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黑米有哪些營養價值呢
黑米的功效和作用又有哪些呢?下面就來為大家具體介紹介紹黑米的相關小常識吧。一起看看吧。 黑米的營養價值 抗衰老、預防動脈硬化。黑米外皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰
2017-03-06 15 -
什麼是坐骨神經痛？它與腰椎間盤突出症有什麼關係？
坐骨神經是由第4、5腰神經和第1、2、3骶神經前支組成。從椎間孔出椎管後，走行於盆腔後側，在梨狀肌下部出臀部，沿大腿後側、小腿後外側和足背外側分佈。坐骨神經痛通常是指由於某種原因的刺激和壓迫導致沿坐骨神經走行及分佈區的放射痛。主要表現為陣
2017-03-06 8 -
從蛋糕看你的性格
從蛋糕看你的性格，假如你喝下午荼時，正在讀古典愛情名著，讀得正精彩時，不小心把盤上的蛋糕打翻了一桌，這時候你會： A.撿起來吃 B.不要它了 C.再叫一份 A 型.....是對面前的蛋糕極其執著的人，綿綿舊情，久難忘懷，所以迄今還難
2017-03-06 17 -
多吃黑米可控血壓抗衰老 教你選購技巧
黑米通常用於煲粥，這是一種極有營養價值的食物。那麼，黑米除了可以煲粥以外還會有哪些吃法呢?黑米的功效和作用又有哪些呢?下面就來為大家具體介紹介紹黑米的相關小常識吧。 黑米的營養價值 抗衰老、預防動脈硬化。黑米外皮層中含有花青素類色素，這
2017-03-06 12 -
臨床上坐骨神經痛的分類
坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。本病男性青壯年多見，單側為多。疼痛程度及時間常與病因及起病緩急有關。 按病損部位分根性和幹性坐骨神經痛兩種： 一、前者多見根性坐骨神經痛病變
2017-03-06 10 -
從你最欣賞哪種女人看性格
你是哪種男人?若你是女人，會吸引哪種男人?選出你最欣賞哪種女人： A.外表健康活潑、男朋友多、敢愛敢恨型的。 B.女強人型，聰明、能幹事業心強又有家庭觀念。 C.外表風騷動人、窈窈招搖、對異性充滿魅力型。 D.青春玉女、情竇初開
2017-03-06 16 -
女白領與坐骨神經痛
每天早晨正在健步如飛地趕路上班，或坐在電腦前正聚精會神地趕報告，甚至在夜深人靜正睡得香甜之際，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部，讓你痛得不得不停下腳，從椅子上站起來，或從美夢中驚醒……如今不少年輕女白領在聚會時常
2017-03-06 8 -
從穿衣習慣來測試出你的性格
其實，一個人的性格是可以從多個方面看出來的，比如：穿著打扮，說話方式等等，而下面就是從穿衣習慣來測出一個人性格的一項測試： 1.對衣服穿戴，你總是說： A.穿什麼無所謂。 B.只要搭配協調就是美。 C.我一定要打扮得時髦高雅。
2017-03-06 6 -
山竹怎麼吃 山竹的功效與作用
山竹是一種熱帶水果，被稱為水果皇后，很多北方人對這種水果不是很熟悉，不知道山竹怎麼吃，買回來的山竹有一個厚厚的果殼，裡面是像蒜瓣一樣的白白的果肉，再裡面是果核，我們吃的就是包裹著果核的這層白色的果肉，這是一種寒性的水果，營養很豐富，買的
2017-03-06 27 -
坐骨神經痛怎麼分類
生活中經常聽到有人說自己患了“坐骨神經痛”，但是並不是很清楚坐骨神經痛到底是什麼原因引起的。再這裡詳細的為您介紹一下。 其實坐骨神經痛並不是一種病的名稱而是一種症狀。典型的表現是從臀部沿大腿外側後面向小腿和踝關節外側的串痛，可伴有小腿和足
2017-03-06 9 -
坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿
坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿關係密切，好多都是平時姿勢不對導致的坐骨神經痛，因此養成良好的習慣很重要： 1、站姿：正確的站立姿勢是膝關節微屈，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心從耳後的乳突向下經髖關節的中心橫軸、第二骶骨前面，到膝關節前部和
2017-03-06 36 -
獼猴桃籽有助降血脂
非油炸薯片≠無油 非油炸薯片就是將馬鈴薯糊放到烤箱中焙烤，再噴淋食用油烘乾，以保持口感酥脆。所以，非油炸薯片含油量雖比油炸薯片低，但也會在20%左右。非油炸類食品中使用的油脂多為精煉植物油、植物起酥油、部分氫化棕櫚油或氫化植物油。名稱不
2017-03-06 10 -
坐骨神經痛患者家務勞動有講究
坐骨神經痛患者盡可能避免或減少彎腰，做家務時尤其要當心： 家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、掃地或者用吸塵器吸地等家務勞動不宜進行。如果無法避免，可以適當把水池、切菜板、灶台等加高，以避免彎腰幹活。 從地上撿東西時最好蹲下，而不要彎腰去
2017-03-06 15 -
從脫衣方式測試你的性格
一個人脫衣的方式，可以顯露出他們的性格。請回答：你是以下哪種人? 1.常常慢條斯理，而且煞有介事的人。 2.脫衣速度快，有如狂風卷落葉的人。 3.一進門或寢室，便迫不及待地把鞋子踢掉的人。 4.衣服脫去後，散放在屋子每一個角落，
2017-03-06 5 -
坐骨神經痛患者能穿高跟鞋嗎?
日常生活中，很多年輕女性喜歡穿高跟鞋，高跟鞋的高度一般約4～6釐米，甚至更高。穿上高跟鞋後，鞋跟的高度使身體重心相應提高，為了穩定由身體重心改變而失去的原有平衡，身體的肌肉張力，特別是腰背肌肉張力會重新調整，創造新的平衡狀態。 人穿上高
2017-03-06 12 -
坐骨神經是怎麼分佈的?
坐骨神經來自腰4～腰5神經和骶1～骶3神經根,是由腓總神經和脛神經組成。這兩根神經自起始部至膕窩以上，是人體最粗的神經。坐骨神經經梨狀肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行，依次橫過閉孔內肌，上下籽肌及股方肌的後方，支配這些肌肉，並沿大收
2017-03-06 28 -
寒露節氣養生四要點 早餐應吃溫食注意防感冒
1、飲食 飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽幹口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。 早餐應吃溫食，最好喝
2017-03-06 11 -
測試下你舊情複燃的幾率有多高
測驗開始：你的女朋友或是你本身是留著怎樣的髮型呢?從你的選項可以看出你的愛情觀及舊情複燃的程度。 A、飄逸的長髮 B、靚麗的短髮 C、可愛的學生頭 D、清爽的綁馬尾 E、燙染設計過的髮型 診斷分析 A、舊情複燃指數：70%
2017-03-06 8 -
坐骨神經痛根性與幹性有什麼區別
坐骨神經痛多見於男性青壯年，根據病因分為根性與幹性坐骨神經痛。其區別如下： 一、根性坐骨神經痛： 起病隨病因不同而異。最常見的腰椎間盤突出，常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下，急性或亞急性起病。少數為慢性起病。疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後
2017-03-06 18 -
測試下你是不是調情高手
請拿起筆和紙，記下你的選項，最後是需要記分的。 ◎一 最近一次，當你試圖與令自己那單薄脆弱的小心臟咚咚多蹦了幾下的男子調調情，結果如何? 高手出馬，一擊必中，搞定。5秒鐘內，目標男子意亂情迷。 自卑啊，自卑。對方根本地無動於衷，而
2017-03-06 5
