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秋季易乏 N招幫你告別“朦朧”眼神
1.在日常飲食方面，不良飲食習慣也會導致秋乏的產生。 2.舌舔齶 用舌頭舔牙齒上齶，可以起到提神、補氣、養心的作用。 3.齒數嗑 牙齒多活動，相互嗑一嗑，保持牙齒健康，有助於消除疲勞。 4.呼濁氣 車行郊外時，不妨打開車窗，呼吸新鮮空氣
2017-03-07 13 -
磐安藥市2011年4月1日快訊
白術今天市場來貨不多，有部分成交，轉穩，後市有商關注。 元參轉穩價格在漲需要時間，來貨不多。 元胡問價人多，有少量成交，市價在38.5-39.5元，後市走勢仍有商關注。 覆盆子有商要貨，價格穩定，市場今年庫存不大。 桔梗來貨多，有商在收價
2017-03-07 8 -
秋乏睡眠不足 5小招讓你睡到自然醒
3、注意飲食的清淡合理。 人們經歷了一個夏日的體能消耗，身體處於能力虧損狀態，而秋季是豐收的季節，正好讓人們將夏天消耗的能力補充回來，因此人們胃口就會大開。然而秋天的飲食也有一定的講究，為了趕走秋乏，飲食安排上最好選擇清淡的食物，不吃或
2017-03-07 13 -
磐安新渥藥市2011年8月21日快訊
浙貝母行情暫穩，貨不是很多，買的人也不多，統貨80-83元。 覆盆子有一些貨，價格49-50元。 元胡繼續小幅回落，價格46-47元；選貨50-52元。 太子參行情也回落，價格元250-260左右。 桔梗市場價格落至40元左右。 白術跟上
2017-03-07 3 -
磐安新渥藥市2011年8月22日近日快訊
黃精市場有商要貨，目前成交價在24-24.5元，後市有商關注。 元胡走動微轉快，有商收購價格在46-52元，後市仍為商家關注。 杜仲市上有貨要貨商少，目前市價在10-13元左右。
2017-03-07 8 -
秋季最愛的7種降火去燥食物
3、南瓜 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。 據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、
2017-03-07 6 -
花豆的功效及禁忌
花豆的別名有紅花菜豆、多花菜豆、多花花豆、腎豆、大紅豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圓豆。其實花豆營養十分豐富，那麼花豆的功效和禁忌有什麼?本文就是給大家詳細地介紹花豆的功效和禁忌、食用方法、如何選購，還附有花豆的一款做法。 花豆的功
2017-03-07 53 -
秋季掉發多為季節性脫髮 防治脫髮應內外調理法
2.針對性飲食。頭髮的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等富含優質蛋白質的食物，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，以利於頭髮的生長。日常可多吃黑芝麻、薏米、海帶、阿膠、黑米、黑豆、核桃仁熬制的粥。此外，桑葚子
2017-03-07 9 -
秋季喝什麼茶好 6款秋季養生茶不容錯過
秋天的氣候十分乾燥，容易使人肝火旺盛，皮膚乾燥，女性朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。其中通過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法，那麼秋季女性喝什麼茶好呢?別急，小編接下來為大家介紹6款養生茶，特別適合女性在這乾燥的秋季飲用，不僅有益
2017-03-07 8 -
秋季養生禁忌 秋季養生小常識
三忌重進輕出 隨著人民生活水準的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐大油膩，到了秋天，天氣轉涼，人們的味覺增強，食欲大振，飲食會不知不覺地過量，使熱量的攝入大大增加。再加上氣候宜人，使人睡眠充足，汗液減少。另外，為迎接寒冷冬季的到來，人體內還
