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衰老的食物 衰老竟與吃這種食物有關
今天照了照鏡子眼袋又重、黑眼圈又深了、面色暗黃感覺都老了好幾歲!平時都按時睡覺，還使用各種昂貴的護膚品，怎麼沒有效果呢?出現這種現象到底是什麼原因引起的呢? 衰老與日常飲食有關 如果你很年輕，平時有沒有熬夜，還使用各種抗衰老的護膚品，可
2017-03-04 18 -
瘦身的方法 做這件整冬都不會變得虎背熊腰
冬季的寒冷易使人越來越懶惰，不但體重會狂升，而且腹部的贅肉也會越來越多，在這個寒冷的天氣裡想要快速瘦肚子擁有小蠻腰，可以多吃些瘦身的食物以及多做一些能減肥的運動。 食用木瓜打造小蠻腰是人們比較詫異的 對於木瓜，很多人認為它可以豐胸，其實
2017-03-04 14 -
如何才能得到他人的關注？
誰都希望自己是被他人關注的那一方，相信沒有人願意一直做個無名氏，永遠充當著配角，求關注這並不是自我感覺良好，而是一種自我實現的願望，希望自身可以被認可，體現出自己是有價值的，當然求關注完全不需要嘩眾取寵博人眼球，當然你也可以用一些小技巧
2017-03-04 12 -
柚子的功效與作用 4個養生保健的菜品
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果，它酸甜爽口很是受人們的喜愛，那麼你知道柚子可以做什麼菜嗎?今天小編就為大家介紹柚子的食用菜譜，下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、
2017-03-04 12 -
冬天體內寒氣重 這樣排濕值得你試一下
冬天到了，人們會把禦寒掛在嘴邊，禦寒，不僅是抵禦外界的寒冷，而且要去除體內的寒氣。特別是體寒的人，容易感覺到寒冷，體寒其實也有分類的。 體寒的分類 體內寒氣的多少，與體質有關，體寒是經常聽到詞彙，有些人就屬於體寒體質，這些人在冬天容易怕
2017-03-04 9 -
健康飲食可遠離肺癌
肺癌早期對消化系統的功能影響較少，所以應及時加強飲食營養，增強抵抗力，使身體能夠耐受手術、放射線、化學治療對正常生理的損傷。在病人能接受的前提下，盡可能地給予蛋白質、糖、脂肪等高能量食物以及維生素、礦物質等。 病人若出現咳嗽、咯血等症狀時
2017-03-04 4 -
化榮散
【處方】赤茯苓的功效與作用（去皮）3錢，白芍的功效與作用藥3錢，赤芍的功效與作用藥3錢，黃耆（蜜炙），熟幹地黃（酒浸），當歸的功效與作用（去蘆，酒浸），柏子仁（炒），阿膠的功效與作用（蛤粉炒）。【制法】上為細末。【功能主治】室女經脈妄行，
2017-03-04 10 -
男女常吃這物腎強少生病 輕鬆延壽
腎主藏精，一個健康的腎臟是維持人體各項生命體征的重要保障。因此，養生延壽的重點便是要滋養腎臟。其中食療進補便是首選方法。下面為大家介紹幾種美味又補腎的食物。 吃什麼能有效滋養腎臟 1、鱸魚 中醫認為，鱸魚性平、味甘，有滋腎臟、補脾胃之功
2017-03-04 11 -
柚子的功效與作用 蜂蜜柚子茶如何做
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果，它酸甜爽口很是受人們的喜愛，那麼你知道柚子茶的做法嗎?今天小編就為大家介紹蜂蜜柚子茶的做法，下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕
2017-03-04 9 -
冬天睡眠不是小事 學會正確睡眠讓身體更健康
睡眠是重要事情，通過睡眠能調節、保健身體。冬天晝短夜長，與其它季節相比，在睡眠上也要做相應的改變，睡眠不是小事，要進行正確睡眠，很有可能會起到事半功倍的效果，那麼冬天應該如何進行睡眠呢? 入睡時間提前 在冬天入睡時間應該提前，與夏天不同
2017-03-04 13 -
柚子的功效與作用 蜂蜜柚子茶有何功效
