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柚子的功效與作用 蜂蜜柚子茶有何功效

柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果, 它酸甜爽口很是受人們的喜愛, 很多人也是那柚子和蜂蜜泡茶喝的, 那麼今天小編就為大家介紹蜂蜜柚子茶的功效與作用吧, 下面就跟隨小編一起來看看吧。

柚子的功效與作用

中醫認為, 柚子味甘、酸, 性寒, 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。 現代醫藥學研究發現, 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分, 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用, 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用, 對肥胖者有健體養顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效, 可促進傷口癒合, 對敗血症等有良好的輔助療效。 此外, 柚子含有生理活性物質皮甙, 可降低血液的黏滯度, 減少血栓的形成, 故而對腦血管疾病, 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分, 更是糖尿病患者的理想食品。

食療保健

柚子清香、酸甜、涼潤, 營養豐富, 藥用價值很高, 是人們喜食的名貴水果之一。 中醫認為, 柚子果肉性寒, 味甘、酸, 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅, 廣橘紅性溫, 味苦、辛, 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子, 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等, 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。

功效與橘核相似, 主治疝氣;柚葉, 含揮發油, 具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

功效主治

健胃消食, 化痰止咳, 寬中理氣, 解酒毒。 主治食積, 腹脹, 咳嗽痰多, 痢疾, 腹瀉, 妊娠口淡等病症。

食療作用

1、抗菌, 抗病毒

柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長, 柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用, 對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。 柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似, 具有抗炎功效。

2、降低血糖

在新鮮的柚子果汁中, 含有胰島素樣成分, 能降低血糖, 為糖尿病、肥胖症患者的食療佳品。

3、解痙及增強維生素C的作用

柚中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。 而柚皮就和橙皮甙對小鼠因缺乏維生素C而致的眼睛球結膜血管內血細胞凝聚及毛細血管抵抗力降低有改善作用。

4、祛痰鎮咳

袖子的外層果皮, 即為常用中藥化橘紅。 其中所含檸檬烯和派烯, 吸入後, 可使呼吸道分泌物變多變稀, 有利於痰液排出, 具有良好的祛痰鎮咳作用, 是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

蜂蜜柚子茶功效

柚子本身營養豐富, 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍, 鈣的含量更是比蘋果、梨, 香蕉等水果多10倍。 此外, 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類, 不僅有助肝、胃, 肺等機能, 而且還有清熱去火, 止咳化痰的功效。 由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。

具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味, 使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼, 體寒脾虛的人不宜多吃, 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝, 冰凍過後能消暑清熱, 口感一流。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效

維他命C:消除疲勞, 養顏美容, 預防感冒

柚子酸:促進消化, 消除疲勞

橙皮苷:調節血壓, 預防血管老化和高血壓

Limonid:驅熱功效

果膠:促進新陳代謝養顏美容

鈣:強壯骨骼

柚子香:舒緩緊張情緒

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口, 更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,

經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病, 具有一定的祛斑效果。 柚子含維生素C比較高, 有一定的美白效果。 蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來, 經常食用可以清熱降火, 嫩白皮膚。 尤其適合天天面對電腦的輻射, 皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶, 在日本和韓國, 一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。 因為色斑的根源藏在肌膚深層, 要想徹底消除黑斑, 就要消除細胞變黑的因素。 而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手, 就能深入肌膚根源, 使細胞變白, 這樣就可以從本質上美白祛斑了。 依靠食物實現美白比用化妝品更有效。 化妝品只能使皮膚暫時變淡, 效果也比較有限,而這個健康的養生茶,則能斬斷黑色素的根,這樣的美白效果才會更長久。

總結:通過以上小編的敘述相信大家對於柚子的功效與作用及蜂蜜柚子茶的功效與作用有所瞭解了吧,那麼在之後的日常生活中小編希望本文的知識能夠幫助你知道瞭解蜂蜜柚子茶的功效與作用吧。

效果也比較有限,而這個健康的養生茶,則能斬斷黑色素的根,這樣的美白效果才會更長久。

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