紅花泡腳， 每天30分鐘
怕冷的人， 可以選擇每天用熱水泡腳30分鐘， 泡腳水中加入桂枝、紅花、艾葉這些中藥， 效果會更好。
床頭放柑橘
中醫認為， 柑橘性溫， 散發出來的強烈氣味可祛除病毒。
常喝棗姜湯
用大棗10枚， 生薑5片煎茶， 每晚服用1次， 能起到增強人體抗寒能力、減少感冒及其他疾病的作用。
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