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春天減肥正當時 女人要減肥試試排毒法
春天是個養生的好時機，對女人來說在這個季節減肥也是相當有效果的。畢竟沒有哪個女人不想在夏天穿得美噠噠的，想要穿漂亮衣裳自然要有勻稱的身材，所以減肥那是勢在必行。小編搜羅了兩個排毒方法，能夠幫助女人們減肥，想要瘦下來的話，一定要試試。
2017-02-24 9 -
孕婦控制體重好處多 孕婦如何控制體重
孕婦肥胖是比較常見的現象，不少准媽媽認為孕期吃得越多越好，覺得這樣有利於寶寶的發育。但是事實上，孕婦肥胖不僅導致自身身材走樣，還會威脅到寶寶健康。此外過分肥胖的孕婦，難產的概率也大大提升。所以說准媽媽們必須要合理膳食，控制體重。以下為
2017-02-24 7 -
五種洗頭壞習慣嚴重損害頭髮
現代女性多是長髮飄飄，髮型樣多，為了讓頭髮保持美麗芬芳，同時也為了不感到瘙癢、保持頭部健康，女性多會習慣勤洗頭，甚至到了每天都洗的地步。那麼，女孩子洗頭要注意些什麼呢？怎麼洗頭才正確呢？ 五種洗頭壞習慣嚴重損害頭髮 洗頭時用指甲
2017-02-24 6 -
這五種食物補腦效果最佳
多種食物中含有健腦、補腦的成分，堪稱食物中的腦黃金。 補腦的食物 南瓜 南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心
2017-02-24 4 -
愛吃零食的你要知道這五個誤區
你無法抗拒零食對你的誘惑，可是還想保持姣好的身材，你又擔心零食會影響營養的吸收，於是吃零食就成了你的一種心理負擔，你該怎麼辦呢？ 其實，你不用改變吃零食的習慣，關鍵在於挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會嗇體重的食品，並學會合理吃零食，這
2017-02-24 6 -
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處，想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的，而且它含有大量的營養成分，經常食用也是有益於我們身體的。因此不少女人都愛吃它，但是瞭解它的人卻很少。對
2017-02-24 9 -
面部毛孔粗大？試試刮痧從上刮到下
晚上偷懶不卸妝，隨意塗抹化妝品，一見到痘痘冒頭就擠……隨著時間的推移，臉上的毛孔越來越大，不用放大鏡就能看到了。 擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想，現實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。從中醫的角度看，面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質
2017-02-24 21 -
虛胖體質如何減肥 推薦杜仲茶
中醫認為，虛胖是因為體虛，代謝能力弱，體內的垃圾不能得到及時地清除，於是堆積在身體裡面，久而久之形成肥胖。 這種胖大多與氣虛、陽虛有關。由於元氣不足，機體往往不能很好地抵禦外界病邪的侵襲，因此容易生病。平時，整個人也總是疲乏無力、精
2017-02-24 9 -
吃雞肉必須要警惕這4件事情
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法需要更正。 吃雞肉必須要警惕這4件事情 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康？ 研究表明，雞胸肉
2017-02-24 4 -
推薦6個滑鼠手的治療方法