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果，它酸甜爽口很是受人們的喜愛，很多人也是那柚子和蜂蜜泡茶喝的，那麼今天小編就為大家介紹蜂蜜柚子茶的功效與作用吧，下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃
2017-03-04 11 -
常吃蘋果防肺癌
芬蘭的研究工作者發表的一項研究報告說明，常吃蘋果可以減少患發肺癌的危險性。他們指出，蘋果中所合的黃酮類化合物棗植物通過新陳代謝產生的重要的抗氧化物質，是減少肺癌發病率的主要原因。 赫爾辛基國立公共衛生研究所從1965年開始這項長期研究。在
2017-03-04 11 -
甜酸角哪些人不能吃 甜酸角的功效與作用
甜酸角哪些人不能吃呢?甜酸角是人們喜愛吃的一種水果，它是屬於酸豆類型的植物，外形類似於豆角，味道類似于幹桂圓。那麼你們知道哪些人是不可以吃酸豆角的嗎?酸豆角有沒有什麼副作用呢? 甜角果肉富含鈣、磷、鐵等多種元素，其中含鈣量在所有水果中居
2017-03-04 77 -
如何建立自己的人脈網路？
只要你認識6個人就可以通過這6個人認識世界上任何一個人，這就是著名的六度空間理論，可見世界的聯繫歸根到底還是人脈，有些人看的明白這些道理，所以遍交朋友，有些人則喜歡把自己隔離起來，成功的人往往是第一種，想建立自己的社交網路，先做好這5步
2017-03-04 10 -
四物湯
四物湯的功效與作用有補血調血的功效與作用。長期服用四物湯可能有口乾舌燥、腹瀉、上火等副作用。四物湯的標準配方為當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、白芍的功效與作用、熟地。 目錄 基本資訊 標準配方 功效與作用 食用方法及注意 典籍記載
2017-03-04 18 -
柚子的功效與作用 柚子皮的妙用
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果，它酸甜爽口很是受人們的喜愛，很多人也都是用柚子皮去除異味和驅蟲，那你還知道柚子皮的妙用嗎？下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身
2017-03-04 15 -
白領得肺癌幾率大
有資料統計：在腫瘤致死率中，肺癌第一．白領們可能會反駁：我們又極少抽煙和不抽煙，為什麼一定得肺癌？ 白領易與肺癌牽連，與如下因素有關 1、白領長期處於室內、室外環境都污染的狀態中。前文已談到室內電子污染、辦公室設備污染易導致肺部過敏、支氣
2017-03-04 9 -
職場複雜的人際該如何應對
喜歡看歷史劇的人都知道，伴君如伴虎，大臣在皇帝身邊提心吊膽，皇帝也要讓朝廷互相牽制，可見職場自古就是在複雜的人際關係中發展的。現在的職場也是如此，很多人能力很好，可是升職的時候卻不見他，原因就是我們常說的職場潛規則，複雜的職場你能應對嗎
2017-03-04 20 -
飲食健康 腎病患者不能吃豆類是誤區
患有腎病的患者可能都聽說過這樣一個說法，那就是腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品，否則會影響身體健康。那麼，腎病患者不吃豆類食品的“傳統”是否靠譜呢?實際上，腎病患者不能吃豆類是個誤區。 民間一直流傳著腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品的說法。
2017-03-04 21 -
柚子皮的做法
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果，它酸甜爽口很是受人們的喜愛，很多人也都是用柚子皮也是可以做菜吃的喲，那你還知道柚子皮的做法嗎?下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子皮的做法 小炒柚子皮 1.柚子皮刮去外皮切塊焯水，撈出擠幹 2
2017-03-04 11
