的要領。也能起到美容養顏的浸染的。下面小編要下面的這種茶，它就可以或許滋陰補腎，讓女性年青十
2017-01-11 7 -
這物不起眼卻是清熱解毒佳品
這物不起眼卻是清熱解毒佳品苦菜又名苦苣、天香菜等，紅軍長征時，常以苦菜充饑，後來被譽為“救命菜”、“長征菜”。因其帶有苦味，有開胃口、助消化、清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫等。苦菜的功效1補血保健苦菜中含有豐富的
2017-01-11 6 -
蛋黃果怎麼吃 專家教你蛋黃果的吃法
蛋黃果怎麼吃 蛋黃果屬於熱帶水果，南方的朋友應該對它會比較熟悉，但是很多朋友對蛋黃果的吃法並不瞭解，其實蛋黃果的吃法還是有點講究的，今天就來學習下吧。 一般來說，在蛋黃果買回來後常溫放置約一個星期，用手輕捏果子，感覺整個果子變軟
2017-01-11 34 -
天麻能治失眠嗎 盤點天麻的功效
天麻能治失眠嗎? 麻單味並沒有治療失眠和補腦的作用，起主要功效是去頭風、平肝，有一定的鎮驚作用。臨床主要用來治療神經性頭痛，高血壓性頭昏等，有是也用來作為某方劑的引藥。 天麻的功效 1.鎮痛作用 用天麻制出的天麻注射液，對三叉
2017-01-11 7 -
女人有效緩解痛經只需四招！
多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四大妙招。 有效緩解痛經的四大妙
2017-01-11 4 -
女人只要這麼做，天天都有好臉色！
好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢？下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 喝水最養好臉色，不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一
2017-01-11 11 -
女人堅持這些壞習慣，竟會引發乳腺癌！
乳腺癌是女性的一種常見疾病，那麼日常導致乳腺癌的原因有哪些呢？要如何預防呢？專家指出，一般有以下幾種壞習慣的女性，乳腺癌發病率要比正常女性高20%。所以這些陋習，你一定要及時改掉！ 引發乳腺癌的壞習慣 1、暴飲暴食 若
2017-01-11 7 -
簡單的5招方法，有效避免面部長痘痘！
曾經以為，痘痘只屬於分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什麼，比如，痘痘自絕於天下，可是沒想到事與願違，情況遠要比想像中來得糟糕。 避免長痘痘的簡單5招 洗臉注重細節
2017-01-11 6 -
5種婦科病不要等，看中醫越早越好！
疾病不是突然產生的，一定有它發生發展的過程，找到根源非常重要，這也正是中醫在疾病初期能發揮的最大作用。尤其婦科病，可以找中醫幫忙，而且越早越好。 子宮肌瘤、卵巢囊腫是常見的婦科病。 隨著科技的進步，人們對這兩種疾病的認識越
2017-01-11 10 -
男人常做這事冬季不感冒更健康！
寒風冷冽，再強壯的男人也抵擋不住這寒風的侵襲，很多男士朋友因此患上了感冒。那麼我們感冒怎麼辦呢？有沒有好的治療冬季感冒的方法呢？我們又如何做好冬季男人養生工作呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧！ 冬天天氣寒冷，
2017-01-11 7 -
三種男人最受肝病“青睞”，你看看你中槍了嗎？
身為男性一定要注意保肝護腎，男性的身體在這麼兩方面很容易就會出現問題的，這樣的問題都是日常男性的不良生活習慣而引發的，而對了這麼一方面健康問題的存在要怎麼辦呢?我們可以從哪裡著手來保肝護腎呢? 肝病“青睞”，你看看你中槍了嗎？" a
2017-01-11 8
