-
男人想壯陽 多吃這3“宜”
男人想壯陽多吃這3“宜” 1.番茄 番茄有益男人補腎壯陽的理由：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。番茄對男人前列腺、精子的好處是不容置疑的。男人不妨每天都
2017-02-28 5 -
體質虛實不同 泡的溫泉也不一樣
泡溫泉有講究 每個人的體質虛實不同，需要根據自身機體狀況選擇適宜的水質和水溫，才能真正達到泡溫泉的目的，避免不良反應。 根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。碳酸泉對防治心臟病、高血壓、動脈硬化
2017-02-28 12 -
如何養生？七個居家習慣不可取
好習慣是保持健康的關鍵，但在生活中，有些看似衛生、健康的習慣未必是對的。 七個錯誤習慣 錯誤一：使用馬桶坐墊 絨布坐墊是病菌最好的培養基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滯留，污染和傳播疾病的可能性更大，因此最好不用，若非用不可，
2017-02-28 5 -
氣血虛弱怎樣調理 氣血虛弱的調理方法
氣血虛弱的調理方法 1、調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療血證就需要重視調理脾胃! 飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎服“參芪術茶”：取黨
2017-02-28 7 -
生蠔怎麼吃壯陽效果最好的
生蠔是具有壯陽、補腎功效的。男人吃了可以補腎，讓自己身體更健康。那麼，生蠔怎麼吃最有營養價值？看看本文你就會知道啦！ 生蠔怎麼吃壯陽效果最好 薑蔥炒生蠔 材料：生蠔適量、薑3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量。
2017-02-28 24 -
喝什麼美容養顏 女人不妨常喝美容養顏湯
時下很多姐妹都很注重外調內養，外調，便是各種適合自己的護膚品，內養便是飲食調理，一是養氣血，二是養氣色，裡應外合的方式才能有效打造美美的肌膚。而食療是內養的好方法之一，小編建議可以多喝湯美容養顏。那麼女人喝什麼湯美容養顏呢？接下來為大
2017-02-28 14 -
怎麼用食物美白祛斑 食療法效果最佳
現在的美容科技日益成熟，許多愛美的女性都在尋找美白祛斑的方法，但是那些昂貴並不有效的祛斑治療讓許多女性很困擾。其實生活中很多食物都有很不錯的美白祛斑功效，小編建議採用食療的方法達到美白祛斑效果。接下來小編為大家介紹幾款美白祛斑的食譜，
2017-02-28 4 -
治療腰椎間盤突出的好方法 運動幫你治腰病
腰椎間盤突出已經成為了人們很長得的一種疾病。導致腰椎間盤突出的原因有很多，我們只有瞭解病因這樣才能對症下藥。那麼治療腰椎間盤突出的好方法有哪些呢?讓我們來瞭解一下吧! 治療腰椎間盤突出的好方法 (1)絕對臥床休息初次發作時，應嚴格臥床
2017-02-28 11 -
減肥是控制午餐還是晚餐 科學研究告訴你答案
減肥，女人中亙古不變的話題，而談到減肥必不可少的幾個詞語便是：節食、不吃晚飯、少吃、跑步等。關於減肥飲食，有些人是盲目節食，有些人是控制午餐或晚餐量。那麼到底哪一種方法才能更好的減脂呢? 最近一篇翻譯自《美國臨床營養雜誌》文章告訴我們
2017-02-28 16 -
為什麼我運動了 體重只升不降呢
減肥，不僅僅是為了時尚與美麗，也是一種健康的流行趨勢。近年來運動已經變為一種新的流行，也是最科學與最綠色的一種減肥方法。避免了節食減肥的難以堅持和藥物減肥的副作用，還可以預防現代人的富貴病。 但是，很多人說：我運動了，我堅持了，為什麼
2017-02-28 7 -
晚上睡不著該怎麼辦 按摩這一處天天都有好睡眠