意電腦使用頻率和時間的提高，很多人開始發現自己手腕生疼，手指關節不靈活，這跟我們使用滑鼠的不正確方式有關。那麼滑鼠手怎麼治療？下面小編就為大家介紹滑鼠手改善或治療方法，一起來看看吧！ 滑鼠手的治療方法 1、坐姿。保持舒服的坐姿，
2017-02-24 25 -
4個治療皮膚過敏的方法 快快收藏吧
患有皮膚過敏大家才知道痛苦，很多人因為皮膚過敏都不敢出門，嚴重影響著生活，所以如果被皮膚過敏的話一定要做好相應的治療，為了大家的健康與美麗，我們一起來瞭解下有關皮膚過敏的治療方法。 治療皮膚過敏的方法 大白菜 新鮮的大白菜具有
2017-02-24 18 -
吃核桃到底能不能補腦
核桃，又稱胡桃、羌桃，是一種常見的堅果。人們認為，核桃可補腦、益智，因此受到眾多莘莘學子和上班族的喜愛，尤其是各種“核桃飲料”更是舉著補腦的旗號，銷量十分顯著，然而核桃真的能夠補腦作用麼？ 核桃真的能補腦嗎 核桃很像一個微型的“
2017-02-24 4 -
從這6個細節可看出寶寶智商高低
家長都十分關心自己孩子的智力問題，因為這影響著孩子一生的發展，那麼生活當中有哪些細節可以看出孩子智商高低呢？表現出孩子智商的細節有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面一起來看一看吧！ 6個細節看孩子智商高低 1、比同齡的孩子起步早
2017-02-24 9 -
吃枸杞好處多 備孕期間能吃枸杞嗎
一般情況下，備孕期間是可以吃枸杞的。枸杞具有很好的食用價值，在備孕期間吃枸杞對身體有一定好吃，甚至懷孕之後還可以繼續食用。下面讓我們具體來看看吧！ 備孕可以吃枸杞嗎 備孕是可以吃枸杞的。 備孕期間是可以吃枸杞的，對女性健康有很大
2017-02-24 16 -
膠原蛋白注射除皺價格是多少
隨著時間的流逝，人體內膠原蛋白流失後會引起衰老的跡象，那應該怎麼辦呢？隨著現在注射非手術美容技術的發展，通過注射膠原蛋白科研有效的去除面部細紋，但是注射膠原蛋白除皺價格是多少呢？ 注射膠原蛋白除皺價格是多少呢？ 專家指出，注射膠原
2017-02-24 7 -
春季吃什麼好 韭菜是第一選擇
韭菜在生活中並不少見，無論是韭菜炒蛋還是烤韭菜都備受大家的追捧，那麼什麼時候吃韭菜是最好的呢？專家表示，春季吃韭菜是個不錯的選擇，為什麼春季適合吃韭菜呢？下面就讓小編帶你來看看春季與韭菜之間到底有什麼關係吧。 為什麼春季適合吃韭菜
2017-02-24 7 -
注意：四種新鮮菜沒熟不能吃
平時吃菜，都說越新鮮越好，有的蔬菜直接燙一下吃還會更健康。可是還有些菜，要是貪圖鮮做得不夠爛熟，可能會對身體造成危害，嚴重起來還能要命! 1.豆角 之前在《這個食物害黃磊上吐下瀉 何老師沒吃躲過一劫》中提示過，生四季豆中含有皂素、
2017-02-24 7 -
長跑的三大要領 堅持長跑的好處
長跑我們都知道這項運動的，對於長跑我們都知道是非常考驗耐力的，因為長跑是非常影響考驗人的耐力的，那麼長跑有沒有什麼要領呢?長跑有技巧可言嗎?下面就跟小編一起來瞭解一下長跑的好處吧! 長跑有很多的要領的，我們需要堅持才可以的，長跑的技巧
2017-02-24 7 -
瑜伽練習的益處 選對時間練習瑜伽效果棒
瑜伽練習已經成為很多人生活中必不可少的一部分了，我們都知道練習瑜伽有很多的好處的，那麼對於瑜伽練習有什麼樣的好處呢?下面就跟小編一起來瞭解一下瑜伽練習的好處?練習瑜伽有什麼樣的注意事項的。 瑜伽練習益處很多，我們平時上班壓力大，工作勞
2017-02-24 11 -
散步鍛煉效果好 常見散步誤區要避免
散步有很多的注意事項的，我們對於散步應該是要有正確的認識的，那麼散步應該怎麼做呢?其實散步的誤區還是有很多的，我們應該要避免的。下面就跟小編一起來瞭解一下散步散步鍛煉的好處吧! 散步應該是先很多人吃過飯沒事的時候都會做的一件事，有人會
2017-02-24 11
