日常生活中, 很多年輕女性喜歡穿高跟鞋, 高跟鞋的高度一般約4~6釐米, 甚至更高。 穿上高跟鞋後, 鞋跟的高度使身體重心相應提高, 為了穩定由身體重心改變而失去的原有平衡, 身體的肌肉張力, 特別是腰背肌肉張力會重新調整, 創造新的平衡狀態。
人穿上高跟鞋後, 因骨盆的前傾增強, 重力線通過骨盆後方, 使腰部為支撐體重而增加負擔, 隨之後伸增強, 長期持續, 會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。 鞋跟高度每增加1釐米, 腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加, 腰痛的機會就會越來越大。
由此可見,
日常生活中, 很多年輕女性喜歡穿高跟鞋, 高跟鞋的高度一般約4~6釐米, 甚至更高。 穿上高跟鞋後, 鞋跟的高度使身體重心相應提高, 為了穩定由身體重心改變而失去的原有平衡, 身體的肌肉張力, 特別是腰背肌肉張力會重新調整, 創造新的平衡狀態。
人穿上高跟鞋後, 因骨盆的前傾增強, 重力線通過骨盆後方, 使腰部為支撐體重而增加負擔, 隨之後伸增強, 長期持續, 會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。 鞋跟高度每增加1釐米, 腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加, 腰痛的機會就會越來越大。
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建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查,查明病因,選擇適合自己的治療方式,對症治療。不要盲目用藥,以免錯過治療的最佳時期。 [詳細答案]
坐骨神經痛的話做按摩是有比較大的好處的,具體的按摩要根據病情的情況來做,你還是先去做一個檢查後在根據病情進行相應的按摩目前治療方法主要是進行理療或中醫的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴拔罐可以緩解疼痛。 [詳細答案]
根據你的描述 考慮你的症狀為 腰椎間盤突出症壓迫坐骨神經 引起的坐骨神經痛 這種情況的話 建議你到醫院骨科 進行腰椎牽引 理療 按摩等配合服用 腰痛寧 雙氯芬酸鈉片 進行治療 [詳細答案]
你好! 建議少穿高跟鞋 [詳細答案]
你好:1.原發性坐骨神經痛原發性坐骨神經痛主要是由於感染或中毒直接損害坐骨神經引起,也叫坐骨神經炎,臨床上少見。多和肌炎、肌纖維組織炎同時發生。受寒、受潮可為其誘發因素。2.繼發性坐骨神經痛繼發性坐... [詳細答案]