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冬瓜減肥法，完美身材吃出來
生薑冬瓜一年四季飯桌上都少不了，特別是經典的冬瓜排骨湯即營養又不上火。但是你們知道冬瓜還能減肥嗎?不用苦口的藥物，用冬瓜做出的美味可口的飯菜就能讓你輕鬆瘦下來。 減肥法，減肥不受罪" alt="冬瓜減肥法，減肥不受罪"> 冬瓜減肥
2017-02-27 8 -
清熱解暑，涼拌苦瓜怎麼做？
涼拌苦瓜，簡直是夏日必備的飯菜，炎炎夏日這一盤清爽的菜什麼煩躁都能被帶走了。但是很多人都做不好這樣一道獨特的菜肴，不能把它本身的清新展現出來，不過現在有救了。 第一道： 材料：苦瓜。 調料：蔥薑蒜，花椒，小米椒，味極鮮
2017-02-27 8 -
用呼啦圈減肥有什麼壞處嗎
很多人都會採取轉呼啦圈的方法減肥，可是使用這樣方法減肥也要注意，瞭解是否會產生不良的影響，特別是對於腰肌勞損以及缺鈣的人，並不適合這樣的減肥方法。 1、運動多久能達到健身效果? 搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的
2017-02-27 8 -
鼻樑怎樣增高有效果
很多女性因為鼻樑的問題都不是特別有自信，所以想知道鼻樑怎樣增高有效果，高鼻樑也會提升整體的美觀效果。一般情況下，想要讓鼻樑變高，可以通過化妝改變，除了基本的化妝，鼻樑塌可以微整。 1.化妝 我們可以通過化妝來使我們的鼻子看
2017-02-27 8 -
孕婦吃什麼能流產，飲食禁忌一定要知道
女性懷孕期間的飲食是需要特別注意的，很多食物是不能吃的，否則就會引起流產，例如我們知道的螃蟹，甲魚，苦瓜，一定要在飲食上慎重，才能夠保證寶寶的健康發育。 孕婦吃什麼能流產，飲食禁忌一定要知道" alt="孕婦吃什麼能流產，飲食禁忌一
2017-02-27 6 -
孕婦能不能吃百香果
水果如今已經成為越來越多人的喜愛，其營養非常豐富，而百香果的藥用價值也非常高，富含氨基酸、蛋白質，它有是一種溫性的水果，那麼孕婦能不能吃呢？ 孕婦是可以吃百香果的。 百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；還能治療失
2017-02-27 15 -
經常胃反酸胃脹是怎麼回事
胃反酸胃脹確實非常的難受，這個時候要注意瞭解是生理性的反酸還是病理性的反酸，比如慢性胃炎，或者是十二指腸潰瘍疾病，都可能會引起這些不良的症狀。 (1) 生理性泛酸 當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很
2017-02-27 6 -
卵巢囊腫毀掉女性健康 6個生活細節保養卵巢
卵巢是一個非常容易出現囊腫的器官，資料表明，有兩到三成的囊腫患者為30歲左右的白領女性。那麼你知道卵巢囊腫的危害嗎？卵巢囊腫的危害導致不孕，影響生育 一旦卵巢囊腫變大或者變性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常運行，從而影響生育，導致
2017-02-27 7 -
遇到花心男怎麼辦 9種方法讓他回頭是岸
在現代社會中，成功人士身邊往往總少不了年輕女性陪伴，以至於甚至形成了一種氛圍，男人想要體現出自己是成功的，就必需要帶上年輕女伴，這與男人的心理不無關係。但是對於女人來說，自己深愛的男友背叛自己但又不想和他分手，怎樣行動才能讓他深刻反省回
2017-02-27 8 -
女生暗戀男生的表現 如何感動自己喜歡的女生
男生和女生是不一樣的，男生理性，女生感性；你感動了一個男生，往往他還是會去找令他心動的女生；然而對女生來說，一旦你讓她感動，她的心離你也就不遠了。女生暗戀男生都會有哪些表現呢?面對這種情況，如果男生也喜歡女生，那麼男生又該怎麼讓女生一直心
