卵巢是一個非常容易出現囊腫的器官， 資料表明， 有兩到三成的囊腫患者為30歲左右的白領女性。 那麼你知道卵巢囊腫的危害嗎？
卵巢囊腫的危害
導致不孕， 影響生育 一旦卵巢囊腫變大或者變性， 就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常運行， 從而影響生育， 導致不孕的惡果。
導致水腫， 影響生活 卵巢囊腫患者除了能感覺到食欲不良、體重減輕和腹部腫脹之外， 還可能引起嘔吐、發燒和腹部劇痛；後期甚至會導致腹部與四肢發生水腫。
發生癌變， 威脅生命：卵巢囊腫增大極易發生感染、扭曲、出血或爆裂，
卵巢健康的6個生活細節
1、保持好心情。 卵巢囊腫發病原因雖然與多種因素有關， 但中醫認為， 其發生多因七情損傷， 或經期產後六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。 因此女性在工作和生活中， 要善於調節心情， 別讓不良情緒傷了卵巢。
2、每天花30分鐘的時間做腹式呼吸， 腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。
3、注意科學的飲食：女性日常要多補充植物性雌性激素， 維生素， 蛋白質， 葉酸， 由其是雌性激素和葉酸如果不足的話， 都會直接影響女性的卵巢健康的。
4、科學的生活習慣：煙， 酒， 都會使女性的卵巢早衰， 而如果日常可以多吃一些魚，
5、不宜經常熬夜， 在巨大壓力下， 應學會勞逸結合、放鬆身心、加強體育鍛煉；瑜伽、游泳等是釋放身心壓力、保養卵巢、增加骨密度的重要方式。
6、痛經時不要吃止痛藥： 一般情況下， 大多數的女性朋友生理期都會出現痛經， 有的更是痛得臥床不起， 因此， 大部分的女性朋友都會在痛經時吃幾片止痛藥， 以緩解身體上的疼痛， 然而， 這些止痛藥會抑制人的大腦神經， 從而影響卵巢的活性， 影響卵巢發育。
