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木糖醇也是糖 減肥人群應少吃
木糖醇是不含糖的一種甜食，我們都以為吃木糖醇沒什麼壞處，其實，木糖醇也有其副作用，尤其對於正在減肥的女性朋友來說，木糖醇最好不要吃。 市場上出售的木糖醇食品琳琅滿目，很受消費者——尤其是糖尿病患者的歡迎。 在國外，木糖醇作為蔗糖或葡萄糖
2017-03-08 24 -
痛經病人飲食禁忌
1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後，應忌食生冷和寒涼性
2017-03-08 7 -
女人睡前餓了怎麼辦 專家為您解答
小編知道，很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是又怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物，包括香蕉等，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好哦。 1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的
2017-03-08 10 -
治療血瘀性痛經
痛經有寒熱虛實之分，臨床上多數屬於宮寒血瘀型痛經。其一般症狀有：經期遲；經行時少腹疼痛劇烈；少腹發冷；月經紫黑色或帶有瘀塊；白帶稀薄；眼眶青紫色等。 中醫學認為該病總體來說是經脈因風寒致使氣機受阻，血氣通行不調暢而引發的。痛經一證，從內因
2017-03-08 5 -
痛經的中醫病因病機
中醫認為痛經的病因為氣血運行不暢，形成氣血不通，“不通則痛”。因為經水為血所化血隨氣行，氣順則血和，氣行則血行，經行暢通。如有以下原因均可造成氣血運成氣血運行不暢,而發生痛經,致疾病有虛實寒熱之分. 1．肝鬱氣滯：多因情志不曲，精神緊張，
2017-03-08 10 -
冬季吃火鍋雖爽 注意點的菜品
在寒冷的冬季，最愜意的事莫過於眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。有專家指出，吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆製品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下麵幾類菜品：一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。二是可能存
2017-03-08 6 -
體內毒素越多 你的皮膚就越糟糕
為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、充滿活力，而有些人無論怎樣節食、美體，身材、皮膚仍然看上去很糟糕?別急，通過下面一系列方案，就可排除毒素。尤其冬季來了，五大排毒減肥法更加奏效哦。 一、體內大掃除 首先，我們來做個體內清潔大掃除，將
2017-03-08 7 -
痛經的中醫辨證要點
中醫辨證主要要分清寒熱虛實，並考慮月經的週期、經量、顏色、性質，以及伴隨的症狀出現的時間、部位、性質等方面來進行分析。如果痛經性質屬寒，可見到月經期延期，經量不多，經色黯淡，質稀或有塊，面色蒼白，四肢服冷，下腹冷痛，熱敷後疼痛可緩解，遇冷
2017-03-08 6 -
痛經的治療
一、西醫治療 (一)一般治療 1．解除思想顧慮，解開患者的主要思想癥結。 2．增強體質，生活規律，注意勞逸結合。在月經期應注意避免劇烈活動，過度勞累，忌生冷飲食，禁用冷水洗浴或在冷水中工作。精神方面，避免緊張，七情刺激，穩定情緒。 3．對
2017-03-08 6 -
痛經的西醫治療
(一)一般治療 1．解除思想顧慮，解開患者的主要思想癥結。 2．增強體質，生活規律，注意勞逸結合。在月經期應注意避免劇烈活動，過度勞累，忌生冷飲食，禁用冷水洗浴或在冷水中工作。精神方面，避免緊張，七情刺激，穩定情緒。 3．對全身性疾病應積
2017-03-08 7 -
痛經的一般治療
1．解除思想顧慮，解開患者的主要思想癥結。 2．增強體質，生活規律，注意勞逸結合。在月經期應注意避免劇烈活動，過度勞累，忌生冷飲食，禁用冷水洗浴或在冷水中工作。精神方面，避免緊張，七情刺激，穩定情緒。 3．對全身性疾病應積極治療，糾正貧血
2017-03-08 5 -
痛經的藥物治療
l.止痛、鎮靜、解痙治療 凡能抑制組織內前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素合成的藥物均能減輕子宮肌肉收縮而止痛。如水楊酸類：複方阿斯匹林片，一日3次，每次1片；消炎痛，每次1片，每日3片，經前服用。滅酸類藥物可中和已形成的前列腺素如氟滅
2017-03-08 5 -
治療高血壓頭暈的經典食療方
在飲食上最基本的應做到低鹽，低脂肪飲食。一定要禁煙酒，在平時的日常生活中一定要避免情緒激動，養成早睡早起的好習慣，需知熬夜對於高血壓患者來說肯定是有害而無利的。 推薦一些食療方： 甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗淨，與
2017-03-08 6 -
三文魚等5種食物可降血糖
飲食搭配不合理可能誘發甚至加重糖尿病，但也有一些食物對控制糖尿病病情大有好處。近日，美國“雅虎網”就載文總結出了“5種超級控糖食物”。 野生三文魚。美國加州大學研究人員發現，野生三文魚中富含的歐米伽-3脂肪酸，可改善胰島素敏感性和減少炎
2017-03-08 18 -
痛經的手術治療
(1)子宮頸擴張術，適用于宮頸口及頸管狹窄者，經血排出不暢者。 (2)子宮懸吊術，適用於子宮過度前屈。 (3)能前神經切除術，適用於藥物無效者，術前先行官能韌帶注射利多卡因，如效果不好，行能前神經切除，切除交感神經傳導。
2017-03-08 6 -
痛經的其他療法
(1)電療、泥療、水療，或局部封閉，均對痛經有一定效果。 (2)鈣離子拮抗劑，通過對抗鈣離子，減少肌細胞內的鈣離子含量，從而抑制宮縮，達到治療痛經的目的。心痛定2．4mg／次，每日3次；尼福地平5～l0mg／次，每6～8小時服一次，總量不
2017-03-08 5 -
感冒：功也香菜 罪也香菜
香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。然而，感冒的人，不能盲目進食香菜，要先分清自己的
2017-03-08 5 -
痛經的中西醫結合療法
1．中醫研究所，孫氏曾研製出“痛經散”(藥味為肉桂、三棱、莪術、紅花，當歸丹參、五靈脂、木香、元胡等)，溫經化瘀，理氣止痛。治療功能性痛經198例有效率為87.38% 遠期痊癒率為77．6％。通過實驗，可使經血的子宮內膜內及血漿的PGF2
2017-03-08 11 -
十大零食 幫你解決體內積熱口臭
敗火關鍵字：輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用。中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿
2017-03-08 9 -
白脂麻
【出處】《本草衍義》 【拼音名】Bái Zhī Má 【別名】白油麻(《近效方》)，白胡麻(《綱目》)。 【來源】為胡麻科植物脂麻的白色種子。 【化學成份】種子含水分5.42%、油量52.75%、蛋白質22.69%、粗纖維7.5
2017-03-08 9