2017-02-27 13 -
為什麼你還是單身狗 如何擺脫單身狀態
如今單身狗越來越多，那麼你知道有些男生單著了呢？哪些行為能夠吸引女生讓女生心動呢？男生在追求一個女神或者在談戀愛時又要切忌些什麼？下面一起來看看吧。為什麼你一直是單身狗的命運？總是容易臉紅心跳口不對心本來就不善於交談的技術宅男們，在面對女
2017-02-27 8 -
如何維持戀愛的新鮮感 這些方法讓你愛情長久
三年之痛，七年之癢”這是每對情侶都要經歷的事情，熬不過的分了手，熬過了的成為了夫妻。如何保持戀愛的新鮮感也是一件有秘訣的事。告訴那麼究竟在戀愛中怎麼保持新鮮感，讓你對你們的感情更自信呢？一起來看看吧。可以找幾個別有用心的惡作劇當你喜歡某人
2017-02-27 4 -
補腎養腎需關注10件日常小事
腎臟是人身體之本，如果腎虛或是腎臟不健康會引起身體很多的問題的，同時可能會讓人早衰，下面為大家介紹日常補腎養腎在日常應該做的事。補腎的最佳方法——飲食補腎補腎的食物有很多，像是很多黑色的食物，還有就是韭菜、核桃、杏仁、大蝦等都是有補腎養腎
2017-02-27 8 -
每天喝一杯奶有什麼好處
奶類是一種營養成分豐富、組成比例適宜、容易消化吸收、營養價值高的天然食品。它能為我們提供優質的蛋白質、維生素B1、維生素B2和鈣等。牛奶中的蛋白質含量平均為3%，其必需氨基酸比例符合人體需要，屬於優質蛋白質。脂肪含量約為3%-4%，以微脂
2017-02-27 6 -
女性經常喝咖啡好不好
社會在不斷發展與進步當中，而我們的生活品質也因此大大提高了很多，平日裡吃的喝的食物的種類也是越來越豐富，而咖啡是生活中大家最常見也是最常喝的，尤其是不少女性對於咖啡更是愛不釋手。那麼，女人經常喝咖啡好不好呢？喝咖啡是好是壞這個問題，生活中
2017-02-27 6 -
女人氣血不足怎麼辦 這些營養食譜讓你補足氣血
很多女人都會覺得背心冷，不管穿多少都會如此。其實這跟氣血不足，體虛有很大的關係。除了適當地加以鍛煉增強自己的體質，也要通過一些食物來讓自己進補，那麼究竟哪些營養飲食可以補足氣血呢？下面一起來學習一下吧。紅棗陳皮湯食材：紅棗20顆，陳皮10
2017-02-27 12 -
月經不調是什麼回事
月經不調也叫經期紊亂，是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調的主要原因有以下幾個：1、情緒異常引起月經失調情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大
2017-02-27 8 -
痛經如何調理緩解？需拒絕6類加重痛經食物
痛經是困擾著很多女性的問題，不少女性對痛經可謂是一點辦法都沒有，止痛藥不敢多吃，每個月都只能坐立不安甚至得臥床休息。痛經如何調理緩解是很多女性關心的問題，家庭醫生線上編輯告訴大家，調理痛經可通過運動、飲食和按摩三個方面，緩解痛經則需拒絕5
2017-02-27 10 -
5大幫兇讓卵巢衰的快 得了卵巢早衰能治好嗎
卵巢早衰是常見的卵巢疾病，導致卵巢早衰的原因有很多，卵巢早衰的危害也很多，以下就是導致女人卵巢早衰的五大幫兇。卵巢早衰5大幫兇長期熬夜女性因工作壓力大長期熬夜導致的卵巢早衰越來越多見。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而壓力大熬夜是卵巢早
2017-02-27 4 -
讓寶寶愛上刷牙的幾個方法 家長趕緊為寶寶收藏！
現在很多寶寶都不喜歡刷牙，這樣也讓家長們無可奈何。那日常有什麼方法能讓寶寶愛上刷牙呢？寶寶多大開始刷牙？寶寶出生時，口腔裡是沒有牙齒的，但是20顆乳牙的牙冠已經部分鈣化，到6個月時，乳牙開始萌出，為預防牙病，這個時候就應該開始給寶寶漱口了
2017-02-27 14