2017-03-07 7 -
秋季養生小常識你瞭解嗎
3.忌多多益善。 在補藥的時候千萬別過量，任何服用補藥過量都有害健康。我們平時都認為“多吃補藥，有病治病，無病強身”其實這樣認為是不科學的。如果過量服用參茸類補品可引起腹脹，不思飲食;過服維生素C可導致噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。 4.忌凡
2017-03-07 9 -
秋季養生吃什麼 秋季健康養生小常識
秋季健康養生小常識 秋季養生保健知識 秋季養生吃什麼 秋季如何養生 秋季養生吃什麼?秋季健康養生小常識有哪些呢?俗話說一場秋雨一場寒，如今秋老虎剛過，進入了正式的秋天，因為冬季較為寒冷，所以在秋季進行滋補身體，也是為冬季打好健康的基礎。
2017-03-07 7 -
中老年人秋季養生保健4點小常識
秋季時節飲食調養 大家在秋冬即將來臨之際需要注意飲食調養，多吃一些滋陰潤肺的食物(百合、芝麻、銀耳)和水果，還可以防止身體缺水誘發皮膚乾燥瘙癢。 秋季少洗澡、多泡腳 秋季不要每天都洗澡，每天洗澡會過多清除皮脂分泌保護皮膚的油脂，造成秋季
2017-03-07 9 -
秋季養生小常識 如何保持健康好身體
在大多數人眼中，秋天是個乾燥，易生病的季節，這就需要我們在生活中多多注意，不要讓自己受涼感冒。那麼，下面51養生網小編給大家推薦一些秋季養生的小常識，希望對大家有所幫助。 一、早睡早起精神好 早睡可順應陰精的收藏，早起可舒達陽氣。現代科
2017-03-07 10 -
秋季養生要注意 秋季健康的小常識
秋天天氣涼爽，這個季節人體的生理反應非常明顯，許多人會出現秋燥、身體水分不足、易感冒等秋季常見問題。因此，入秋後，養生保健應有所調整。秋季養生保健的小常識有哪些? 1、避免過早地添加衣物 初秋，暑熱尚未退盡，不宜過多過早地添加衣服，用來
2017-03-07 19 -
秋天吃柳丁 好處竟然這麼多
[摘要]秋季是柳丁的季節，這時的柳丁營養價值最高了。那麼，你知道秋季吃柳丁有什麼好處嗎?下面趕緊跟小編一起來瞭解下吧。 秋季早晚溫差變化大，氣候較乾燥，人體的免疫功能較低，這時很容易引起一些疾病。那麼，秋季該怎麼提高免疫力呢?秋季吃什麼
2017-03-07 12 -
秋季蜂蜜5功效 滋潤身體抗衰老
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是秋冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。 第一大功效：快速恢復疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善
2017-03-07 4 -
秋季如何讓身體更“抗凍”
紅花泡腳，每天30分鐘 怕冷的人，可以選擇每天用熱水泡腳30分鐘，泡腳水中加入桂枝、紅花、艾葉這些中藥，效果會更好。 床頭放柑橘 中醫認為，柑橘性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。 常喝棗姜湯 用大棗10枚，生薑5片煎茶，每晚服用1次，
2017-03-07 10 -
秋季如何養生保健呢 這物多吃身體棒
秋季進補是一個好時機，那麼，我們秋季該如何進補呢，吃什麼好呢，其實，我們不妨吃點蜂蜜，這樣才能更好的保護我們的身體啦，下面就隨小編一起來看看吧!! 一、蜂蜜的營養價值 作為一種天然的滋補品，蜂蜜營養價值很豐富，在蜂蜜中有較多的維生素、無
2017-03-07 13 -
芥末檸檬能減肥 強力甩走秋膘
POINT1：芥末+檸檬=脂肪不堆積 芥末：促進新陳代謝、解毒抗癌、預防三高、預防心臟病 芥未有強烈的刺激性辣味，能促進唾液分泌和胃液分泌，從而促使新城代謝加快，血液迴圈加速，讓血液中的脂肪無法堆積。芥末還有殺菌解毒的功效，能夠抑制食物
2017-03-07 9