生活當中有些人睡眠品質十分差，甚至有時候會徹夜失眠，那麼晚上睡不著應該怎麼辦呢?失眠應該怎麼辦呢?有哪些小妙招可以緩解失眠呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧! 晚上睡不著該怎麼辦 1、然穀穴 然穀穴是可以調理失眠的一個
2017-02-28 42 -
如何提高心理素質 應該這樣做
心理素質對我們的性格和人生走向起到決定性的作用。心理素質強大的人面對壓力也更從容，更容易克服。而心理素質弱的人一遇到挫折就容易放棄，那麼如何提高心理素質呢?下面就來看看吧。 心理素質是一個讓人感興趣的話題，因為現代社會對有關心理的問題
2017-02-28 6 -
缺乏社交能力 提高社交能力的5個技巧
生活當中有些人的社交能力是十分差的，甚至在與人交往的時候會有障礙，那麼缺乏社交能力應該怎麼辦呢?提高社交能力的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧! 提高社交能力的5個技巧 信容舉止：講求文明禮貌 “文質彬彬，
2017-02-28 12 -
減肥最好方法 這麼減想不瘦都難
又到了露肉的季節了，是不是感覺自己整個冬天到處都長肉肉了呢?是不是想趕緊瘦下來呢?那您知道有什麼減肥最好方法嗎?您知道怎樣減肥最快最有效嗎?今天小編就為您介紹一下有關怎麼減肥的知識，感興趣的您趕快來看看啊。 減肥最好方法 跳繩 跳繩也
2017-02-28 9 -
怎樣才能去除黃褐斑 試試這物
黃褐斑是女性臉部的天敵，任何一個愛美的女性都不希望自己長黃褐斑。但是事與願違，生活習慣差，懷孕生寶寶了，黃褐斑就爬上了我們的臉龐。那麼怎樣才能去除黃褐斑呢?我們來看看吧。 怎樣去黃褐斑最有效 黃褐斑又可以被稱之為蝴蝶斑，這是我們生活中
2017-02-28 7 -
如何能祛斑 有效祛斑的方法
生活當中有些人臉上會長斑，這對於個人的形象是有影響的，但是想要祛斑的話，那麼就需要講究方法，那麼如何能祛斑呢?有效祛斑的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一下祛斑的方法!下面就一起來看一看吧! 如何有效祛斑的方法 1、足夠的維生素C 維C
2017-02-28 72 -
懷孕能喝碳酸飲料嗎 准媽媽不能喝是有原因的
孕婦是一個特殊的人群，不管在生活方面還是在飲食方面都是要注意的，但是懷了孕的女人的口味是非常的獨特的，那您知道懷孕能喝碳酸飲料嗎?您知道碳酸飲料的危害是什麼嗎?今天小編就為您介紹一下有關碳酸飲料的知識，感興趣的趕快來看看哦。 懷孕能喝
2017-02-28 8 -
孕婦能喝鐵觀音茶嗎 孕婦喝茶要慎重
孕期飲食是非常需要注意的。孕婦吃的食物喝的水，都需要講究。畢竟寶寶的身體發育，全部依靠孕婦的飲食來提供。所以准媽媽們必須瞭解孕期飲食禁忌，這樣才能做到防患於未然。那麼孕婦能喝鐵觀音茶嗎? 孕婦能喝鐵觀音茶嗎 在懷孕初期最好不要喝茶，因
2017-02-28 26 -
月經期可以喝蜂蜜嗎 女人喝蜂蜜好處多
蜂蜜是一種非常高蛋白的養生保健產品，喝蜂蜜的好處非常多。女人在月經期間是非常虛弱的。所以有些人想要知道月經期可以喝蜂蜜嗎?那麼經期喝蜂蜜的注意事項有哪些呢? 月經期可以喝蜂蜜嗎 婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分
2017-02-28 16 -
想孩子長高 千萬別碰這3樣食物
春季是長高的季節，想要孩子長高，除了要保證睡眠，加強鍛煉，多吃有益長高的食物，還應特別注意別吃以下這3種食物，因為它們會影響孩子長高。垃圾食品油炸食品、膨化食品、醃制食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，如香精、
2017-02-28 7
